Falar sobre misoginia hoje exige mais do que posicionamento imediato ou alinhamento a discursos prontos. Exige disposição para observar com atenção aquilo que está explícito, mas, principalmente, aquilo que permanece naturalizado e, por isso, pouco questionado.

O tema ganhou visibilidade, passou a ocupar espaços institucionais e se tornou recorrente em debates nas redes sociais e em ambientes corporativos. Ainda assim, essa presença não garante profundidade. Em muitos casos, a discussão se ancora em percepções isoladas ou se perde em disputas que dificultam a construção de entendimento consistente.

Quando a análise se desloca do campo opinativo para o campo dos dados, o cenário revela contornos mais concretos.

Relatórios internacionais indicam que a equidade de gênero avança em ritmo lento, sugerindo que a convergência entre homens e mulheres em diferentes dimensões sociais ainda está distante.

No Brasil, levantamentos do IBGE mostram que mulheres continuam recebendo menos do que homens em funções equivalentes, além de concentrarem uma carga significativamente maior de trabalho não remunerado. Ao mesmo tempo, dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública apontam que a violência contra a mulher segue em níveis elevados, demonstrando que a desigualdade não se limita a um único aspecto, mas atravessa dimensões econômicas, sociais e institucionais.

Esse conjunto de evidências evidencia que a misoginia não se restringe a manifestações explícitas ou a comportamentos extremos. Trata-se de um fenômeno estrutural, sustentado por práticas, crenças e padrões que, muitas vezes, operam de forma sutil.

Ela se manifesta na forma como oportunidades são distribuídas, na maneira como vozes são ouvidas ou deslegitimadas e nos critérios, nem sempre claros, que orientam decisões em diferentes contextos. Não se trata, portanto, de episódios isolados, mas de um sistema que influencia trajetórias de maneira contínua.

Os impactos dessa dinâmica são perceptíveis em diferentes esferas da vida cotidiana.

• Na dimensão econômica, refletem-se na desigualdade salarial e na dificuldade de ascensão profissional.
• No uso do tempo, aparecem na sobrecarga de responsabilidades domésticas e de cuidado, frequentemente invisibilizadas.
• Na segurança, traduzem-se em maior exposição a diferentes formas de violência.
• Na comunicação, tornam-se evidentes em interrupções recorrentes, questionamentos desproporcionais e na necessidade constante de validação.
• Nas oportunidades, exigem das mulheres um nível de comprovação frequentemente superior ao exigido de seus pares masculinos.
• No ambiente digital, essas dinâmicas assumem novas configurações. O crescimento das interações online ampliou o alcance e a velocidade com que comportamentos misóginos se manifestam. O que antes se restringia a espaços específicos passa a ganhar visibilidade ampliada, com impactos que se multiplicam rapidamente.

Esse movimento não cria a desigualdade, mas a expõe de maneira mais evidente e, ao mesmo tempo, mais difícil de controlar.

A escalabilidade desses ataques adiciona uma camada de complexidade ao problema, exigindo respostas que ultrapassem abordagens pontuais.

Ainda assim, há aspectos que não são, facilmente, capturados por indicadores. Existe uma dimensão subjetiva, construída por experiências recorrentes que, isoladamente, podem parecer irrelevantes, mas que, ao se acumularem, produzem efeitos significativos.

Pequenos deslocamentos de expectativa, avaliações inconsistentes, dúvidas que surgem sem base objetiva e critérios aplicados de forma desigual compõem um cenário que reforça a desigualdade de maneira silenciosa. É nesse nível que a misoginia se torna mais difícil de identificar e, consequentemente, de enfrentar.

No contexto corporativo, essa complexidade se intensifica. Muitas organizações avançaram na incorporação da diversidade como valor institucional e passaram a adotar políticas formais voltadas à equidade.

No entanto, nem sempre esses avanços foram acompanhados por revisões estruturais nos critérios que orientam decisões de reconhecimento, promoção e liderança. A presença feminina, embora crescente, nem sempre se traduz em influência efetiva ou em condições equivalentes de desenvolvimento.

Essa dissociação entre discurso e prática cria uma zona de conforto aparente, na qual o problema parece endereçado, mas continua operando de forma indireta.

O debate público sobre misoginia enfrenta, nesse contexto, um desafio relevante. Em alguns momentos, trata-se como algo superado ou restrito a situações específicas. Em outros, assume-se um caráter generalizante que dificulta a construção de diálogo.

Entre essas abordagens, perde-se espaço para uma análise mais equilibrada, capaz de reconhecer avanços sem ignorar as distorções ainda presentes. A simplificação do tema reduz sua complexidade, enquanto a polarização limita a possibilidade de construção coletiva de soluções.

Essa dificuldade de qualificar o debate tem efeitos práticos.

Quando a misoginia é minimizada, torna-se invisível. Quando é simplificada, perde-se a capacidade de enfrentá-la de forma estruturada. E quando é tratada de maneira polarizada, restringe-se o espaço para soluções que dependem de articulação e consistência. O resultado é a manutenção de práticas que continuam operando, mesmo em ambientes que, formalmente, se posicionam de maneira contrária à desigualdade.

É nesse ponto que iniciativas voltadas à reflexão estruturada assumem relevância. O Instituto Vasselo Goldoni, ao atuar na interseção entre dados, contexto organizacional e experiência prática, contribui para a construção de uma compreensão mais consistente do tema.

Ao deslocar a discussão do campo exclusivamente discursivo para um nível mais aplicado, cria condições para que o reconhecimento do problema se conecte à revisão de práticas e à tomada de decisão mais consciente. Essa abordagem não elimina a complexidade, mas oferece instrumentos mais adequados para lidar com ela.

Essa mudança de perspectiva é fundamental porque altera a forma como incorporamos o tema no cotidiano das organizações. Em vez tratá-lo como uma pauta externa ou reativa, passamos a compreendê-lo como parte integrante das dinâmicas internas, influenciando diretamente processos, relações e resultados. Isso amplia a responsabilidade institucional e exige um olhar mais atento sobre como decisões são tomadas e sustentadas ao longo do tempo.

Transformações estruturais, no entanto, não acompanham a velocidade das narrativas. Existe uma tendência de esperar mudanças rápidas a partir de discussões que são, por natureza, profundas e complexas. Essa expectativa pode gerar frustração e levar a interpretações equivocadas sobre o ritmo de avanço.

Ao mesmo tempo, uma leitura excessivamente otimista ignora o fato de que a misoginia, em muitos casos, apenas se reconfigura. Torna-se menos explícita em determinados contextos, mas mais sofisticada em outros, exigindo maior capacidade de leitura e análise.

O enfrentamento dessa realidade não depende apenas de reconhecimento. Depende de consistência.

Implica olhar para dados de forma crítica, mas também revisar práticas, critérios e comportamentos. Exige compreendermos que avanços e desafios coexistem e que precisamos considerar ambos com o mesmo nível de seriedade.

A qualidade do debate influencia diretamente a qualidade das decisões que se seguem, e tratar o tema de forma superficial deixa de ser apenas uma limitação analítica para se tornar um risco institucional.

Avançar, nesse contexto, não significa eliminar todas as tensões, mas aprender a lidar com elas de maneira mais consciente. Significa sair de uma lógica reativa e construir caminhos sustentáveis, capazes de produzir mudanças ao longo do tempo.

A misoginia não se sustenta apenas por grandes eventos, mas pela repetição de pequenas distorções que deixam de ser questionadas. É justamente nesse nível que as transformações mais consistentes começam a ocorrer.

Modificar esse cenário exige mais do que conscientização pontual. Exige ação coordenada e continuidade. Passa pela revisão de critérios de avaliação, pela garantia de equidade nas oportunidades, pela construção de ambientes seguros e pela responsabilização de comportamentos que perpetuam desigualdades.

Envolve também educação, formação de lideranças mais preparadas e o fortalecimento de redes de apoio que transformem conceitos em prática cotidiana.

Há, ainda, um elemento que não podemos ignorar: a necessidade de coragem coletiva. Coragem para questionar padrões naturalizados, para interromper práticas silenciosas de exclusão e para transformar discurso em decisão concreta. Mudanças dessa natureza não dependem de movimentos isolados, mas da consistência de múltiplas ações articuladas entre organizações, instituições e sociedade.

A transformação não começa em eventos extraordinários nem em declarações pontuais. Ela se inicia no cotidiano, na forma como escolhas são feitas e no que se decide não mais normalizar. É nesse espaço, muitas vezes invisível, que se constrói a base para mudanças mais profundas e duradouras.

Gostou do artigo?

Quer saber como identificar na prática formas sutis de misoginia contemporânea no ambiente organizacional e transformar decisões em ações mais justas, conscientes e consistentes? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Edna Vasselo Goldoni
https://www.institutoivg.com.br

Confira também: NOLT: Quando a Maturidade Deixa de Ser Limite e se Revela Potência

Palavras-chave: misoginia contemporânea, equidade de gênero, desigualdade de gênero, ambiente corporativo, liderança, misoginia no ambiente corporativo como identificar, como promover equidade de gênero nas empresas, impactos da misoginia na sociedade atual, desigualdade salarial entre homens e mulheres no brasil, como combater práticas misóginas nas organizações

O post Misoginia Contemporânea: Entre Indicadores, Percepções e a Urgência de Qualificar o Debate apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Nenhuma pessoa em plena consciência deixaria sua vida nas mãos de alguém.

Mas embora isso não seja algo consciente, a imensa maioria faz exatamente isso.

Um sentimento ferido pode durar uma vida toda, sem que a pessoa se dê conta disso e consequentemente, ela pode se tornar amarga, cética, fria e distante por isso.

Não preciso nem dizer o quanto isso gera impacto negativo nas relações subsequentes.

E a pessoa acaba acreditando que existe alguma coisa errada com ela.

Isso não é verdade, mas é preciso fazer o caminho de entrada, pois a solução se encontra dentro do ser.

Não existe atalho e o famoso jeitinho para limpar feridas antigas e dolorosas da psique humana.

Costumo parabenizar os meus clientes quando iniciam sessões de terapia comigo, pois este movimento requer coragem.

E não se trata de qualquer coragem, me refiro à coragem de se ver, de olhar para a criança maltratada, a adolescência e as questões pendentes e não resolvidas do passado.

E olhar a relação com os pais é essencial, por mais que a pessoa afirme: “Adriana, tenho uma relação ótima com os meus pais”. Se a realidade dela é caótica, a relação com os pais pode não ser tão bem resolvida assim.

Basta se perguntar:

• Eu me sinto amada como eu sou por meus pais?
• Recebi atenção e cuidados na infância por eles?
• Me sentia segura e aceita?
• Tive consideração e estima de ambos?
• Quem me levava para escola?
• Quem me ajudou a ler e escrever?
• Quando estava triste, quem estava ao meu lado me amparando?

Por essas perguntas, a pessoa consegue ter uma noção de como foi a sua infância emocionalmente. Entenda que não quero culpar os pais, mas trazer para o ser a consciência de sua realidade como ela foi, sem ficar tentando fingir que nada aconteceu.

Entendo as leis sistêmicas, afinal também sou consteladora, no entanto, para ser grata e amar os pais verdadeiramente, primeiro é preciso reconhecer a dor e o choro muitas vezes reprimido em tenra idade. Só assim a pessoa conseguirá, de fato, tomar o amor dos pais.

Sem isso, fazer uma constelação familiar se torna um teatro, sem o devido efeito na vida da pessoa.

Quantas vezes a pessoa repete um mesmo problema, justamente porque está fugindo do enfrentamento real, aquele que fará toda diferença em termos de qualidade de vida e resultados.

Entendo perfeitamente, pois em alguns casos, ela pode não estar pronta para a cura de suas feridas emocionais mais profundas.

Por isso disse que nesse processo não há atalho nem jeitinho, pois depois que tudo isso é visto, limpo, elaborado e integrado, a pessoa se transforma de dentro para fora. Mas isso demanda tempo e vontade.

Quando o ser chega ao ponto final da dor, ela diz: “Chega! Não aguento mais, eu farei o que for preciso para solucionar esta questão e este desconforto interno”. É aí, nesse exato momento, que ela está pronta!

Sem chegar a esse ponto, ela ainda quer algo instantâneo, e isso não é real, em se tratando da psique humana.

O ego deseja tudo para ontem, isso faz parte da função dele. Quer na hora e do jeito dele. Por isso, tantas pessoas conseguem vender fórmulas mágicas, porque o ego deseja ardentemente que isso seja real.

As receitas prontas e rápidas podem até funcionar para algumas coisas, mas se você já tentou e não funcionou, quer dizer que para você não funcionou, portanto, é preciso sair da areia da praia e aprofundar em seu oceano interno.

As águas profundas não são muito frequentadas, porque ninguém sabe ao certo o que sairá de lá. Talvez um monstro marinho, daqueles de filme de ficção, ou um alienígena que veio de outro planeta. Mas, no fundo, são as questões ancestrais dolorosas, os complexos transgeracionais e os traumas.

Uma pessoa pode estar com problemas sérios financeiros ou afetivos e não se dá conta de que pode ter um complexo de pobreza ou até mesmo um complexo de inferioridade atuando fortemente em sua vida.

Esse complexo pode ser um complexo familiar, ou seja, foi transmitido de geração para geração.

Saber disso é importante? Com toda certeza.

Mas só saber não basta, é preciso ir até a raiz do problema para desatar de verdade este nó.

E, sem terapia, fazer isso fica muito complicado. Pois existem vários livros que a pessoa pode iniciar suas pesquisas para fazer o autotratamento. Mas isso vai demandar muito tempo — no meu caso, foram mais de 15 anos.

Outra questão é que ela pode até tentar fazer sozinha, mas nas águas abissais não existe segurança, como mencionei acima, ninguém sabe ao certo o que sairá de lá.

Mas, quando existe a presença de um terapeuta qualificado, o caminho de entrada fica mais seguro, pois a pessoa entra e sai com a ajuda do profissional.

Como o mundo interno não é visto a olho nu, ele tende a ser subestimado, mas os efeitos são evidentes através da realidade da pessoa.

• Vida afetiva desestruturada;
• Vida financeira caótica;
• Saúde debilitada;
• Caos na vida profissional;
• Problemas familiares;
• Dificuldades nos relacionamentos interpessoais.

E outros efeitos que você pode estar sentindo agora aí em sua vida.

Então navegar nas águas profundas pode até não ser confortável, mas acredite, é o que realmente funciona.

Se você chegou ao ponto de virada e não aguenta mais a realidade como ela se apresenta, vou deixar alguns possíveis passos para você abaixo, caso tenha sintonizado com o meu trabalho.

Mas antes, gravei uma meditação de limpeza e centramento no meu canal do YouTube. Para ouvir, CLIQUE AQUI, aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

Gravei áudios com exercícios terapêuticos. Para trabalhar seu relacionamento com sua mãe CLIQUE AQUI; para trabalhar o seu relacionamento com o seu pai CLIQUE AQUI. Caso queira agendar uma constelação familiar, CLIQUE AQUI

Agora, se deseja iniciar sessões de terapia, CLIQUE AQUI para agendar uma sessão comigo.

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como lidar com uma vida caótica e transformar suas feridas emocionais em crescimento? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Ádria Gutman
https://www.instagram.com/adriacursos/

Confira também: As Sequelas da Repressão Emocional: Como o Medo da Infância Impacta Sua Vida Adulta

Palavras-chave: vida caótica, feridas emocionais, terapia emocional, autoconhecimento emocional, traumas do passado, como lidar com uma vida caótica, o que fazer para lidar com uma vida caótica, como curar feridas emocionais profundas, impacto da infância na vida adulta emocional, como identificar padrões emocionais negativos, terapia para resolver traumas emocionais

O post Como Lidar com os Sintomas de Uma Vida Caótica apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Durante muito tempo, a narrativa dominante tentou nos convencer de que a vida feminina segue uma curva previsível. Começa com energia, atinge um auge aceitável socialmente e, a partir de determinado ponto, deveria desacelerar. Para as mulheres, esse ponto quase sempre veio acompanhado de silêncios, invisibilidades sutis e expectativas reduzidas. Como se envelhecer fosse um erro de percurso e não uma conquista. Como se a maturidade fosse sinônimo de perda, quando, na verdade, ela é um acúmulo raro.

É nesse deslocamento de olhar que surge o conceito de NOLT. Não como um rótulo geracional, não como uma categoria etária, muito menos como um encerramento simbólico. NOLT é maturidade em estado de potência. É o momento em que a experiência deixa de ser apenas memória e passa a orientar decisões com mais clareza, intenção e autonomia. É quando a mulher compreende que não precisa mais provar nada para ninguém, apenas ser coerente com aquilo que escolhe sustentar.

A maturidade feminina carrega uma sofisticação que o mercado, por muito tempo, se recusou a enxergar. Com o passar dos anos, não há perda de força, há mudança de direção. A pressa cede espaço à estratégia. A necessidade de aprovação dá lugar à autoconfiança. O acúmulo de erros e acertos constrói um repertório que nenhuma formação acelerada consegue substituir. O impacto passa a importar mais do que a aparência do sucesso. O tempo deixa de ser inimigo e passa a ser um aliado cuidadosamente administrado.

Ser NOLT é reconhecer que a vida não se esgota na juventude.

Ao contrário, ela se aprofunda. É compreender que maturidade não é sinônimo de rigidez, mas de discernimento. Não é sobre fazer menos, é sobre fazer melhor. Não é sobre desistir, é sobre escolher com consciência. A mulher NOLT aprende a dizer não sem culpa, a proteger sua energia, a priorizar aquilo que faz sentido e a abandonar papéis que já não cabem mais em sua trajetória.

Durante décadas, o discurso social tentou nos convencer de que a mulher madura deveria se contentar com bastidores. Mas a realidade vem desmentindo essa lógica de forma silenciosa e poderosa. Mulheres com mais de cinquenta, sessenta, setenta anos estão iniciando projetos, empreendendo, liderando equipes, estudando, mudando de carreira e ocupando espaços de decisão. Não porque ignoram o tempo, mas porque sabem exatamente o valor dele. Elas não competem com a juventude, elas oferecem direção. E direção muda destinos.

Se a juventude é energia bruta, a maturidade é energia orientada. E isso faz toda a diferença. A mulher NOLT não precisa se provar produtiva, ela é produtiva de forma estratégica. Não se movimenta por ansiedade, mas por propósito. Não se deixa capturar por tendências vazias, porque construiu critérios. E não busca pertencimento a qualquer custo, pois já aprendeu que pertencimento começa de dentro.

Nesse sentido, NOLT também é um compromisso coletivo. É sobre transformar história em legado. Sobre aprender continuamente, não por medo de ficar para trás, mas por desejo de permanecer relevante de forma genuína. Sobre empreender com consciência, cuidar do corpo, da mente e do propósito, entendendo que longevidade exige equilíbrio. É sobre mentorar outras mulheres, não como um gesto de superioridade, mas como um ato de sororidade e responsabilidade. Quando uma mulher compartilha sua experiência, ela encurta caminhos para outras.

O mundo está envelhecendo, mas ainda não amadureceu o suficiente para lidar com o envelhecimento feminino.

O etarismo continua sendo uma das formas mais silenciosas e normalizadas de exclusão. Ele se manifesta quando currículos são ignorados, quando opiniões são desconsideradas, quando a experiência é vista como custo e não como ativo. Mas inovação não combina com invisibilidade. Transformação não acontece sem memória. E o futuro não se sustenta sem mulheres que já atravessaram muitos ciclos e sabem reconhecer padrões.

A mulher NOLT carrega algo que nenhuma tecnologia substitui: leitura de contexto. Ela entende nuances, percebe riscos antes que se tornem crises, reconhece o valor das relações e sabe que decisões têm consequências que vão além do imediato. Em um mundo acelerado, essa capacidade de pausa consciente é um diferencial estratégico. Não é nostalgia, é lucidez.

Escolher envelhecer presente, produtiva e consciente é um ato profundamente político. É recusar o apagamento. É afirmar que a maturidade não é um problema a ser corrigido, mas uma potência a ser reconhecida. E é também um gesto de cuidado com as próximas gerações de mulheres, que precisam de referências reais de longevidade ativa, coerente e significativa.

No fim, NOLT não é sobre idade.

É sobre presença. Não é sobre quantos anos se acumulam, mas sobre quanta vida se coloca em cada escolha. É sobre honrar a própria trajetória sem pedir desculpas por ela. Sobre ocupar espaço com consistência, não com barulho. Sobre compreender que maturidade não encerra histórias, ela aprofunda sentidos.

Ser NOLT é, acima de tudo, uma decisão sobre como viver a maturidade com protagonismo . A decisão de continuar escrevendo cada capítulo da sua história com a caneta na sua mão .A decisão de seguir aprendendo. A decisão de transformar experiência em impacto. E a decisão de viver com mais verdade, menos medo e mais propósito. Porque quando a maturidade encontra consciência, ela deixa de ser limite e se torna direção. E direção, quando bem escolhida, muda tudo.

Decida ser NOLT.

Gostou do artigo?

Quer saber como NOLT pode transformar a maturidade feminina em potência, direção e legado na vida pessoal e profissional? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Edna Vasselo Goldoni
https://www.institutoivg.com.br

Confira também: 2026: O Ano da Consciência Feminina em Ação

Palavras-chave: NOLT, maturidade feminina, etarismo, longevidade ativa, protagonismo feminino, maturidade feminina como potência, mulher madura e protagonismo na sociedade, como a maturidade feminina transforma experiência em impacto, o que significa ser uma mulher NOLT, longevidade feminina ativa e consciente

O post NOLT: Quando a Maturidade Deixa de Ser Limite e se Revela Potência apareceu primeiro em Cloud Coaching.

As sequelas da repressão emocional são variadas. Algumas são sutis, outras nem tanto.

Todo ser humano aprendeu desde a tenra idade que determinadas emoções não são “boas”, reprimindo comportamentos, atitudes e sensações que fazem parte da psique humana.

E o preço a ser pago na idade adulta por tal ato costuma ser bem caro.

Não sei como foi a sua infância, mas na minha eu não podia ficar com raiva, chorar ou desobedecer. Caso contrário, a resposta era: “Se você fizer isso, o papai do céu não vai gostar de você.” Ou: “O homem do saco virá te buscar.”

Até hoje me pergunto de onde veio essa história do homem do saco.

Também me perguntava como as pessoas sabiam que o papai do céu não iria gostar de mim. Será que elas perguntaram para Ele?

Me recordo também da música: “Boi, boi, boi, boi da cara preta pega esta menina que tem medo de careta.” Se você sabe que música é essa, provavelmente tenha ouvido em sua infância também. Infelizmente, lamento dizer que o medo foi inserido em nossa psique com essa “inofensiva musiquinha”.

Aonde eu quero chegar com tudo isso?

Na repressão emocional e suas tão famigeradas sequelas.

Infelizmente, quando falaram sobre o papai do céu e o homem do saco para mim na infância, isso gerou medo e, consequentemente, ansiedade, pois eu temia nunca mais ver as pessoas que eu amava.

Entenda que os adultos transmitiram aquilo que sabiam. Como eles próprios tinham dificuldades em lidar com as próprias emoções, o que faziam para “educar” as crianças? Reprimiam, através do medo.

E, por conta do medo, as crianças aprenderam que o certo era ser igual e fazer tudo bonitinho.

E toda autenticidade e espontaneidade foi jogada para debaixo do tapete.

Hoje em dia, atendo inúmeras pessoas que têm medo da opinião dos outros, estão em relações de codependência, possuem medo do abandono, da rejeição e não sabem verdadeiramente do que gostam de fazer.

Algumas, inclusive, trabalham em algo só para ganhar dinheiro e pagar as contas. Ou seja, não sentem nenhum prazer em fazer o que fazem.

Eu não sei você, mas eu cresci e aprendi perfeitamente o sistema de autorrepressão. Ou seja, mesmo com vontade de fazer ou falar determinadas coisas, eu não falava, pois tinha medo do que os outros pensariam de mim.

Em suma, representei um papel de menina boazinha para evitar perder o amor da minha mãe e do papai do céu, é claro.

No entanto, isso não deu muito certo e me deparei com o fundo do poço algumas vezes. Confesso que esse lugar não é muito agradável. Afinal, não dá para ver nem a luz do sol direito quando estamos nesse lugar.

Foi então que eu percebi que tinha que existir outra forma de viver, pois estava cansada de trabalhar para pagar as contas. Era uma vida sem alegria e propósito.

Quando eu virei a chave?

No dia em que olhei para dentro de mim, enfrentei o medo do homem do saco e vi que o papai do céu, na verdade, ama de forma incondicional todos os seres.

Obviamente, falar é fácil. Tive que passar pelo processo: terapia, cursos, livros etc.

E quem já fez terapia e cursos sabe que é uma jornada que não é da noite para o dia.

Afinal de contas, a música do boi da cara preta ainda ecoava em minha mente.

Então, quais são as sequelas da repressão emocional?

• Medo;
• Ansiedade;
• Insegurança;
• Tristeza;
• Carência;
• Angústia.

Essas são somente algumas, pois a lista é bem grande.

A boa notícia é que nosso cérebro possui neuroplasticidade, que, em outras palavras, quer dizer que ele desaprende. Ou seja, passa por um processo de reconstrução emocional.

Não sei até que ponto você já fez terapia, cursos e técnicas. O fato é que, muitas vezes, para você pode não ter funcionado de forma tão eficaz. Não quero dizer com isso que essas técnicas e abordagens não são relevantes. Não me entenda mal, por favor.

Trabalho com várias metodologias, pois sei que, muitas vezes, algumas pessoas não se adequam ou não têm um resultado satisfatório com uma técnica específica.

Pensando nisso, criei um Programa Individual de Integração Emocional, com a união de várias técnicas e abordagens que vão do Renascimento (ressignificar o trauma de nascimento), constelação familiar até o complexo materno negativo e a integração emocional.

São encontros que farei individualmente com as pessoas que sentirem o chamado.

Abro poucas vagas por temporada, pois, como disse, é individual.

São 10 encontros + o acompanhamento diário. Se você gosta de minha abordagem e dos meus textos e deseja dar este passo, CLIQUE AQUI para fazer parte deste programa.

Gravei uma meditação no meu canal do YouTube, de limpeza e centramento. Para ouvir, CLIQUE AQUI. Aproveite e se inscreva no canal, vou adorar te ver por lá também.

Gostou do artigo?

Quer saber como curar a repressão emocional e reconstruir sua segurança interior com mais consciência e equilíbrio? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Ádria Gutman
https://www.instagram.com/adriacursos/
YouTube: Meditação de limpeza e centramento

Confira também: Entenda por que a Mãe é uma Conectora do Sucesso!

Palavras-chave: repressão emocional, medo na infância, vida adulta, ansiedade, neuroplasticidade, sequelas da repressão emocional, impacto da infância na vida adulta, como a infância impacta a vida adulta, como curar repressão emocional, medo e ansiedade na vida adulta, reconstrução emocional e segurança interior

O post As Sequelas da Repressão Emocional: Como o Medo da Infância Impacta Sua Vida Adulta apareceu primeiro em Cloud Coaching.

O sucesso tem um significado diferente para cada pessoa, mas inevitavelmente ele passa por uma relação bem resolvida com a mãe.

Ler a frase acima pode gerar certo desconforto, principalmente se existe alguma ferida interna ainda não trabalhada ou solucionada.

Existe um modelo ideal de mãe que é superdimensionado na psique humana.

A mãe é aquele ser que “precisa” ser perfeito, caso contrário os julgamentos são avassaladores.

Gostaria que parasse para refletir sobre o papel da mãe.

Na minha opinião, trata-se de um papel muito pesado, pois existe um modelo arquetípico perfeito dentro de cada indivíduo.

Por mais que a mãe se esforce, ela não conseguirá chegar aos pés da exigência interna do ego do filho. E vale ressaltar isso em relação a ela mesma, pois os níveis de autocobrança e de autojulgamento da mãe também são altos, porque ela possui o modelo ideal de mãe dentro dela.

Isso se torna um ciclo sem fim, da avó para a mãe, da mãe para a filha e da filha para a neta, e assim “ad infinitum”.

Como seria ser o ponto terminal desse ciclo vicioso em sua família? Este é o convite.

Afinal, a mãe é uma conectora do sucesso, pois ela representa a vida. Agora pare um pouco e avalie como anda a sociedade.

• Como as pessoas se relacionam com o próprio corpo?
• Como estão as relações afetivas?
• Como as pessoas se relacionam com o servir e o prosperar?

Todas essas perguntas se relacionam com a mãe.

E se o nível de cobrança é elevado, as barreiras e muralhas em torno desse relacionamento também o são.

Em outras palavras, o julgamento impede que esta relação seja leve. E, portanto, uma pessoa com dificuldade nesse relacionamento, não consegue receber o que a mãe oferece, do jeito dela.

Não existe uma mãe perfeita e ideal, o que existe é uma mãe possível e real.

O resto é uma ilusão do ego.

Entenda que, se você tem alguma dor profunda causada na infância por uma relação adoecida com a mãe, é possível resolver isso, desde que procure ajuda profissional.

Criticar, exigir e condenar não ajudam ninguém na obtenção do sucesso e realização. Muito pelo contrário, quanto mais se julga, menos se tem.

Sei que para o ego, pode parecer injusto.

Não sei quanto a você, mas eu acredito que a natureza não erra. E se a mãe é uma conectora do sucesso, o criador de tudo o que é, deve ter uma razão para ter criado o mundo desta forma.

Como não consigo fazer uma entrevista com Deus, para entender as razões dele, então prefiro olhar para a minha mãe, e tomar o amor que ela me deu, do jeito dela.

Acredite, já fui uma assídua frequentadora do fundo do poço, por conta do julgamento e crítica, com relação a ela. Quando virei a chave com a minha mãe, minha vida deu um salto.

Mas só quem já passou por isso consegue compreender a importância do alinhamento desse relacionamento. Se isso não for vivenciado, fica-se na teoria, e a teoria com certeza é importante, mas não traz o sucesso e nem o resultado.

Em outras palavras, muito conteúdo e uma estagnação gigante na vida.

Vou iniciar um novo programa nas próximas semanas, sobre a Reconexão com a Mãe. E gravei uma Palestra Bônus Gratuitamente, explicando mais profundamente sobre a mãe ser uma conectora do sucesso, por meio da Reconexão com a mãe.

Essa palestra é exclusiva para minhas alunas e alunos da Reconexão, portanto se possui algum desconforto com a sua mãe, aproveite para assistir gratuitamente, pois logo vou retirar do ar. CLIQUE AQUI para acessar, aproveite e se inscreva em meu canal, vou adorar te ver por lá também.

Gravei áudios com exercícios terapêuticos para as minhas clientes. São exercícios que normalmente faço em consultório, mas resolvi disponibilizar para outras pessoas. Caso queira adquirir o acesso vitalício dos exercícios terapêuticos Minha Mãe e eu CLIQUE AQUI

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como a mãe é uma conectora do sucesso e pode transformar sua realização pessoal? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Ádria Gutman
https://www.instagram.com/adriacursos/
YouTube: Meditação de limpeza e centramento

Confira também: Como Liberar a Carência Emocional do Corpo com Mais Facilidade?

Palavras-chave: mãe conectora do sucesso, reconexão com a mãe, relação com a mãe, julgamento e sucesso, cura emocional da infância, como a relação com a mãe influencia o sucesso, mãe como arquétipo e sucesso na vida adulta, reconexão com a mãe para prosperar, romper ciclos de julgamento materno, cura da relação com a mãe e realização pessoal

O post Entenda por que a Mãe é uma Conectora do Sucesso! apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Há um movimento silencioso, porém profundamente transformador, acontecendo entre as mulheres. Ele não faz alarde, não pede autorização e tampouco busca validação externa. Ele amadurece. Em 2026, esse movimento ganha contorno, intenção e direção: a autonomia consciente. Não se trata de isolamento, endurecimento ou ruptura com o mundo, mas de uma escolha interna por viver com coerência, saúde emocional e liberdade real.

Cada vez mais mulheres compreendem que não precisam mais provar nada, embora ainda desejem construir, prosperar e influenciar. O que muda é o caminho. Já não há disposição para adoecer em nome de resultados, nem para sustentar estruturas que exigem silêncio, culpa ou autoabandono. A autonomia que se desenha agora é aquela que respeita os próprios limites, honra a própria história e integra vida pessoal, trabalho, dinheiro e relações de forma mais humana.

Nesse contexto, o bem-estar emocional deixa de ser um luxo ou um tema periférico e passa a ocupar o centro da vida. Por décadas, as mulheres foram ensinadas a se responsabilizar por tudo e por todos, muitas vezes às custas de si mesmas. Cuidar da própria saúde emocional foi confundido com egoísmo, enquanto o excesso de entrega era exaltado como virtude.

Em 2026, essa lógica começa a ruir de forma definitiva.

O bem-estar passa a ser compreendido como base estrutural para qualquer projeto de vida. Autonomia sem culpa significa aprender a dizer não sem se explicar, estabelecer limites sem se justificar e escolher a si mesma sem carregar o peso da reprovação alheia. É um movimento interno, silencioso e profundamente político, que reorganiza prioridades e prepara o terreno para escolhas mais conscientes.

Ao lado desse amadurecimento emocional, cresce também a compreensão de que não existe autonomia possível sem independência econômica. Falar de bem-estar e liberdade sem falar de dinheiro é romantizar a realidade feminina. Em 2026, o empreendedorismo feminino ganha contornos mais maduros e menos idealizados. Ele não nasce apenas da necessidade, mas da consciência de valor, da bagagem acumulada ao longo da vida e do desejo legítimo de viver com dignidade e escolha.

Muitas mulheres chegam a esse momento após rupturas importantes, como o fim de um casamento, uma mudança forçada de carreira, uma crise pessoal ou profissional. E é justamente aí que ocorre a virada: o dinheiro deixa de ser fonte de ansiedade ou culpa e passa a ser compreendido como ferramenta de liberdade. Empreender não significa trabalhar sem limites, mas criar modelos mais humanos, sustentáveis e alinhados aos próprios valores. A independência econômica, nesse novo olhar, não está apenas em quanto se ganha, mas na possibilidade de não se submeter ao que fere por medo da falta.

À medida em que mulheres emocionalmente mais conscientes e financeiramente mais estruturadas se encontram, um novo fenômeno então se fortalece: a coprodução criativa e as novas formas de influência. O mito da mulher forte que dá conta de tudo sozinha começa a perder espaço. Em seu lugar, surge então uma compreensão mais madura: ninguém cresce sozinha, ninguém sustenta grandes transformações sem rede.

Em 2026, influência deixa de ser sinônimo de palco, visibilidade ou números, e passa a estar relacionada à presença, ao vínculo e à construção coletiva.

Mulheres criam juntas projetos, negócios, metodologias, conteúdos e comunidades. Compartilham saberes, dividem processos e reconhecem que crescer em conjunto não diminui, amplia. Essa nova influência é menos performática e mais verdadeira, menos centrada na imagem e mais ancorada na experiência real. E, justamente por isso, gera pertencimento, impacto e transformação concreta.

Esse mesmo olhar mais consciente se estende ao mundo do trabalho. O bem-estar corporativo deixa de ser discurso vazio ou benefício cosmético e passa então a ser entendido como cultura, responsabilidade e liderança. As mulheres já compreenderam que não há sucesso profissional que justifique a perda da saúde emocional.

Em 2026, cresce a rejeição a ambientes que normalizam a exaustão, a culpa e a sobrecarga.

Estabelecer limites no trabalho torna-se um exercício de maturidade e coragem. É afirmar que entregar valor não significa entregar a própria vida. Esse movimento não enfraquece carreiras; pelo contrário, constrói lideranças mais estáveis, éticas e sustentáveis, capazes de prosperar sem se perder no caminho.

Diante desse cenário, três frentes se tornam prioritárias para responder às necessidades reais das mulheres em 2026:

• A primeira é o fortalecimento da autonomia emocional e da vida com sentido, por meio de percursos estruturados de autoconhecimento, reconstrução interna e amadurecimento emocional, capazes de sustentar escolhas mais conscientes e relações mais saudáveis.
• A segunda é a independência econômica aliada ao empreendedorismo consciente, oferecendo ferramentas para organização financeira, posicionamento profissional e construção de negócios que respeitem valores, limites e propósito.
• A terceira é o fortalecimento de comunidades criativas e lideranças colaborativas, espaços de coprodução, mentoria e troca, onde mulheres constroem juntas, compartilham influência e crescem em rede.

2026 não pede mulheres mais fortes. Pede mulheres mais inteiras. Inteiras emocionalmente, financeiramente, nas relações e no trabalho.

A autonomia consciente é o nome desse novo tempo: um tempo em que a mulher não se abandona para pertencer, não se cala para ser aceita e não se esgota para ser reconhecida. Um tempo em que viver bem deixa de ser exceção e passa a ser escolha legítima.

E escolhas conscientes, quando feitas em conjunto, têm força suficiente para transformar realidades inteiras.

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre o que significa viver a consciência feminina em ação e construir autonomia consciente em 2026? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.

Edna Vasselo Goldoni
https://www.institutoivg.com.br

Confira também: A Nova Filosofia de Vencer: Menos Competição, Mais Consciência

Palavras-chave: consciência feminina em ação, consciência feminina, autonomia consciente, autonomia emocional, independência econômica feminina, o que é consciência feminina em ação, autonomia consciente feminina na prática, bem-estar emocional, independência econômica feminina, empreendedorismo feminino consciente, novas formas de liderança e influência feminina

O post 2026: O Ano da Consciência Feminina em Ação apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Muitas pessoas se sentem aprisionadas em processos emocionais dolorosos.

São reféns de um passado mal resolvido.

O sofrimento pode ser avassalador, enquanto essa emoção estiver presa no corpo físico, emocional e mental.

E os resultados continuarão em um eterno looping de estagnação, dor e infelizmente fracasso.

Algumas pessoas carregam as emoções da família que são transmitidas de geração para geração. Hoje a epigenética faz alguns estudos sobre isso.

Como eu disse acima, a dor pode ser imensa, e você pode estar se perguntando, se realmente é possível se livrar dessas emoções dolorosas com facilidade.

Por mais que uma pessoa diga que o tempo cura tudo, isso é uma mentira. Provavelmente você já descobriu isso também.

Isso seria o mesmo que deixar um monte de comida debaixo do tapete da sala e esperar que ela desapareça.

O que vai acontecer é que além de não desaparecer, ela irá apodrecer deixando um cheiro horrível e um aspecto horripilante.

O ser humano subestima os traumas emocionais.

Por ser invisível a olho nu, as emoções são deixadas em um segundo plano, até que a pessoa se veja com a vida paralisada, infeliz e se sentindo muito sozinha e inadequada.

A emoção aprisionada, além de ser a causadora da estagnação em diferentes áreas da vida de uma pessoa, pode causar uma série de patologias.

Certa vez atendi uma cliente que estava com uma dor muito grande nas pernas, quando fiz o seu rastreio emocional, vi que ela tinha emoções de desvalorização, tristeza de desamparo.

Todas essas emoções estavam aprisionadas nas pernas.

Quando fizemos as liberações emocionais a dor parou.

Outro caso que atendi, tinha relação com emoções aprisionadas com relação a mãe da cliente.

O sintoma que ela apresentava eram fortes dores de cabeça, que ela sentia desde os 13 anos de idade, quando ela teve uma grande decepção com a mãe, onde as emoções de raiva e mágoa ficaram aprisionadas em sua cabeça.

Ela me enviou uma mensagem outro dia agradecendo, dizendo que as dores de cabeça tinham acabado.

Mencionei os casos acima para você ter uma ideia do quanto uma emoção aprisionada pode sem dúvida interferir na vida de uma pessoa.

Ela pode inclusive estar replicando uma dor emocional da mãe.

Daí a pessoa tenta resolver essa questão emocional de todas as formas, mas a única coisa que não faz é identificar de onde vem essa emoção.

Por isso é importante fazer o rastreio emocional, pois quando a emoção é identificada, é possível liberar essa carga emocional com mais facilidade.

Isso pode acontecer com qualquer um, com os empatas então nem se fala.

E o que é um empata? Uma pessoa que tem facilidade em absorver as emoções, energias e pensamentos do outro, com o intuito inconsciente de salvar as pessoas.

A carência emocional pode ser devastadora, afinal uma pessoa carente pode fazer de tudo, para receber migalhas de afeto.

Trata-se de um ciclo de muita dor, pois no fundo ela sabe que está se maltratando e se sente muito culpada por isso, mas não sabe como sair dessa situação.

Algumas pessoas se tratam, como os pais a tratavam na infância.

Outras atraem relacionamentos, onde estes reforçam a carência emocional e a dependência afetiva.

Isso funciona como a água salobra do mar. Quanto mais se bebe, mais desidratado se fica. E, se não houver intervenção, a pessoa pode vir a óbito por desidratação.

Por isso, o melhor caminho é buscar ajuda. Afinal, como sair de um afogamento em alto mar sozinho? É bem complicado fazer isso, não é mesmo?

A boa notícia é que hoje em dia liberar a carência emocional pode ser bem mais fácil e mais rápido do que a pessoa pode imaginar.

Ela não precisa fazer 10 anos de terapia na clínica para sair de uma situação de carência emocional. A não ser que ela queira continuar no tratamento convencional.

A psicologia convencional tem o seu lugar, ela também é muito importante. No entanto, existem coisas que são necessárias intervenções mais rápidas e breves.

Imagine que uma pessoa caiu e fraturou o braço. Nesse caso, o que é necessário? Que ela vá até o pronto socorro fazer o RX e engessar o braço o quanto antes não é mesmo?!

Não tem como ela esperar um mês para agendar uma consulta com o ortopedista, ela precisa resolver na hora, pois dói muito fraturar um membro.

O mesmo acontece com traumas, carência emocional e bloqueios dolorosos, é necessária uma intervenção o mais rápido e breve possível.

Pensando nisso, criei um programa de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, onde trabalho com exercícios terapêuticos para que a pessoa possa autoaplicar e obter uma melhora significativa.

Para participar do programa de 21 dias de liberação emocional e desbloqueio afetivo, basta clicar aqui. 

Você também pode optar por fazer uma sessão individual de liberação emocional individual, onde eu farei o rastreio para ver exatamente onde estão as emoções aprisionadas para que possamos promover a liberação.

Caso queira agendar uma sessão individual comigo, clique aqui. 

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como liberar a carência emocional e transformar emoções aprisionadas em cura e equilíbrio? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.

Cuide-se com amor!

Grande abraço.

Ádria Gutman
https://www.instagram.com/adriacursos/
Youtube: Meditação de limpeza e centramento
Grupo no WhatsApp Gratuito Equilibre Emoções, onde eu gravo áudios terapêuticos de segunda à sexta-feira 

Confira também: Como Abrir as Portas da Abundância Olhando para a Relação com a Mãe

Palavras-chave: carência emocional, emoções aprisionadas, rastreio emocional, liberação emocional, bloqueios emocionais, como liberar a carência emocional, como identificar emoções aprisionadas, como funciona o rastreio emocional, como curar bloqueios emocionais, como superar carência afetiva rapidamente

O post Como Liberar a Carência Emocional do Corpo com Mais Facilidade? apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Todos os dias recebo em meu consultório pacientes querendo usar hormônios e medicações. Mulheres de todas as idades. Que veem principalmente nos hormônios as fontes de todos os seus problemas ou as possíveis soluções para tudo.

Vivemos em uma realidade na qual o valor de uma pessoa é dado por sua produtividade. E que é necessário sempre mais. O básico é pouco. O normal é insuficiente e o suprafisiológico é aplaudido. Isso vale para as relações, para o trabalho, para o corpo e a mente.

É só observar a busca desenfreada por profissionais que se dizem especialistas em “performance” e que sequer têm de fato uma inscrição de especialista válida no Conselho Federal de Medicina.

Mas se estiver bem apessoado nas redes sociais, com centenas de milhares de seguidores falando pelos cotovelos de músculos e emagrecimento e vendendo condutas que não encontramos nos guidelines dos conselhos de especialidades, tornam-se referência de busca por pacientes ávidos por acreditarem no que esses profissionais vendem.

Vemos todos os tipos de conselhos gananciosos disfarçados de boas intenções.

Do mesmo jeito que existem as fake news que se compartilham pelo WhatsApp sem antes averiguar a veracidade dos fatos, existem os fake profissionais que são vistos, ouvidos e compartilhados sem se verificar suas inscrições no CFM, ou seu tempo de formação e, muito menos, suas supostas especializações.

No universo feminino, que mais uma vez, entra século e sai século, segue um modismo de beleza imposto sei lá por quem e seguido sei muito menos por quê, nota-se um movimento em massa de harmonização de rostos, corpo e vulvas, tornando todas igualmente equivocadas com sua autoimagem, e encantadas com as promessas mágicas de resultados rápidos e incríveis em pouco tempo e com muitos hormônios e medicamentos, inclusive ansiolíticos e antidepressivos.

Motivadas por imagens nas redes sociais de outras mulheres que se intitulam saudáveis com seus abdomens trincados e corpos impecáveis à base de suplementos em quantidades infinitas, as mulheres buscam cada vez mais. Mais músculos, mais resultados, mais rendimentos.

Buscam tanto que se perdem. Hormônios demais, bom senso de menos. Resultados imediatos que colocam a saúde e a vida em risco. AVCs, infartos, insônia, surtos psicóticos, menopausa precoce, patologias cardíacas e hepáticas já estão sendo vistas nos consultórios médicos (estes com RQE – Registro de Qualificação de Especialista devidamente aprovados em residências médicas e subespecialidades e reconhecidos em seus Conselhos Regionais de Medicina).

Outro dia, uma paciente de 29 anos me procurou para usar hormônios para mais performance no corpo e na academia. Em primeiro lugar fiquei pensando se deveria contar pra ela, do alto dos meus 46 anos de vida e 20 anos de formada, que ainda tinha uma longa caminhada pela frente e já se encontrava no auge da idade e juventude em termos de corpo. Que ainda viriam maternidade, puerpério e perimenopausa. Que já estava excelente pois se cuidava muito e não haveria necessidade de mais do que já havia alcançado com alimentação e atividade física. E contei.

Eu disse: – Vá curtir a vida, namorar e ser feliz!

Conversamos por um longo tempo sobre expectativa e realidade e como essa visão deturpada de saúde vendida nas redes sociais pode ser perigosa e danosa para o corpo e para a saúde mental. Ela concordou e seguiu. E quantas outras não concordam, e retornam cheias de hormônios, voz alterada, magérrimas, apáticas e às vezes irreconhecíveis?

Que tal sermos guias de nossas mentes e investirmos em nossa própria melhor versão com o mínimo de intervenções médicas possível? De acordo com dados da Ginecologia do Esporte – especialidade que estuda a fisiologia esportiva e rendimento da saúde feminina, a melhor resposta física depende da tríade: genética, alimentação, tipo, intensidade e frequência de treinos.

Que tal desembrulhar menos e descascar mais? Entender nossa fisiologia e acolher nossas oscilações de humor, hormônios e corpo.

Reconhecer nossas limitações, já que não somos máquinas de produtividade. Aceitar que a construção da longevidade saudável requer tempo, paciência bem como persistência, cujo resultado se torna mais sólido e estável. Sem modismos, sem excessos.

Apenas confiando e ajudando o processo. Envelhecer e amadurecer. Permitir e sentir. Sorrir e seguir. Parece difícil na prática, mas podemos nos inspirar na poesia para levarmos a vida mais leve e mais feliz.

Pense nisso!

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre os riscos ocultos da produtividade extrema e dos modismos de saúde — e como eles podem colocar sua saúde e sua vida em risco? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar a respeito.

Prazer, Clarissa!

Clarissa Marini
Ginecologista, Sexóloga & Escritora
CRM 11468-GO
https://www.instagram.com/clamarini/

Confira também: Da Depressão à Menopausa: Sintomas, Relações e Diferenças Importantes

Palavras-chave: performance, performance extrema, produtividade, produtividade extrema, modismos de saúde, hiperprodutividade, o que é hiperprodutividade, hiperprodutividade o que é, hiperprodutividade e saúde mental, uso de hormônios, riscos à saúde feminina, riscos do uso excessivo de hormônios, pressão estética e saúde mental feminina, impactos da produtividade extrema no corpo

O post Performance: Os Riscos Ocultos da Busca pela Produtividade Extrema e pelos Modismos de Saúde apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Débora era uma mulher de 38 anos, mãe de três filhos. Trabalhava em tempo integral e quase não tinha tempo para eles.

Seus filhos tinham 5, 8 e 10 anos, todos meninos.

Se separou quando o mais novo tinha apenas 2 anos.

Depois do divórcio, se viu sozinha, insegura, desamparada e com muito medo, pois ela criaria os meninos sozinha.

Era técnica de enfermagem e pediu ao hospital para conceder mais plantões, com o objetivo de ter mais dinheiro para suprir as necessidades da família.

A pensão que recebia, com muita luta e discussão com o ex-marido, mal dava para as compras do mês. Todos os três filhos estudavam em escola pública.

E ela não sabia o que fazer, porque, quando olhava para sua família de origem, via muita escassez e pobreza.

Será que ela conseguiria romper esse padrão de falta de recursos?

Era a pergunta que pairava em sua mente todos os dias. Mal dormia por conta das preocupações e ansiedade.

Muitas pessoas têm sérias dificuldades com relação à mãe.

Algumas tiveram uma infância difícil e adquiriram traumas e bloqueios emocionais.

Quem passou por isso pode achar injusto o título deste artigo, mas trata-se de algo que percebo com muita clareza e recorrência em meu consultório.

Por mais doloroso que seja, é preciso olhar para esse relacionamento.

Afinal, o complexo materno é o primeiro a se formar na psique humana.

Em outras palavras, é o primeiro relacionamento, e ele moldará todos os demais relacionamentos de uma pessoa.

Isso quer dizer, na prática, que ela se tratará, e também aos outros, como a mãe a tratou.

Não precisa acreditar em mim, observe como uma pessoa que foi maltratada na infância, costuma fazer isso consigo mesma.

Ela tem uma tendência a se colocar em último lugar e, por consequência, atrai pessoas abusivas que a fazem se sentir cada vez pior.

Isso acontece nas relações afetivas, nas amizades, no trabalho e na própria família.

Fugir não funciona.

A boa notícia é que é possível resolver isso. Caso contrário, a pessoa estaria fadada ao fracasso, à doença, à pobreza e à tristeza.

Pois, se uma pessoa não teve um período gestacional tranquilo e uma primeira infância com amor, ela terá dificuldades na vida.

Você pode estar se questionando então, que todas as pessoas têm dificuldades.

Pois, afinal, a maioria das gestações não é equilibrada, basta dar uma olhada nas estatísticas dos lares do Brasil.

Na maioria das vezes, são apenas as mulheres que cuidam; ou seja, são mães solteiras em grande parte.

Isso não é um julgamento, mas sim uma constatação.

E, claro, isso afeta o psiquismo humano.

Se formos analisar o cenário financeiro, afetivo e de saúde da população, veremos que existe algo muito estranho.

E tudo começa na gestação, onde as mulheres não se sentem amparadas.

Muitas precisam trabalhar até o último dia antes de ter o bebê. Sentem-se inseguras, exaustas, com medo e muita ansiedade.

Então, a criança absorve tudo.

Pois não há separação entre a psique da mãe e da criança.

Este artigo não é para culpar a mãe, mas, sim, trazer um pouco de clareza e esperança. Pois, como eu disse acima, existe uma saída.

Se a pessoa olhar para esta mãe interna, que é regida pelo complexo materno. Mesmo que a mãe não esteja mais viva, é possível trabalhar internamente esse relacionamento e resolvê-lo!

Quando eu faço uma constelação familiar para um cliente, costumo dizer que além da mudança na postura interna, é preciso liberar as emoções aprisionadas.

Dentre elas, posso citar: mágoa, raiva, abandono, tristeza, angústia, desvalor e outras.

Isso só para citar algumas.

Muitas chegam até mim sentindo-se inseguras, com uma sensação estranha de inadequação e vazio interno.

E quando eu faço o rastreio emocional, identifico que essas emoções foram aprisionadas durante a gestação, na maioria das vezes.

Algumas no primeiro trimestre, outras no segundo ou terceiro.

O fato é que se faz necessário identificar qual é a emoção, quando ficou aprisionada e se foi herdada ou não.

Pois isso facilita o processo da liberação emocional.

Caso contrário, a pessoa continuará buscando ajuda terapêutica para RESOLVER essa dor sem sucesso. Pois, como eu disse, trata-se, na maioria das vezes, de algo profundo e antigo.

Que agora se mostra através do sintoma. E esse sintoma pode se manifestar como dificuldade na vida afetiva, financeira, familiar ou de saúde, entre outras.

Se algo não vai bem, seria interessante buscar ajuda.

Quando isso é visto, limpo e liberado do corpo físico, emocional e mental da pessoa, ela então consegue alcançar abundância em todas as áreas da vida.

Bert Hellinger já dizia que o sucesso tem a face da mãe.

Vejo isso com frequência em meu consultório. E quando há o alinhamento desse relacionamento interno com a mãe, a vida da pessoa passa a fluir.

Eu nunca vi ninguém alcançar abundância genuína sem ter esse relacionamento com a mãe bem resolvido.

Acredito que isso aconteça porque a mãe é a representação simbólica da vida, do arquétipo da grande mãe e, por ter a força desse arquétipo associada a ela, possui grande poder e influência na psique humana.

Se você deseja ir à profundidade que essa questão requer, pode entrar em contato pelo link abaixo, para saber mais sobre as terapias e cursos que eu ministro e que podem contribuir com seu processo interno e oferecer uma solução baseada na visão sistêmica.

Quero saber mais sobre as terapias e cursos da Ádria Gutman. https://guiadaalma.com.br/terapeuta/adria-gutman/

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como a relação com a mãe pode estar influenciando sua prosperidade e bem-estar emocional, e como abrir as portas da abundância? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.

Cuide-se com carinho!

Grande abraço.

Ádria Gutman
https://www.instagram.com/adriacursos/
Canal do Telegram https://bit.ly/3ekwXBo
Youtube: Meditação para acalmar a mente e o coração https://bit.ly/39tyMLZ

Confira também: A Ferida da Desvalorização: Como Superar Padrões Destrutivos em Relacionamentos Afetivos?

Palavras-chave: relação com a mãe, abundância, prosperidade, constelação familiar, bloqueios emocionais, como a relação com a mãe afeta a prosperidade, como a relação com a mãe pode abrir as portas da abundância, como abrir as portas da abundância, relação com a mãe e abundância, bloqueios emocionais herdados da mãe, como curar a relação com a mãe, constelação familiar e abundância

O post Como Abrir as Portas da Abundância Olhando para a Relação com a Mãe apareceu primeiro em Cloud Coaching.

Vivemos um tempo de transformações profundas e inspiradoras. Cada movimento, cada gesto, parece nos convidar a olhar para além das conquistas individuais e reconhecer a força que nasce quando caminhamos juntas. O verdadeiro sentido de vencer está mudando: não é mais sobre competir, mas sobre construir. Vencer, agora, é somar talentos, ampliar vozes e celebrar o crescimento coletivo.

Surge, assim, uma nova filosofia de vencer: aquela que valoriza a cooperação, a escuta e a empatia. Um modo mais humano e consciente de exercer a liderança, em que o poder não se impõe, mas se compartilha.

Nesse cenário, a liderança feminina, a equidade, a sororidade e a igualdade não são apenas ideais; são caminhos vivos que nos conduzem a um futuro mais justo, inclusivo e verdadeiramente próspero

Os dados contemporâneos reforçam que essa mudança não é utopia, é urgência. Segundo o relatório Women in Business 2024, as mulheres ocupam 37% dos cargos de liderança nas empresas brasileiras pesquisadas, colocando o país na 10ª posição entre 28 nações.

Mas esse índice representa uma leve queda em relação ao recorde anterior de 39% e esconde uma realidade ainda mais profunda: a baixa presença feminina nas posições de decisão. O estudo Panorama Mulheres 2025 revela que apenas 17,4% das empresas brasileiras alcançam níveis de liderança próximos da equidade.

No setor público, auditorias do Tribunal de Contas da União apontam que, mesmo com formação e competência equivalentes, as mulheres ainda enfrentam barreiras invisíveis à ascensão. Na política, o Brasil ocupa o 133º lugar no ranking global de representação parlamentar feminina, segundo a ONU Mulheres.

Esses números não são apenas estatísticas: são sintomas de uma cultura que ainda associa poder à dominação. Um modelo que transformou o verbo “vencer” em sinônimo de competição e exclusão. Mas é possível e necessário outro caminho.

Defendo que a verdadeira vitória nasce da consciência de que ninguém vence sozinho. A liderança do futuro não é a que disputa espaço, mas a que cria espaço. Não é a que se impõe, mas a que inspira.

A liderança consciente exige reconhecer a interdependência das trajetórias humanas. Em um sistema que nos acostumou a competir, inclusive entre mulheres, resistir a essa lógica é um ato político. A sororidade, nesse sentido, não é uma ideia poética: é uma estratégia de poder compartilhado. É o pacto entre mulheres que se reconhecem, se fortalecem e se multiplicam em rede.

A líder sororal não teme que outra brilhe. Ela compreende que a luz de uma não apaga a da outra, ao contrário, amplia o horizonte.

Ser vulnerável, nesse contexto, é um gesto de coragem. Admitir limites, pedir ajuda, expor incertezas, tudo isso humaniza a liderança e cria ambientes psicologicamente seguros, nos quais a inovação floresce. Liderar com consciência é tomar decisões com empatia: olhar para cada escolha e se perguntar quem se beneficia? quem fica para trás? quem segue invisível? É um exercício contínuo de equidade.

A diferença entre igualdade e equidade precisa ser vivida, não apenas compreendida. Igualdade é oferecer as mesmas condições a todos; equidade é oferecer o suporte necessário a quem parte de pontos diferentes. Por isso, políticas afirmativas, como mentorias específicas, programas de formação direcionada e cotas estratégicas são pontes indispensáveis para corrigir distâncias históricas. Só assim a igualdade deixa de ser promessa e se torna prática.

O engajamento feminino precisa ultrapassar a presença simbólica. Mulheres devem participar das decisões estruturantes, das estratégias corporativas, dos conselhos que definem rumos e valores. É hora de reconfigurar o conceito de sucesso: não apenas por métricas financeiras, mas por indicadores de impacto humano, diversidade, bem-estar e sustentabilidade.

A Agenda 2030 da ONU nos lembra que prosperidade e equidade caminham juntas. Empresas que investem em liderança feminina não apenas promovem justiça social, mas ampliam resultados, inovação e reputação.

No universo STEM (Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática), por exemplo, as mulheres representam menos de 18% das estudantes em cursos de Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC). Muitas desistem antes de concluir, enfrentando o peso de estereótipos e a falta de pertencimento.

Mas há quem rompa essa lógica.

Márcia Barbosa, física brasileira e reitora da UFRGS, é um símbolo dessa virada: une ciência e equidade, talento e militância. Djamila Ribeiro amplia a consciência racial e de gênero, convidando a sociedade a enxergar as interseccionalidades que sustentam desigualdades históricas. E há mulheres como Luiza Helena Trajano, que lidera redes de empreendedorismo feminino e mostra, na prática, que competir é menos produtivo do que cooperar.

A nova filosofia de vencer pode ser traduzida em ações concretas. Diagnósticos institucionais que revelem vieses invisíveis. Programas de mentoria entre mulheres em diferentes níveis. Estruturas de liderança compartilhada, com responsabilidades e decisões distribuídas. Avaliações de desempenho que incluam métricas de equidade. E, sobretudo, uma cultura de reconhecimento que celebre vitórias coletivas.

Se antes se dizia “quem não luta, não vence”, hoje afirmo: quem não escuta, não lidera. O tempo da conquista solitária está acabando. O novo tempo pede o que chamo de “vitória relacional”: aquela em que o triunfo individual se transforma em ponte, não em muralha; em que o sucesso de uma impulsiona a de outras; em que poder é sinônimo de consciência e não de controle.

Encerrar esta reflexão é, para mim, reafirmar uma convicção: a verdadeira vitória não é cruzar a linha de chegada primeiro, mas ampliar o caminho para que mais pessoas possam atravessá-lo.

A nova filosofia de vencer, menos competição, mais consciência, é uma convocação à maturidade emocional, à empatia como ferramenta de gestão e à liderança como ato de cuidado. Quando uma mulher lidera com propósito, ela não apenas transforma o ambiente: ela transforma o próprio conceito de poder.

O futuro não pertence aos que competem por espaço, mas aos que o compartilham com sabedoria. E é nessa nova lógica de vitória inclusiva, colaborativa e sororal que reside a força capaz de mover o mundo, através de um passo consciente de cada vez.

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como a nova filosofia de vencer com menos competição e mais consciência pode transformar a liderança feminina e o conceito de poder? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar a respeito.

Edna Vasselo Goldoni
https://www.institutoivg.com.br

Confira também: A Mente que Carrega o Mundo: Saúde Mental e a Realidade das Mulheres

Palavras-chave: nova filosofia de vencer, liderança feminina, equidade de gênero, sororidade, liderança consciente, nova filosofia de vencer com consciência e empatia, menos competição mais consciência na liderança feminina, como a liderança feminina transforma o conceito de poder, equidade e sororidade como caminhos da liderança, vitória relacional e liderança colaborativa

O post A Nova Filosofia de Vencer: Menos Competição, Mais Consciência apareceu primeiro em Cloud Coaching.