Viver com Alma: Autoconhecimento, Espiritualidade e Propósito para uma Vida Plena
Olá,
Sou Luiza Nizoli, Bacharel em Direito, com especialização em Gestão Empresarial e de Pessoas, Especialista Internacional em Psicologia Transpessoal, Facilitadora Internacional da Metodologia Louise Hay e formada em Psicanálise.
Minha trajetória se consolidou ao longo de 35 anos liderando uma empresa de tecnologia voltada à gestão de pessoas. Nesse período, descobri que resultados só se tornam duradouros quando estão sustentados pelo cuidado com quem os realiza.
Esse caminho me levou a ampliar minha formação em diferentes práticas de desenvolvimento humano: Psicanálise, Contoterapia, Arteterapia, Coaching e terapias integrativas. Hoje, uno a experiência empresarial à sensibilidade do autoconhecimento para apoiar pessoas e organizações em seus processos de evolução.
Nesta coluna, “O Despertar do Ser”, você encontrará reflexões que despertam consciência, histórias que inspiram e aprendizados que conectam vida, trabalho e espiritualidade.
Que este espaço seja uma pausa de inspiração, onde cada leitura conduza você ao reencontro com a sua essência.
Seja muito bem-vindo(a)!
Com carinho,
Luiza Nizoli
Viver com Alma: Autoconhecimento, Espiritualidade e Propósito para uma Vida Plena
Houve um tempo em que minha vida era feita de metas, gráficos e conquistas que brilhavam nos relatórios, mas rareavam no coração. Caminhei firme, vestida de armaduras, acreditando que ser inquebrável era a única forma de ser respeitada. E fui. Mas, no silêncio das minhas noites, uma voz suave sussurrava que havia algo além – que os números jamais poderiam traduzir.
Foi então que me permiti despir. Me desfiz das máscaras de perfeição que pesavam nos ombros. Chorei as dores que calei por anos, deixando que as lágrimas lavassem antigas feridas. Sorri ao descobrir que dentro do vazio havia espaço para novas possibilidades. E, pouco a pouco, me reencontrei com a mulher inteira que sempre esteve em mim, não a versão idealizada que o mundo esperava, mas a verdadeira, com cicatrizes, sonhos e a coragem de recomeçar.
Do mundo corporativo à essência
Essa travessia não foi simples, mas foi libertadora. Compreendi que a vida não se sustenta apenas em metas e resultados, mas se revela naquilo que sentimos, partilhamos e transformamos ao longo do caminho. No mundo corporativo, sempre empreendi com um olhar humanizado, convicta de que liderança não se mede simplesmente por números, mas pela capacidade de tocar vidas, gerar confiança e inspirar coragem.
Por isso, a decisão de migrar da posição de CEO para abraçar as terapias integrativas não foi renúncia, mas expansão. Foi o desdobramento natural de algo que já existia em mim e que encontrou sua expressão mais plena, abrindo-se para novas possibilidades. A maior verdade que guardo dessa jornada é que prosperidade e alma se fortalecem mutuamente, que fé e resultados não se excluem, mas se sustentam, e que a espiritualidade não é fuga, mas raiz que orienta, nutre e dá sentido a cada passo da nossa existência.
Corpo, mente e espírito em harmonia
Meu propósito é acolher o ser em sua inteireza. Quando corpo, mente e espírito se encontram em harmonia, a existência não apenas segue, mas se ilumina em cores, sentidos e significados.
Cuidar do corpo é mais do que preservar um templo: é sentir a força vital pulsando em cada gesto, permitindo que os movimentos cotidianos se tornem celebrações silenciosas da presença. Nutrir a mente é atravessar tempestades interiores até alcançar clareza, transformando pensamentos dispersos em direção e consciência.
Alimentar o espírito é manter acesa a chama que nos recorda de onde viemos e para onde seguimos, acolhendo o invisível que sustenta tudo o que é visível.”
Duas práticas me devolvem a essa verdade todos os dias: caminhar e meditar.
Na caminhada, cada passo se torna oração, cada respiração é gratidão. O chão sob os pés me ensina sobre presença, raízes e pertencimento.
Na meditação, encontro o silêncio que não é ausência, mas origem. Um vazio fértil, onde tudo nasce e tudo retorna. Uma me ancora à terra, a outra me eleva ao céu. E juntas, elas me devolvem ao centro, à inteireza, ao lugar onde corpo, mente e espírito se reconhecem como unidade.
A força silenciosa da cura
A vida me revelou que ciência e espiritualidade dialogam entre si, como raízes e asas de uma mesma realidade. A ciência oferece fundamentos e clareza; a espiritualidade, sentido e horizontes. Quando caminham juntas, torna-se possível enxergar o ser humano em sua totalidade.
É nesse encontro que a cura se revela. Não como poder, mas como presença. É o silêncio que acolhe quando as palavras não cabem. É o gesto que afirma sem voz: “você importa”. E é o olhar que ampara quando tudo parece desmoronar.
A cura também se manifesta em pequenos milagres: olhos que reencontram o brilho, corpos que finalmente repousam após anos de tensão, corações que redescobrem a coragem para seguir. Às vezes, ela surge no inesperado: em uma palavra que chega no momento certo, em um abraço que devolve força, em uma respiração profunda que abre espaço para o novo.
Os milagres estão sempre acontecendo, mas só os reconhecemos quando mudamos a forma de perceber a vida. Cuidar, então, é mais do que aliviar dores. É presença que sustenta, é escuta que acolhe, é entrega que transforma. É permitir que o extraordinário escondido no simples se revele em toda a sua potência.
O feminino, a criatividade e o sonho
Durante muito tempo, escondi meu feminino. No mundo corporativo, a suavidade era confundida com fragilidade, e calei essa parte de mim por medo. Mas descobri que a verdadeira potência nasce quando integramos os opostos: força com ternura, razão com intuição. Esse mergulho no autoconhecimento foi o que permitiu o reencontro, e a partir dele tudo começou a se transformar.
Desse despertar também brotou minha criatividade, não como simples ato de produzir, mas como gesto de ressignificar. Criar, para mim, é devolver cor ao que parecia cinza, transformar silêncio em expressão e enxergar, na rotina, a semente de um recomeço. Criatividade é sopro que renova, é força que abre caminhos e nos reconecta à essência.
E é desse olhar que nascem agora novos projetos: não apenas iniciativas externas, mas expressões de uma busca mais profunda. Sonhos que se tornam lugares de partilha, espaços de acolhimento, encontros onde coração, consciência e presença se entrelaçam e florescem em verdade.
Mais do que erguer algo fora, sinto que esses projetos são reflexos de um templo vivo que pulsa dentro de mim e que agora encontra forma para ser compartilhado. Levo comigo a convicção de que o ser humano jamais pode abandonar o ato de sonhar: são os sonhos que mantêm acesa a chama da esperança, que abrem horizontes diante do invisível e nos recordam de que a vida é sempre convite a recomeçar.
Um convite para a jornada
Minha coluna na Revista Cloud Coaching não será apenas um espaço de ideias, mas um caminho aberto para caminharmos juntos. Cada palavra será um sopro de vida, um lembrete de que a transformação é possível, mesmo nas horas em que tudo parece árido.
Espero que, ao ler cada texto, você sinta como se recebesse um abraço silencioso, daqueles que não julgam nem aconselham, apenas sustentam. Que perceba que nunca está só, que há sempre uma centelha de luz dentro de si, esperando para ser acesa.
Essa jornada é sobre reencontros: com sua força, com sua coragem, com sua fé e, sobretudo, com sua própria alma. É um chamado ao autoconhecimento e à qualidade de vida que floresce quando vivemos com presença e verdade, pois milagres acontecem todos os dias e só os reconhecemos quando mudamos a forma de ver a vida.
As palavras que guiarão esse caminho são: cura, coragem, equilíbrio, expansão, amor, espiritualidade, resultados e presença. E, acima de tudo, deixo um chamado: viver com alma, em cada gesto, em cada escolha, em cada instante.
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Quer saber mais sobre como viver com alma pode transformar cada escolha em um gesto de propósito para uma vida plena? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Com amor e carinho,
Luiza Nizoli
https://www.linkedin.com/in/luiza-nizoli
Não deixe de acompanhar a coluna O Despertar do Ser.
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