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]]>Segundo dados recentes dos Ministérios do Trabalho e da Saúde, o estresse se tornou um companheiro frequente dos profissionais brasileiros. Ele é responsável por um número significativo de casos que necessitam afastamento do trabalho.
As causas são várias. Vão desde uma realidade onde impera o ritmo acelerado com constantes incertezas até o descuido das empresas com a saúde mental de seu pessoal. Esse fato evidenciou a necessidade de uma Norma para a situação: a NR1.
Para os estoicos, a felicidade e a serenidade são alcançadas através do desenvolvimento do autocontrole e da capacidade de discernir entre o que está sob nosso domínio e o que não está. Priorizam também a aceitação do presente, o que é diferente de uma aceitação passiva da realidade, mas o perfeito entendimento de como as coisas realmente são, sem emoções, para que atitudes e escolhas devam ser tomadas.
Muito casos de estresse são, de fato, causados por não sabermos distinguir entre o que podemos controlar (nossas ações, pensamentos e emoções) e o que não podemos (eventos externos, opiniões alheias, o passado). Focar no que está ao nosso alcance nos liberta da ansiedade e da frustração.
Fazer essa distinção é um dos fundamentos do estoicismo, assim como saber antecipar aos desafios e obstáculos nos preparando para enfrentá-los com mais calma e resiliência. Ao visualizar cenários difíceis, podemos planejar nossas respostas e reduzir o impacto emocional do inesperado.
Em algumas situações a procura por um auxilio externo de profissional habilitado pode ser necessário. Contudo, minha sugestão é que incorpore ao seu dia a dia algumas práticas do estoicismo, a fim de reduzir situações de estresse:
Parece simples, mas um conselho de quem pratica isso há mais de 20 anos: tenha perseverança nesses exercícios e você terá maior controle emocional, redução da ansiedade e da preocupação. Além disso, você terá aumento da resiliência e da capacidade de adaptação, melhora da qualidade de vida e do bem-estar. E, principalmente, desenvolvimento do autoconhecimento e da sabedoria.
Ao incorporar os princípios e práticas estoicas em sua vida diária, transformará o estresse em uma oportunidade de crescimento pessoal e alcançará uma vida mais equilibrada e serena.
Boa prática!
Quer descobrir como lidar e enfrentar o estresse e transformá-lo em força, fortalecendo sua saúde mental com a sabedoria e os princípios estoicos no dia a dia? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: Resiliência Estoica: Ferramentas Práticas para a Saúde Mental no Trabalho
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]]>A preocupante escalada dos afastamentos por problemas de saúde mental no trabalho exige que todos assumamos a responsabilidade de contribuir para a redução desses índices.
O ambiente organizacional, com suas demandas constantes e pressões crescentes, pode ser um terreno fértil para o estresse e a ansiedade. Nesse contexto, a Filosofia Estoica, com sua ênfase na resiliência e no controle das emoções, oferece ferramentas valiosas para a promoção da saúde mental no trabalho e com eficiência pode contribuir para atender as exigências da NR1.
Ao conscientizarmos da necessidade e capacitarmos as equipes nos fundamentos da Filosofia Estoica, então alcançaremos rapidamente os benefícios de sua utilização.
Entre os principais benefícios da Resiliência Estoica no ambiente profissional, podemos citar:
Os princípios da Filosofia Estoica podem ser implantados no dia a dia organizacional através de vários tipos de ações, como por exempli, workshops de conscientização, formação de elementos internos multiplicadores, assessoria externa, mentoria e várias outras atividades, porém, todas elas deverão abordar como introdução alguns pontos principais:
Ao cultivar a resiliência estoica, encontramos a serenidade para enfrentar os desafios da vida pessoal e a clareza mental necessária para decisões estratégicas no ambiente profissional, pois a Filosofia Estoica, ao fortalecer a resiliência, proporciona a paz interior para lidar com as dificuldades pessoais e a capacidade de discernimento para decisões eficazes no trabalho.
Quer saber mais sobre como os princípios da Filosofia Estoica podem ser aplicados no seu ambiente de trabalho para fortalecer a saúde mental da equipe? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: Saúde Mental no Trabalho: 5 Medidas Essenciais para as Empresas se Adequarem
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]]>Crise de saúde mental: Brasil tem maior número de afastamentos por ansiedade e depressão em 10 anos – Esta é uma manchete que estamos encontrando, cada vez com maior frequência nas mais diversas mídias e se referem a dados do Ministério da Previdência Social sobre afastamentos do trabalho.
Em 2024, foram quase meio milhão de afastamentos, o maior número em pelo menos dez anos.
Diante do agravamento da situação, a Norma Regulamentadora 1 (NR-1) foi atualizada para fortalecer as condições de saúde e segurança no trabalho bem como garantir os direitos dos trabalhadores.
Esta norma está respaldada pela Lei 14.831/2024, que incentiva as empresas a promoverem a saúde mental de seus colaboradores e institui o Certificado de Empresa Promotora da Saúde Mental. Em outras palavras, a legislação obriga as organizações a adotarem medidas para prevenir o adoecimento mental dos trabalhadores, exigindo a identificação e a gestão dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
A partir deste ano, as empresas devem:
O mercado tem que se adaptar e se enquadrar na norma e para aquelas que ainda se preparavam para as mudanças previsíveis, esta adaptação tem que acontecer em tempo recorde sendo, portanto, urgente a preparação com o alinhamento e conscientização de todos os envolvidos. Algumas empresas talvez necessitem de uma consultoria mais objetiva, enquanto outras estão em busca de workshops para conscientização nesta temática que é tão importante.
O importante é que a saúde mental no ambiente corporativo necessita, de fato, de um olhar com responsabilidade e comprometimento.
Deixo aqui 5 sugestões de medidas que podem ser utilizadas como ponto de partida para adequação a essa temática:
Para desenvolver e aprimorar a temática da saúde mental na organização, é essencial agir. A empresa pode promover palestras e workshops, conscientizando os colaboradores e prevenindo problema.
O excesso de demandas é o principal fator de estresse no trabalho. Para garantir a saúde mental e a qualidade de vida, a empresa deve realizar uma readequação constante das funções, evitando a sobrecarga e promovendo assim um ambiente de trabalho mais equilibrado.
O corpo e a mente também desempenham papel fundamental no aspecto emocional. Ou seja, é necessário prestar atenção à saúde física e mental do trabalhador. Diversos estudos já comprovaram que os exercícios físicos e Mindfulness são importantes para o bem-estar
Um ambiente de trabalho positivo depende de boas relações sociais. Laços fortes entre colegas aumentam a qualidade do serviço e contribuem assim para a saúde mental na empresa.
Dar a oportunidade aos colaboradores realizarem acompanhamento psicológico e/ou de autoconhecimento é benéfico para a empresa e trabalhador.
Para essa atividade, é essencial oferecer uma gama de profissionais parceiros, incluindo psicólogos e filósofos, considerando o crescente uso da terapia filosófica no exterior para atender problemas pessoais e profissionais.
Quer saber mais sobre a importância da saúde mental no trabalho e como as empresas podem prevenir o adoecimento mental e promover um ambiente de trabalho mais saudável? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: Encontrando Novas Perspectivas por meio da Filosofia: Uma Jornada de Autoconhecimento
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]]>A filosofia oferece uma variedade de perspectivas sobre a vida e a realidade. A terapia filosófica ajuda a pessoa a explorar diferentes pontos de vista, ampliando sua compreensão sobre si mesma e sobre o mundo.
A filosofia, ao longo dos séculos, tem sido uma companheira incansável na busca por significado e compreensão da existência humana. Ela nos convida a questionar nossas crenças, a desafiar nossos preconceitos e a expandir nossos horizontes. Ao explorar as diversas correntes filosóficas, podemos encontrar novas perspectivas que enriquecem nossa vida e nos ajudam a navegar pelas complexidades do mundo.
Em uma conversa, quando falo sobre este assunto, são muito comuns os questionamentos: Mas a Filosofia não é conhecer pessoas “antigas” falavam? Não é mais histórica que prática? Filosofia não é apenas uma matéria acadêmica?
A Filosofia pode nos ajudar, a encontrar novas perspectivas de vida, pois ela incentiva um questionamento constante sobre acontecimentos ou cenários que surgem, favorece também, que tenhamos a possibilidade de analisar diferentes pontos de vista, além de desenvolver o pensamento crítico, atuar fortemente no processo de autoconhecimento e a superar limites que vão além do senso comum.
Após responder a estes questionamentos invariavelmente a próxima pergunta será:
Costumo apresentar algumas aplicações que normalmente atende a maioria das pessoas. A Filosofia pode ser usada no cotidiano na ajuda de tomada de decisões, para aprender a lidar com sofrimento, para construir e melhorar relacionamentos e principalmente para ser o fio condutor na busca de um propósito de vida. Existem outras aplicações, mas não são tão gerais quanto estas.
Recentemente, a Filosofia Prática foca em aplicar o raciocínio filosófico para resolver problemas concretos da vida cotidiana. Ao combinar ética, política e bem-estar, essas abordagens podem ajudar a melhorar nossa relação com os outros e com o mundo, incentivando uma prática diária de reflexão ética e empatia.
Além disso, abordagens contemplativas, como as práticas de mindfulness, são cada vez mais vistas como ferramentas filosóficas poderosas para viver de forma mais consciente e significativa.
Todos merecemos e almejamos uma vida plena e feliz, a Filosofia há mais de 20 séculos tem sido o caminho mais seguro para esta jornada.
Quer saber mais de que maneira podemos aplicar no dia a dia para melhorar a vida das pessoas, ampliar o autoconhecimento e quais os benefícios? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
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Confira também: Quebrando as Correntes: Liberte-se das Crenças que Te Limitam
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]]>Quando as pessoas sentem que seus valores ou crenças não correspondem mais ao que elas vivem ou desejam, a terapia filosófica oferece um espaço para desconstruir e reconstruir essas bases.
Quantas vezes você se sentiu incapaz de alcançar seus objetivos, como se estivesse preso a um ciclo?
Ao longo de nossa vida somos induzidos por diversos fatores como experiências vividas, educação e influências sociais e isso forma as nossas crenças e a “nossa Filosofia de vida”, mas muitas vezes ela nos aprisiona em uma realidade que não nos serve mais.
Essas crenças podem nos limitar, pois são ideias que adquirimos e acreditamos serem verdades absolutas, sobre nós mesmos e sobre o mundo, adquiridas, talvez, por um descuido de nosso pensamento crítico ou por não termos, na época, condições para uma análise mais aprofundada. Elas podem ser positivas ou negativas, mas as negativas são as que mais nos prejudicam, limitando nossas ações e impedindo que alcancemos nosso potencial máximo.
Não é difícil identificar essas crenças, algumas que utilizamos na Terapia Filosófica são simples e estimulam você a buscar a resposta dentro de você mesmo, por exemplo: quais os pensamentos recorrentes que impedem você de agir? De onde essas ideias vieram? Essas crenças são baseadas em fatos ou interpretações? Esses questionamentos são os iniciais, mas suficientes para que iniciemos o processo.
O próximo passo é reformular a narrativa, usar o pensamento crítico e buscar evidências contrárias e, finalmente, substituir as crenças negativas por positivas. Com auxílio de um profissional experiente, esse é um processo relativamente rápido. O segredo é buscar dentro de você.
Neste processo, cada pequena vitória no caminho é um lembrete de que você é capaz de mudar. Valorize seus avanços, mesmo que pareçam modestos. A jornada para quebrar as correntes das crenças limitantes é feita de passos consistentes e celebrados. Celebre sempre.
Ao se libertar das crenças que te limitam, você abre espaço para um futuro cheio de possibilidades. Sem as amarras do medo ou da dúvida, você pode explorar seus talentos, abraçar novas oportunidades e viver de forma alinhada com seus verdadeiros valores e desejos.
Quebrar as correntes é um ato de coragem e amor-próprio. Comece hoje e permita-se experimentar a liberdade que vem de acreditar plenamente em si mesmo.
Se essa é uma situação com a qual você se identifica, qual o primeiro passo que pretende dar?
Quer saber quais crenças limitantes podem estar impedindo você de alcançar seu potencial máximo? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: A Importância do Pensamento Crítico na Era da Desinformação
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]]>Tudo indica que estamos nos deixando desaprender a ter pensamento crítico e isto se deve a vários fatores. Nenhum deles tem responsabilidade exclusiva, mas o seu conjunto e o comodismo se encarregam de fazer o trabalho.
Se por um lado os algoritmos e as mídias sociais são úteis em muitos aspectos, em outros fazem com que nos deixemos levar por eles, sem questionamentos. Esta postura nos faz acreditar, sem crítica, naquilo que vemos na Internet e este comportamento incorporamos ao nosso dia a dia. A Internet está repleta de informações falsas que são ali inseridas com os mais variados objetivos, quase todos escusos.
Um outro fator que faz com que nos acomodemos e deixemos o pensamento crítico em segundo plano é o excesso de informações com que nos deparamos diariamente. Não julgamos, não analisamos e geralmente aceitamos por uma suposta falta de tempo para a devida verificação.
Associado a essas características encontramos um núcleo escolar que prioriza a memorização em detrimento do aprender a pensar. E isso desestimula o questionamento e o raciocínio. Situação essa, que nos leva a buscar informações que confirmem nossas crenças e a descartar aquelas que as contradizem.
O pensamento crítico é a capacidade de analisar e avaliar informações de forma objetiva, a fim de formar um julgamento ou tomar uma decisão. Envolve questionar, examinar evidências e considerar diferentes perspectivas antes de chegar a uma conclusão.
O pensamento crítico se torna importante por nos levar a tomar decisões mais conscientes, a resolver problemas identificando a raiz e não a sua superficialidade, além de desenvolver a autonomia intelectual permitindo assim que tenhamos as nossas próprias opiniões.
A filosofia, desde a antiguidade, tem como um de seus pilares fundamentais a promoção do pensamento crítico. Ao instigar o ser humano a questionar a realidade, a buscar por justificativas e a analisar as próprias crenças, a filosofia nos fornece ferramentas indispensáveis para desenvolvimento do pensamento crítico. A filosofia, portanto, não se limita a uma mera acumulação de conhecimentos. Ela é um exercício constante da razão, que nos permite alcançar uma compreensão mais profunda de nós mesmos e do mundo que nos cerca.
Quando identificamos que estamos nos deixando levar por opiniões de outros, quando repercutimos notícias falsas que com o tempo nos tira a credibilidade e, principalmente, quando percebemos que estamos deixando de viver a nossa vida, para viver o que está sendo imposto a nós, a Terapia Filosófica Comportamental é o caminho para rapidamente nos colocar no rumo certo utilizando um mapa que é empregado há mais de dois milênios.
Quer saber mais sobre a importância do pensamento crítico na era da desinformação? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
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Confira também: O que dá sentido à sua existência?
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]]>Talvez em lugar da pergunta: “O que dá sentido à sua existência?” seria melhor: Qual a força que move você? Ou, qual a razão pela qual acorda todos os dias?
Tenho feito este questionamento a muitas pessoas e acredite, a maioria não tem uma resposta. Enquanto outros têm uma frase feita: “acordo para trabalhar e pagar boletos”.
Minha vontade é dizer: meu amigo, que vida chata a sua, hein? Parece que sua vida não tem sentido, você não vive, apenas existe. Por precaução e respeito não digo nada, mas tenho compaixão de pessoas que ainda não têm uma razão para viver. – Não têm um sentido para a vida.
Não existe uma resposta pronta e padronizada, o sentido de vida é uma jornada individual de autodescoberta, repleta de experiências e aprendizados. O sentido de vida está relacionado também aos relacionamentos, a fazer a diferença, deixar um legado, buscar conhecimento e sabedoria, viver momentos intensos, criar memorias inesquecíveis, além de estar relacionado com a Espiritualidade. Em outras palavras, buscar um propósito maior e conectar-se com algo além de si.
O filósofo existencialista Jean-Paul Sartre, por exemplo, argumentava que a vida não tem um propósito pré-definido, cabendo a cada indivíduo criar o seu próprio significado por meio das escolhas que faz.
Alguns séculos antes da era cristã as crises existenciais já incomodavam o homem e perguntas como “Quem sou eu?”, “Qual é o sentido da vida?” ou “O que acontece após a morte?” tão comuns em momentos de crise existencial já eram respondidas com auxílio da Filosofia.
Lidar com questões existenciais: Dúvidas sobre o sentido da vida, o sofrimento, a morte, a liberdade e a felicidade são questões que acompanham o ser humano desde sempre. A terapia filosófica oferece um espaço para refletir sobre essas questões de forma profunda e significativa, buscando encontrar um sentido pessoal para a vida.
Embora as respostas variem, uma coisa é clara: a busca por um sentido nos motiva a viver. Essa jornada não é sobre encontrar uma única verdade, mas sim sobre explorar quem somos, o que valorizamos e como podemos contribuir para o mundo à nossa volta.
Se dúvidas sobre o sentido da vida, o sofrimento, a morte, a liberdade e a felicidade são questões que acompanham o ser humano desde sempre. A terapia filosófica oferece um espaço para refletir sobre essas questões de forma profunda e significativa, buscando encontrar um sentido pessoal para a vida.
Quer saber mais por que a busca pelo sentido da vida é uma jornada individual e não uma resposta única e padronizada? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: A Vida Não deve Ser Uma Viagem Desagradável
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]]>Pouco antes do período da pandemia fiz uma viagem para o outro lado do mundo. Uma viagem de mais de 20 horas de voo, sem contar o tempo gasto nas escalas.
O voo em si trouxe à tona um tema que já vinha me incomodando há algum tempo: Durante as mais de 20 horas de voo, meu vizinho de assento foi um ilustre desconhecido. Por mais que tentasse, ele parecia não ser muito adepto em conhecer novas pessoas. E eu que gosto de me relacionar com pessoas, inclusive nas viagens, tanto que muitos se tornaram amigos ao longo do tempo.
Ao final do voo, a sensação é que foi um voo enfadonho e que deixou lacunas. Afinal, passei mais de 20 horas sem conhecer meu colega de voo, saber como ele pensava, o que iria fazer tão longe, quais eram seus objetivos e tantos outros assuntos. O tema de que as pessoas parecem não examinar a própria vida já vinha me instigando há um bom tempo e que, talvez por isso não gostam de estabelecer novas relações.
Fiquei imaginado o quanto a viagem teve uma sensação de vazio. Quanto é vazia a vida de uma pessoa que não conhece a si mesma, isto é, não tem autoconhecimento.
São 24 horas, dia após dia, tendo que conviver consigo mesma sem saber realmente quem ela é. Deve ser muito maçante, uma vida não examinada.
Quando você tem respostas a estas perguntas, você tem uma melhora significativa em seu bem-estar emocional. Além disso, você tem melhores relacionamentos, melhor desenvolvimento pessoal, melhor tomada de decisões e o que é mais importante – um aumento na autoestima e na resiliência.
Há muitos séculos a terapia filosófica vem sendo utilizada para responder a estas perguntas e fazer com que a vida valha a pena ser vivida. As respostas são encontradas e fornecidas pela própria pessoa, bastando para isso que exista um profissional treinado a fazer o “parto”.
A terapia filosófica é uma abordagem terapêutica que utiliza ferramentas da filosofia para auxiliar as pessoas a refletirem sobre suas vidas, questões existenciais e desafios do dia a dia.
Em lugar de dar foco em soluções prontas, ela incentiva um diálogo profundo e personalizado, onde cada indivíduo é convidado a explorar suas próprias experiências e encontrar seus próprios significados.
Quer saber mais sobre como o autoconhecimento pode transformar uma vida enfadonha em uma jornada significativa? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: Terapia Filosófica: Abra as Portas para Um Novo Mundo de Possibilidades
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]]>Há mais de 2.000 anos a Grécia vivia um período um tanto conturbado em todas as áreas, muito semelhante ao que vivemos hoje. Atualmente o homem parece ter perdido o significado do sentido da vida e entrado em um cenário em que a saúde mental, não só do trabalhador, mas do cidadão comum, merece uma atenção muito maior do que vinha sendo dada até então.
Na Grécia antiga, a Filosofia, cada vez mais, passou a ser a solução dos problemas e, assim como eu, muitas pessoas têm a firme convicção de que uma das principais alternativas válidas para hoje é voltar a utilizar o conhecimento filosófico para auxiliar as pessoas.
Atualmente começa a tomar vulto a prática da terapia filosófica, isto é, provocar o entendimento das situações ou circunstâncias encontradas na vida pessoal e profissional, para buscar uma solução que vem da própria pessoa, e a razão disso é bastante simples:
Porém, muitas vezes, não é esse o caso. Isso porque surgem alguns questionamentos como: E quando o mal do paciente provém de uma situação geral conturbada? Ou de uma falta de sentido e razão para a existência? Ou ainda, da não adaptação das habilidades comportamentais exigidas pelo mercado e relacionamentos atuais, o que causa estresse e até burnout?
Com bastante convicção digo que o profissional em questão para abordar estes questionamentos é o Terapeuta Filosófico. Apesar de ser uma atividade pouco difundida no Brasil, ela é reconhecida pela CBO (Classificação Brasileira de Ocupações). Cada vez mais, universidades disponibilizam cursos de pós-graduação nesse tipo de especialização, o que evidencia o aumento dessa prática.
Um terapeuta filosófico atua como um facilitador na jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal de seus clientes. Ao invés de oferecer soluções prontas ou diagnósticos, ele conduz um diálogo profundo e reflexivo, que permite ao indivíduo encontrar suas próprias respostas.
Caso você esteja passando por momentos de indecisão ou insegurança, estresse ou falta de uma sensação de bem-estar no dia a dia, convido você a conhecer este tipo de terapia e saber como a Filosofia pode mudar a sua vida.
Quer saber mais sobre qual é o papel do terapeuta filosófico no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
Cleyson Dellcorso
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Confira também: Trabalho com Propósito: O Segredo para a Satisfação Profissional
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]]>A busca por um trabalho com propósito é uma tendência crescente que reflete a necessidade das pessoas de encontrar significado e realização em suas vidas profissionais.
Em mais de cinco décadas de atividades profissionais, venho observando mudanças significativas no comportamento e nas escolhas dos profissionais. Muitas coisas se adaptaram, outras proporcionaram mudanças drásticas e, atualmente, percebo uma tendência, ainda tímida, de buscar um trabalho alinhado com os valores pessoais e que contribua para algo maior. Nesse contexto, o profissional pode experimentar uma maior satisfação, bem-estar e realização pessoal.
Ao que parece, o trabalho visto principalmente como um meio de sustento, uma forma de garantir a sobrevivência e o conforto financeiro, está ficando em segundo plano, ainda que lentamente. As prioridades são outras. Hoje, além da remuneração, as pessoas começam a buscar um sentido mais profundo em suas atividades profissionais.
É impactar positivamente a sociedade com sua atividade, isto é, deixar um legado que contribua para um mundo melhor. Por outro lado, trabalhar com propósito também está relacionado a um crescimento pessoal e profissional. Essa conexão expande os horizontes e proporciona um senso de pertencimento, fazendo com que o profissional se sinta conectado a um propósito comum.
Essa busca por trabalhos que tenham propósito está sempre alinhada ao bem-estar, à satisfação no trabalho e a um menor estresse. Isso, por si só, leva à motivação, o que faz o profissional buscar sempre melhores resultados.
Em atendimentos a profissionais que já fazem parte desta tendência, encontro uma característica comum: o sentido de realização. Esses profissionais buscam contribuir para algo maior, que proporciona um sentimento de realização pessoal e um legado duradouro.
Costumo sugerir que, antes de tudo, iniciem um processo de autoconhecimento, refletindo sobre seus valores, paixões e talentos para que possam identificar áreas de interesse.
O próximo passo é realizar uma pesquisa, explorando diferentes setores e empresas que estejam alinhados com seus valores e objetivos. Essa tarefa é muito facilitada pelos recursos digitais disponíveis hoje.
O profissional não deve descuidar do networking, conectando-se com pessoas que trabalham em áreas de interesse e buscando mentoria, se necessário.
Finalmente, é importante analisar os gaps e desenvolver as habilidades necessárias. Investir em educação continuada e desenvolvimento profissional é essencial para alinhar-se às necessidades do mercado de trabalho.
Essa condição torna o profissional mais feliz e realizado, permitindo-lhe estar de bem com a vida e fazer aquilo que realmente lhe traz prazer e momentos contínuos de felicidade.
É um tanto trabalhoso, mas a felicidade alcançada já compensa o esforço dispendido.
Quer saber mais sobre quais passos são essenciais para alinhar a carreira ao propósito pessoal e como o autoconhecimento pode ajudar nesse processo? Então, entre em contato comigo. Com certeza será um prazer te ajudar.
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Confira também: A Arte de do Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional
O post Trabalho com Propósito: O Segredo para a Satisfação Profissional apareceu primeiro em Cloud Coaching.
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