O post Como Alcançar o Sucesso! apareceu primeiro em Cloud Coaching.
]]>Quando nos tornamos adultos a vida se transforma em todos os sentidos. E essas transformações nos enchem de dúvidas que algumas vezes nos deixam inseguros diante dos desafios que surgem pelo caminho.
Nessa fase da vida a maior preocupação é como construir o futuro, como alcançar prosperidade e sucesso. Especialmente num mundo tão competitivo e veloz como o mundo digital, onde são incontáveis as possibilidades de carreiras e negócios.
Assim, com um enorme leque de opções e inúmeros recursos disponíveis, a primeira coisa a se pensar é
Neste artigo a proposta é esclarecer o que é sucesso e qual é o caminho mais curto para abraçá-lo.
Acredite, refletir e encontrar o seu entendimento quanto ao sucesso é, certamente, o primeiro passo bem-sucedido para alcançar e se manter realizado e satisfeito com os seus resultados.
Então, vá em frente e boa leitura!
Não é fácil dar essa resposta.
Essa questão envolve muitos pontos bastante relevantes ligados ao indivíduo, por exemplo:
No dicionário, sucesso é sinônimo de êxito, significa “alcançar o resultado desejado”, ou seja, de forma geral e simples, ter sucesso é conseguir aquilo que se quer.
Se visitarmos a nossa infância e lembrarmos do diálogo da Alice com o Gato diante da bifurcação na estrada que ela percorria, então confirmaremos o quanto esse significado é verdadeiro.
“Sr. Gato qual o melhor caminho que devo seguir?”
Então ele a responde:
“Isso depende bastante de onde você quer chegar”, disse o Gato.
“O lugar não importa muito…”, disse Alice.
“Então não importa o caminho que você vai tomar”, disse o Gato.
(“Alice in Wonderland” de Charles Lutwidge Dodgson – julho/1865)
Com isso podemos concluir que sucesso é saber onde quer chegar e chegar lá, independente se a sua meta é diferente da meta da maioria das pessoas. Pois ser bem sucedido pode ter significados bem diferentes de pessoa para pessoa.
Alguns podem relacionar sucesso à dinheiro, status social, poder de influência, carreira, a ter uma família unida ou equilíbrio espiritual.
Talvez, mais importante do que o sucesso em si, seja a motivação de alcança-lo, pois essa motivação é o que fortalece o indivíduo diante dos desafios e imprevistos.
Os que buscam o sucesso são sempre mais motivados e proativos, são aqueles que se capacitam e sabem o caminho a seguir e o percorrem com passos determinados e seguros, pois desejam o que os esperam no final da jornada.
Na realidade a busca do sucesso é um combustível para vida porque motiva e ensina.
No decorrer da vida aprendemos que o sucesso é o resultado lógico da combinação de coisas, por exemplo:
Quando estabelecemos objetivos e traçamos uma trajetória com metas de curto prazo, saímos da nossa zona de conforto e assim nos obrigamos a caminhar no sentido certo para alcançar a nossa realização pessoal, profissional ou espiritual.
Com isso fica fácil perceber que buscar o sucesso de forma equilibrada nos coloca, de fato, frente a frente com as portas do desenvolvimento pessoal.
Quando ao fim de cada ciclo, alcançamos as nossas metas e sentimos o prazer de ter tido êxito naquela empreitada, nos enchemos de autoconfiança e todo cansaço dá lugar a ainda mais motivação do que no momento inicial.
O êxito de alcançar um objetivo nos inunda de sentimentos que aumentam a nossa capacidade produtiva, como por exemplo:
Esses sentimentos são eficazes barreiras contra, por exemplo: apatia, desânimo, depressão, tristeza e baixa autoestima.
A busca saudável e equilibrada pelo sucesso, de todas as formas, decerto contribui enormemente para a melhoria da qualidade de vida física e emocional.
O início de tudo é saber quem você é e aonde quer chegar.
Pare por alguns instantes e então se pergunte:
Quando tiver essas respostas, é fundamental partir para o planejamento e assim traçar as estratégias necessárias, as metas e os objetivos que deseja alcançar.
Não se seja em lugar algum sem dar o primeiro passo e começar a caminhada sem ter certeza da direção certa, torna a jornada incerta, insegura e imprecisa. Dessa maneira, não há condições favoráveis ao sucesso e há risco real de se chegar em um lugar onde não se pretendia estar.
Na vida, seja pessoal ou profissional, também é assim. É preciso saber aonde se quer chegar, o caminho a seguir, o que fazer no caminho, bem como fazer.
Além do planejamento, há pontos importantes a se considerar na jornada rumo ao sucesso. Anote alguns e siga em frente cumprindo cada um deles, a saber:
O sucesso usa o medo a seu favor, fazendo dele uma estratégia para evitar erros.
O medo não o paralisa, mas apenas o ajuda a minimizar as chances de erro.
Neste artigo pudemos observar que a definição de sucesso é pessoal e está, de fato, intimamente ligado à missão, crenças, propósitos e valores de cada indivíduo.
A nossa missão, propósitos e sistema de crenças são alimentados pelos nossos conceitos, pensamentos, sentimentos e ideias, são aquelas coisas nas quais acreditamos e realmente nos movem.
Os nossos valores são aquelas coisas das quais não podemos abrir mão, pois são o que dão sentido à nossa vida e têm alto grau de importância para nós.
Alcançar o sucesso pode ter a ver com uma escalada profissional acima da média para alguns, aquisição de bens de alto valor para outros ou, para outros tantos, enriquecimento financeiro e alto status social, ao passo que existem os que se sentem realizados e bem-sucedidos quando alcançam paz espiritual ou um relacionamento amoroso e feliz.
Podemos dizer, sem medo, que sucesso é um bom sinônimo de felicidade, talvez não o sinônimo exato, mas certamente a tradução perfeita.
Procure o seu motivo, o seu caminho, a sua missão e então trace a sua meta.
Descubra o lugar aonde pretende chegar e então vá em frente até chegar lá.
Não desista nem se deixe influenciar pelo sucesso idealizado pelo outro, pois realização é pessoal e intransferível. Aquilo que faz o outro feliz pode não significar nada para você e não lhe trazer nenhuma sensação de êxito, mas sim de frustração.
Se precisar de ajuda estarei aqui para lhe ajudar na sua jornada de autoconhecimento, pois o verdadeiro sucesso vem de dentro!
Meu trabalho é transformar o seu talento em sucesso. Conte comigo!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como alcançar o sucesso? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
https://www.monicagraton.com.br/
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https://www.facebook.com/coachmonicagraton
Confira também: Os Benefícios do Autoconhecimento na Escolha da Carreira Certa!
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]]>Certamente você já ouviu alguém comentar sobre a dificuldade de escolher a carreira diante do imenso leque de opções que temos nos dias atuais.
Eu entendo que realmente são muitas opções sedutoras abrindo portas e horizontes nos mais diversos sentidos e justamente por isso, resolvi voltar ao antigo tema:
Antigo tema, mas nem por isso menos importante.
Neste artigo vou te lembrar dos benefícios do autoconhecimento na escolha acertada de sua carreira e do quanto é importante fazer a escolha certa.
Sei que as dúvidas são muitas, mas as respostas estão dentro de você. Busque!
É duro se desiludir com uma profissão após alguns meses na faculdade ou após anos de carreira, e acredite, isso acontece muito.
Pior do que o tempo e dinheiro desperdiçados é a sensação de frustração e de estar perdido, sem direção. É principalmente contra esta sensação muito ruim, que lutamos quando adotamos o autoconhecimento para fazer nossas escolhas e aproveitamos dos seus benefícios.
Antes qualquer decisão, precisamos ter consciência total de quem somos.
É crucial nos conhecer profundamente, saber detalhes de nossa essência como:
Existem pessoas que se enxergam facilmente, que não têm dificuldade de pensar sobre seus sentimentos e comportamentos, mas há quem não tenha esta facilidade e precise de ajuda profissional para se olhar e se enxergar.
Escolhas são carregadas de responsabilidades e consequências, ainda mais quando definem o seu futuro profissional.
Além de já ser naturalmente uma escolha difícil, o momento de definir a carreira que seguiremos em nossa vida, normalmente é turbulento, em meio a tempos corridos e muita ansiedade.
Dificilmente aquele que busca fazer sua escolha está focado apenas nisso e com a serenidade que seria necessária:
É verdade que há quem, desde muito cedo, já tenha descoberto seu sonho profissional, mas a grande maioria vai precisar dedicar tempo para descobrir.
Importante é entender que, seja o que for que tivermos que decidir, esta decisão afetará diretamente nossa vida, logo é preciso pensar bem em todos os ângulos e sob o nosso próprio ângulo de visão antes de decidir.
Para decidir sobre a carreira profissional a seguir é preciso se informar sobre as profissões, as universidades, sobre os movimentos do mercado de trabalho – novas profissões e profissões extintas – mas isso não é o bastante, é preciso se informar sobre você mesmo.
Sabendo bem quem você é, sobre o que sente, com o que sonha e o que lhe motiva, fica muito mais fácil descobrir, em meio a tantas opções, as profissões que realmente lhe tocam a alma e podem te fazer uma pessoa realizada profissionalmente.
Fazer uma escolha sem uma boa reflexão pode acarretar um grandes frustrações futuras.
É preciso entender que o que é bom para um não necessariamente será bom para todos; que o caminho que levou um à prosperidade pode não levar outros, pois prosperidade e realização têm a ver com amor pelo que se faz, talento, valores e missão.
É claro que são muitas as influências externas, mas é fundamental que nossa decisão seja guiada pelas influências internas.
Estudos e pesquisas comprovam que o autoconhecimento é uma excelente ferramenta para o crescimento pessoal e profissional. Arrisco dizer que é a mais importante.
Ter a consciência plena sobre quem se é e sobre o que se sente torna a pessoa mais segura e focada em seus sonhos e motivações.
Agora veja os benefícios do autoconhecimento para uma carreira de realização e sucesso:
Aqui vão algumas perguntas para você responder e identificar algumas das suas aptidões:
Infelizmente a informação sobre a importância do autoconhecimento e dos seus benefícios, a orientação vocacional e profissional não chegam a todos aqueles que estão no momento de decisão de carreira.
Uma pesquisa realizada pela Universidade Positivo revela que aproximadamente 30% dos jovens prontos a se candidatar a vagas nas universidades brasileiras ainda não escolheram a carreira que desejam abraçar.
Provavelmente farão isso de forma precipitada, na última hora. E mais:
Os números revelados por esta pesquisa nos confirmam que os jovens, em sua maioria, estão tomando suas decisões com base nas influências externas, desconsiderando suas habilidades, sentimentos e sonhos quanto ao futuro.
O autoconhecimento e a reflexão orientada certamente faria a diferença na vida destes jovens e futuramente levaria ao mercado de trabalho uma geração de pessoas realizadas e profissionais de sucesso.
É preciso estimular a cultura da profissão consciente e responsável.
É preciso entender que a escolha é pessoal e intransferível, pois ditará os rumos da vida no futuro.
O momento da decisão pode trazer uma grande mistura de sentimentos tornando a decisão ainda mais difícil.
No meio deste mar de emoções fora de controle, é preciso tentar parar, serenar e refletir.
É preciso ter em mente alguns fatos que não podem se perder de sua mente:
Reflita sobre estes pontos, procure sua paixão, descubra seus talentos, sua missão e sua maior motivação.
Para que você não se desconecte deste objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre os caminhos para o autoconhecimento, orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
Siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se encontre com o seu talento e sucesso.
Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Quer saber mais como desenvolver o autoconhecimento e seus benefícios para a escolha certa da carreira? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
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Confira também: Por que a Transição de Carreira é normal e necessária?
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]]>A Transição de Carreira não é um indicativo de fracasso profissional, ao contrário, é sinal de evolução e atenção aos movimentos do mercado.
Você já pensou em transição de carreira ou você acha que esse movimento é só para quem está insatisfeito?
Sei que para você que fez orientação vocacional e está na jornada da sua carreira há anos, esse tema pode parecer distante, mas atenção, isso não é verdade!
Atualmente, a globalização e o meio digital, não permitem mais que uma carreira seja totalmente calculada e estável como antes. O mercado não é mais previsível, por isso é preciso estar atento.
É claro que entendo que isso não é fácil de encarar.
Imaginar-se, mudando de depois de uma grande jornada pode assustar, mas também pode ser uma excelente opção. Vai depender do seu olhar.
Minha missão agora é lhe estimular a desenvolver um olhar atento e um estado de alerta que, de fato, lhe permita estar sempre PREPARADO para mudanças na sua carreira. Isso porque nem sempre elas são planejadas por você. Quer ver?
Aqui temos alguns motivos de transição de carreira não planejada, a saber:
Por esses e muitos outros motivos, você precisa saber mais sobre transição de carreira.
Neste artigo então vou trazer tópicos importantes sobre o assunto para lhe ajudar a se preparar melhor para uma transição de carreira, esteja ela planejada ou não.
Vem comigo e boa leitura!
Transição de carreira não é só para aqueles que, de alguma forma, erraram na sua primeira escolha, estão insatisfeitos, cansados e sem motivação até para o trabalho. É muito mais do que isso.
Num mercado veloz e competitivo como o que vivemos atualmente, onde o mercado se globalizou e não há mais fronteiras físicas para os profissionais, a transição de carreira é mais do que uma realidade, ela é, de fato, uma necessidade.
Essa realidade nos traz uma nova necessidade de atualização contínua, de atenção ao mercado e de atentar novamente às suas habilidades e talentos, pois muitos outros podem ter despertado em você diante de tantas mudanças ao seu redor.
Transição não resolve apenas casos de insatisfação e enganos, ela hoje atende a questões como desemprego, falta de vagas de trabalho na sua área, necessidade de aumento de rendimento e muitas outras que transitam na rotina de muitos brasileiros.
Confira a seguir 7 pontos imprescindíveis para lidar com a transição de carreira, a saber:
Nesse caso, a principal ação é entender o motivo dessa insatisfação e para isso a busca do autoconhecimento é fundamental.
Converse com você mesmo e então se pergunte:
Um profissional capacitado será capaz de lhe ajudar a identificar a necessidade e direção de uma transição de carreira.
Faça testes orientados e participe de um processo de orientação vocacional/de carreira. Além disso, conte com a ajuda de um profissional que ajude e apoie durante o seu processo de transição. Dessa forma, o seu processo será menos doloroso, mais rápido e seguro.
Não se esqueça, nesse processo o seu autoconhecimento é fundamental.
Aqui a palavra-chave é atenção!
Busque se aprofundar em todas as opções que fizerem os seus olhos brilharem e o seu coração bater mais forte.
Procure entender os detalhes e tudo o que diz respeito as áreas que lhe despertarem o interesse.
Avalie as ofertas de vagas e perspectivas de crescimento daquela área frente às demandas do mercado.
Também seria interessante que você pudesse visitar profissionais das áreas que escolher para conhecê-la de perto.
Conheça de perto tanto o propósito dessa área quanto a sua realidade financeira. É claro que sabemos que a busca é pela realização, mas é importante que você saiba se a realidade financeira que a nova área oferece suprirá as suas necessidades.
É fundamental fazer um planejamento financeiro, antes de tomar a decisão, pois o ideal é que você, de fato, tenha uma reserva financeira durante o período de transição.
Essa reserva ajudará no seu sustento tanto quanto no investimento em cursos necessários para a sua capacitação e qualificação.
Talvez você inicie ganhando menos na nova profissão, então, previna-se. Faça uma poupança que possa lhe socorrer nas emergências durante o período de transição.
Se você vai ter uma nova carreira, então precisa se preparar para ela.
É fundamental buscar conhecimento naquela área através de cursos, formação acadêmica, mentorias e mais todas as formas possíveis de aumentar a sua capacitação dentro da nova área que você pretende.
Outra boa estratégia é participar de palestras, seminários, congressos e workshops voltados para a nova área da sua escolha.
Não meça esforços na direção de adquirir e ampliar os seus conhecimentos e experiências na área que pretende abraçar.
Logo após iniciar o seu processo de transição de carreira, ajuste o seu currículo para a nova profissão. Valorize ao máximo as experiências e competências adquiridas na carreira anterior, voltando-as para o novo contexto.
Como fazer isso?
Por exemplo, você está saindo da área de ciências humanas, diga que possui aptidões como relacionamento interpessoal, comunicação e empatia.
Se você trabalhava na área tecnológica, fale então sobre a sua facilidade com raciocínio lógico, capacidade de foco e de trabalhar por objetivos.
Dê bastante destaque aos novos cursos que você fez com foco na área e mostre assim o quanto está comprometido com ela.
Em muitas áreas é comum o uso do trabalho de freelancer. Se esse for o seu caso, abuse dessa oportunidade!
Mas esse direcionamento, não basta. Você precisa estar decidido e convencido – lá dentro de você – que é exatamente isso que você quer, pois essa é uma mudança desafiadora. No entanto, nada lhe fará mais realizado e feliz do que se lançar a esse desafio, se essa for realmente a sua vontade.
Talvez a transição de carreira nunca tenha sido feita tanto quanto nos tempos atuais.
O mundo mudou muito rápido e trouxe assim muitas transformações no mercado de trabalho.
As profissões que dominaram e movimentaram a economia por anos, já não são mais as estrelas e vêm cedendo espaço às novas atividades que surgiram através do mundo digital.
As empresas precisaram se incluir no mundo digital para fazer parte da globalização econômica e, com isso, vêm substituindo algumas vagas tradicionais por outras que atendem às demandas da tecnologia digital.
É a chamada “transição digital”, trazendo novos perfis profissionais para o mercado. Assim, profissionais que passam por essa transição e percebem que estão perdendo espaço na nova configuração da empresa e começam a buscar capacitação para migrar para outra carreira.
De acordo com pesquisas que investigaram profissionais e empresas vivenciando a “transição digital” apontam que:
Atualmente os profissionais estão menos preocupados com estabilidade e por isso mais dispostos à mudanças que os levem à evolução, realização profissional e interesses pessoais.
Essa mudança do perfil profissional faz com que os profissionais estejam sempre em busca de bem-estar profissional e isso, de fato, faz com que eles troquem de empresa com mais facilidade.
Isso demonstra o poder da transição digital, com um papel central nesse grupo de profissionais que pretende mudar de empresa rápido, pois a maior parte deles está trabalhando em empresas com baixa cultura digital.
A transição de carreira é uma realidade e, mais do que isso, num mundo em transformação tão veloz, é uma constante, então é preciso estar atento e ligado na movimentação do mundo, em todos os sentidos.
Por isso, deixo aqui algumas sugestões que podem ser úteis para lhe ajudar passar por esse processo de forma mais rápida e sem traumas, a saber:
Para que você não se desconecte desse objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre cursos, capacitações, treinamentos e tendências. Além disso, sobre orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
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Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre transição de carreira? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Mônica Graton
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Confira também: Você sabe como a sua profissão estará daqui a alguns anos?
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]]>Descobrir a verdadeira vocação para trabalhar a favor dos nossos talentos naturais, por si só já é um grande desafio.
Eu entendo isso perfeitamente.
O que pode parecer simples para alguns, exige uma grande dose de autoconhecimento e de disciplina para seguir aprimorando os seus talentos.
Isso mesmo, não basta ter o talento nato, é preciso aprimorá-lo continuamente, adequá-lo às tecnologias disponíveis e às necessidades do mercado.
Mas o mercado tem mudado rápido, não só pela velocidade digital, mas pelas mais diversas influências da vida moderna.
E como tais mudanças e influências podem afetar o futuro da sua profissão?
Você está atento a isso?
Hoje eu quero te provocar a pensar no seu futuro profissional e te estimular e perceber o que, de fato, precisa ser feito para que o futuro não te pegue de surpresa.
Vamos começar falando do presente:
Que tipo de profissional você é hoje e como a sua postura de hoje pode ajudar ou atrapalhar a sua carreira no futuro próximo?
Depois que se descobre a própria vocação e talentos, a ordem natural é abraçar aquela carreira e dedicar-se aquele segmento profissional.
O aperfeiçoamento contínuo, a evolução do profissional dentro da carreira, a busca de atualização e fortalecimento dos seus talentos guiam o profissional para um futuro previsível de realizações.
Mas o imprevisível pode acontecer.
Normalmente o profissional se conduz pelo caminho da especialização e sucesso. Contudo, não se pode ignorar as mudanças e influências de um mercado veloz e cada vez mais exigente.
Por isso, pergunto:
E pergunto mais:
Cada uma dessas perguntas é uma provocação para lhe fazer olhar para a sua profissão e carreira de forma atenta e criteriosa, e que certamente lhe dê condições de se preparar devidamente para o futuro.
As respostas que surgirem para cada pergunta podem definir o seu futuro, então, passe a buscá-las com o máximo de dedicação.
As respostas estão no mercado nas…
Você pode ser realmente muito talentoso e ter uma excelente jornada profissional, mas o olhar atento à evolução tecnológica e às exigências do mercado é fundamental.
O futuro parece distante, mas ele se anuncia com frequência em cada pequeno detalhe dos movimentos do mercado nacional e internacional.
As tendências de hoje anunciam as tendências futuras.
A criação de novos softwares, a evolução dos produtos e necessidades dos consumidores diretos ou empresas, desenham assim o mercado futuro e, nele, o futuro das profissões.
Quando o mercado cresce e passa por grandes transformações é hora de olhar novamente para sua vocação, mas com novo olhar.
Esse é um processo valioso de redescoberta e crescimento.
Um novo processo de autoconhecimento, ou de reconhecimento, se preferir, mas um processo que lhe enriquecerá profissionalmente e que provavelmente, lhe abrirá um enorme leque de opções na sua carreira ou nas que surgirem dela.
Esse processo lhe levará adiante mesmo que a sua profissão inicial fique para trás.
O fato é que o mundo passou por grandes transformações e isso exigiu novos serviços que não existiam antes, mas que já se tornaram indispensáveis como celulares capazes de realizar vídeo conferências e outros tantos aplicativos.
Da mesma forma, alguns serviços foram ficando esquecidos por já não serem necessários como antes.
Por exemplo, os celulares, aplicativos e tantos outros serviços automatizados fizeram desaparecer as telefonistas.
O atendimento presencial foi, cada vez mais, se tornando virtual ou telefônico e assim vamos constatando que transformações do mundo se aplicam às profissões e, como já vimos acima, algumas funções vão deixando de ser importantes ou sendo automatizadas.
A transformação digital e as mudanças e benefícios que a tecnologia traz para a sociedade acabam provocando o fim de antigas profissões para dar lugar a outras.
Dados como o citado acima, fornecido pelo Relatório da Comissão Global do Futuro do Trabalho, criado em 2017, confirmam que grandes transformações acontecerão nas profissões – umas surgindo e outras desaparecendo, mas isso não se dá apenas pela automação de processos.
Transformações sociais, mudanças culturais, adoção de processos mais simples, desburocratização… Tudo contribui.
Algumas das profissões antigas que foram ou estão em vias de ser eliminadas do mercado para fazer parte apenas da história da evolução do trabalho, a saber:
No artigo de hoje percebemos que o mercado de trabalho não é estático e definitivo e por isso mesmo, também não podemos ser.
Estamos vivendo tempos velozes que exigem o máximo da nossa criatividade e capacidade de aprendizado, evolução e adaptabilidade.
Gil Giardelli, professor da ESPM – Escola Superior de Propaganda e Marketing, disse uma frase que traduz perfeitamente o que quero dizer agora:
“Nunca foi tão bacana viver uma nova era. Esses anos são legais porque tudo é possível. Estamos vivendo a era dos fazedores, de pessoas que estão construindo novas coisas.”
A verdade é que saímos da era do “está pronto” para viver tempos novos, numa era com sede de conhecimento, onde a interação, os feedbacks e as conexões entre pessoas promovem melhorias, transformações e inovações incríveis.
É possível que algumas profissões que os jovens e os seus pais sonham para o futuro já não existam quando o futuro chegar.
O mundo está cada vez mais veloz e precisamos acompanhar.
Precisamos nos preparar!
Não digo que ninguém abandone o seu emprego ou a sua carreira, mas digo que:
Não desperdicem sem talentos nem abandonem as suas vocações, mas tenham em mente que nada é definitivo, tão pouco está pronto.
Para que você não se desconecte desse objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre os caminhos para o autoconhecimento, orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
Então siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se encontre com o seu talento e sucesso.
Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Você sabe como estará a sua profissão no futuro? Quer saber mais sobre vocação, profissão e futuro do trabalho? Entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
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Confira também: Você precisa Agir para Ter Sucesso neste novo ano!
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]]>Com o início de cada novo ciclo a nossa mente é invadida por novos sonhos e cada um deles traz novos desafios a serem vencidos.
Os rumos que escolhemos vão exigindo cada vez mais de nós e, além disso, ainda temos a correria, exigências e desafios com que a vida nos pressiona ainda mais.
Às vezes as jornadas são duras, eu entendo. Mas você pode alcançar o que deseja; sempre pode, desde que se empenhe para isso!
A questão é: Você está se empenhando da forma certa?
Hoje vou te apresentar uma boa opção de como enfrentar e vencer este novo ano, e ainda conquistar aquilo que deseja neste e em todos os anos que vierem pela frente.
Vou começar por lançar um desafio à sua reflexão:
O que é mais importante, o que você tem que fazer ou o que você tem que ser?
Você já tinha pensado nisso?
Venha comigo nesta leitura e vamos pensar juntos!
Quem nunca foi estimulado a fazer um planejamento das nossas vidas para 1, 5 e 10 anos? Com certeza muitos de nós já fizemos isso usando aquele bom recurso dos 4 Ws e 1 H:
Respondendo essas perguntas, quase que automaticamente, criamos um plano e aí só precisamos pensar nas estratégias e ações para cumpri-los, certo?
Errado!
Os últimos anos nos fizeram entender que o mundo não está sob o nosso controle. Há muito mais a ser considerado no nosso próximo ano do que aquilo que nos propusemos a fazer ou conquistar.
A vida é dinâmica, o mundo é cada vez mais veloz e as jornadas mais desafiadoras:
Cada um desses itens, mesmo não estando nas proximidades da nossa casa ou escritório, interfere diretamente nas nossas vidas e planos, e não há o que possamos fazer quanto a isso. São coisas fora da nossa gerência.
E o que fazer diante desse fato, desistir?
Não, definitivamente não!
Devemos nos preparar!
Chegamos a um momento mundial em que a grande estratégia não é planejar o dia de amanhã, mas se preparar para ele!
O ponto crucial é a consciência de que o futuro não está sob a nossa gerência, mas nós estamos! Não podemos saber como será o próximo mês, mas posso saber como vou chegar nele.
Bem, se a palavra de ordem é preparar, então vamos estudá-la a fundo, isso vai dar ainda mais sentido à nossa preparação.
Preparar-se..
Lendo esses sinônimos e significados, então fica fácil entender que seja qual for o seu objetivo, se preparar é fundamental.
Mas preste atenção:
A ideia não é se preparar para cumprir um planejamento estratégico, mas se preparar para a jornada na área que você deseja, venha o que vier. Preparar-se para MUDAR:
E se realmente for preciso mudar todos os planos, tudo bem! Você terá se PREPARADO para isso!
Não à toa, nos últimos anos, resiliência tornou-se, de fato, a palavra da moda. Aliás, mais do que “da moda”, é uma palavra necessária ao nosso vocabulário e à nossa prática diária.
Você já tinha pensado nisso?
Resiliência: Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.
Atualmente a maior estratégia é “estar pronto”, “estar apto”, “ser capaz”!
Os últimos dois anos sacudiram o mundo de uma forma que não podíamos prever e nem mesmo imaginar.
Empresas sob a gestão de verdadeiros gênios do planejamento estratégico sucumbiram diante do inesperado. Mesmo vivendo a era digital, elas não estavam preparadas para o Home Office ou o atendimento delivery, por exemplo.
Muitos negócios estavam literalmente ancorados nos seus escritórios muitíssimo bem montados ou em lojas luxuosas que, em razão do isolamento social, ficaram vazias.
Restaurantes finos não pretendiam aderir aos serviços de entrega, mas de repente essa parecia ser a única saída, mas eles nem imaginavam por onde começar.
Aproximadamente 600 mil empresas fecharam as portas durante a pandemia criando uma terrível onda de impacto para funcionários e fornecedores.
Veja estes números apurados pela PNAD – Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios, a saber:
No 2º trimestre de 2019 o Brasil tinha 4,369 milhões de empresas;
A pandemia provocou uma queda no ano de 2020;
No 2º trimestre de 2021 o Brasil tinha apenas 3,788 milhões;
O resultado mais recente, comparado ao mesmo período de 2019, aponta uma baixa de 13,3%, o que corresponde a 581,3 mil empregadores a menos nestes 2 anos.
Esses são dados alarmantes que nos apontam categoricamente a importância de se manter resiliente, preparados para os imprevistos, quer sejam bons ou ruins.
Os números provam que a preparação contínua não é uma bobagem ou apenas mais uma dica das inúmeras que aparecem nas redes sociais.
A preparação não é uma receita mágica, mas uma receita lógica, estratégica e inteligente que envolve:
Hoje falamos sobre como olhar para o futuro, com um belo planejamento estratégico ou uma boa estratégia de preparação.
Depois de entendermos que o futuro não está sob a nossa gerência; e que, ao contrário, nós podemos gerenciar os nossos passos rumo ao futuro, um a um; ficou fácil entendermos a frase de Confúcio:
“Em todas as coisas o sucesso depende de uma preparação prévia, e sem tal preparação o falhanço é certo.”
Após esta leitura somos capazes de perceber que as empresas que sobreviveram ao caos causado pela pandemia, foram aquelas que não estavam escravizadas pelo plano estratégico, mas preparadas para o crescimento ou para a sua própria reinvenção.
Eu não estou fazendo uma campanha antiplanejamento, sim ele é necessário, mas estou querendo lhe ajudar a responder da melhor forma a questão proposta no início deste artigo. Para isso deixo algumas afirmações para a sua reflexão, a saber:
Prepare-se sempre e para tudo!
Tudo o que você deseja é consequência do quanto você se esforçou e se preparou.
Não se esqueça disso, em tudo e para tudo, PREPARE-SE!
Para que você não se desconecte desse objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre cursos, capacitações, treinamentos e tendências, além de orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
Siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se prepare para o sucesso!
Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Você está preparado para tudo? Entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ajudar.
Mônica Graton
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Confira também: Produzindo pouco, com pouca qualidade e sem motivação?
O post Você precisa Agir para Ter Sucesso neste novo ano! apareceu primeiro em Cloud Coaching.
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]]>Trabalhar com tanto prazer a ponto de atingir o máximo da performance e de nem sequer sentir o tempo passar é o sonho de todo profissional.
Ir para o trabalho com alegria, produzir mais e melhor sem chegar perto da exaustão e chegar ao fim de cada jornada de trabalho sorrindo.
Isso é estar em estado de “flow”!
Visite seus sonhos e descubra qual atividade seria capaz de lhe fazer experimentar estas sensações e lhe levar ao máximo da sua capacidade produtiva de forma prazerosa.
Este é o primeiro passo para atingir o estado de “flow”.
Este estado envolve a sensação de satisfação que leva pessoas a se envolverem com aquela atividade que lhe gera este prazer, de tal forma, que nada consegue desviar sua atenção.
É como se nada mais tivesse importância além de concluir a atividade com pleno êxito.
Embora pareça fácil, descobrir qual seria a atividade que levaria ao estado de “flow” é um bom desafio, pois você não fará esta descoberta olhando ao redor, mas olhando para dentro de você e isso nem sempre é simples.
São muitas as possibilidades de carreiras e atividades, mas o que realmente vai te conduzir nesta jornada de encontro ao “flow” é a sua habilidade, talento e motivação.
E por falar em motivação, meu objetivo hoje é te motivar a se desafiar e buscar entrar neste estado incrível de satisfação plena.
Aqui vou falar dos benefícios e de toda boa mudança que o estado de “flow” pode trazer em sua vida, tanto profissional quanto pessoal.
Acredite, tudo pode mudar, e para melhor, melhorando bastante inclusive a sua qualidade de vida.
Duvida? Então leia este artigo até o fim, mergulhe de cabeça neste texto, e entenda todos os benefícios que o estado de “flow” pode trazer para você e sua vida em todos os sentidos.
Alcançar o fluir excelente em sua carreira envolve praticar as dicas a seguir:
Percebeu como o processo é lógico?
Tudo isso fez sentido em sua mente?
Perceba que o caminho para o estado de “flow” é uma jornada em busca da sua absoluta satisfação na realização daquilo que você faz. É você cumprindo o seu fluxo natural, cumprindo sua missão, seu propósito de vida.
Qualquer um de nós pode (e deve) vivenciar o estado de “flow”, para isso é necessário que se esteja cumprindo uma atividade que realmente promova sensação de realização e satisfação.
Quem nunca ouvi uma frase deste tipo:
“Quando você está fazendo isso, se desliga totalmente do mundo, nem adianta te chamar!”
Isso acontece porque aquela pessoa, muito provavelmente, entrou em estado de “flow”.
O estado de “flow” pode ser a sua porta de entrada para um estágio novo de sua vida, um estágio de realização, felicidade, sucesso e prosperidade.
Meu trabalho me coloca em envolvimento direto com o universo de Recursos Humanos, por isso fica fácil perceber o quanto é importante criar um canal entre profissionais e o estado de “flow”.
Pesquisas de renomadas instituições comprovam a realidade da insatisfação de profissionais, que, com sua desmotivação e falta de energia, comprometem a produtividade e qualidade de seus produtos e serviços.
Fredy Machado realizou uma pesquisa através do App Survey Monkey, para fazer parte do livro “É possível se reinventar e integrar a vida pessoal e profissional”.
Esta pesquisa envolveu:
O triste resultado desta pesquisa aponta que 90% dos profissionais consultados estão infelizes com sua atividade profissional.
Estes dados demonstram claramente que desassociar prazer, habilidade, talento e motivação da escolha da carreira tem sérias consequências para o profissional.
Mas não é só isso, pode ter sérias consequências também em a vida pessoal do indivíduo e para a economia de um país e até mesmo do mundo.
Se a satisfação envolve aumento de qualidade e capacidade produtiva, podemos pensar que o inverso também é real e isso teria um custo altíssimo.
Ações simples como orientação vocacional junto aos jovens que ingressam no mercado de trabalho ou como o processo de coaching para transição de carreira nos profissionais insatisfeitos, podem mudar totalmente este resultado.
É neste ponto que cumprimos a promessa feita neste artigo apresentando o estado de “flow” com clareza e detalhes.
A solução está em dicas claras, objetivas e em sequência lógica, sobre as quais falei no decorrer do artigo:
Hoje falamos sobre produtividade e qualidade, mas na realidade fomos muito além disso quando entendemos que um grande aliado para alcançar estas coisas é o estado de “flow”!
Mais uma vez nos deparamos com algo que sempre repito e que cada vez se torna mais real para você:
Vimos que estudos e pesquisas comprovam que o progresso de um profissional ou empresa não é possível se suas atividades estiverem fora do universo das coisas que lhe motivam, apaixonam e estão dentro de suas habilidades e vocação.
Não podemos mais ignorar este fato.
O bom fluxo obedece a um sentido natural. “Nadar contra a maré” pode ser um desperdício de energia inútil e frustrante.
Sucesso, desenvolvimento, crescimento e qualidade dependem do grau de engajamento do profissional, e acredite, ninguém de entrega a uma causa pela qual não esteja realmente apaixonado.
Após bom tempo de observação, estudos e pesquisas, Mihaly Csikszentmihalyi – idealizador da teoria do estado de “flow” – certificou-se desta verdade e disse:
“Os melhores momentos de nossas vidas não são os tempos passivos, receptivos e relaxantes … Os melhores momentos geralmente ocorrem se o corpo ou a mente de uma pessoa são levados ao limite em um esforço voluntário para realizar algo difícil e que vale a pena”.
Os momentos aos quais Mihaly se referiu, são aqueles onde você é movido pela paixão, motivado por uma realização que se encaixa com o que você sente que é a sua missão, e que você realiza com segurança porque pode contar com sua habilidade.
Tudo o que você deseja – realização, o sucesso, qualidade de vida e prosperidade – são consequências do trabalho dedicado e apaixonado onde, consequentemente você atua em estado de “flow”.
Para que você não se desconecte deste objetivo, faço postagens regularmente nas redes sociais sobre os caminhos para o autoconhecimento, orientação vocacional, motivação e estado de flow, entre outros assuntos afins.
Siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se encontre com o seu talento e sucesso.
Vá em frente, você vai conseguir!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre o Estado de Flow e como procurar sua paixão, descobrir seus talentos, sua missão e sua maior motivação? Entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te dar a mão.
Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
https://www.monicagraton.com.br/
Confira também: Atenção: 9 entre 10 profissionais brasileiros estão infelizes com suas carreiras!
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]]>Entender o que nos move, o que enche o nosso coração de alegria e nos faz sentir de fato realizados deve ser a nossa primeira vocação.
Fazer o que amamos é o caminho mais rápido para o sucesso, pois fazer o que amamos não cansa, ao contrário, nos realiza!
Ao escolher um caminho profissional, se pergunte o que lhe dá mais prazer, o que lhe encanta e dá vontade de fazer cada vez melhor!
O caminho da carreira de sucesso é o caminho indicado pelo seu talento, pela sua paixão profissional, por isso decidi falar com você sobre este tema.
Descobrir os seus talentos e desenvolvê-los, abraçando a carreira profissional que melhor os aproveita e que se encaixa de forma perfeita ao seu perfil de personalidade é um desafio e tanto.
E, acredite, eu lhe entendo perfeitamente quando você diz o quanto isso é difícil.
Afinal, com as infinitas possibilidades que a era digital oferece, são muitas as opções de carreiras nas mais diversas áreas, e tantas opções podem lhe confundir ainda mais.
Mas será que não existe uma forma de saber de fato em que área e em qual carreira você se sairia melhor?
Hoje eu vou te falar sobre a importância do autoconhecimento, da orientação vocacional e sobre qual deve ser o seu principal foco no momento da sua escolha.
O que fará toda a diferença para a escolha de uma carreira de sucesso?
Vamos começar falando mais sobre a importância de descobrir as habilidades e talentos que moram em você e podem lhe fazer alguém com uma carreira de reconhecido sucesso.
Muitas pessoas acham que devem escolher a sua carreira com base no piso salarial da categoria.
Isso é um terrível engano!
Como você poderia ser bem-sucedido e feliz fazendo algo que não lhe motiva? Aqui está a importância da orientação vocacional.
O sucesso profissional, a realização pessoal e a prosperidade estão diretamente ligados à sua paixão pela carreira que abraçou e ao seu talento e habilidades para desempenhá-la e desenvolvê-la.
Você jamais será bem-sucedido em uma carreira cujo principal talento exigido você não possui, ao contrário, neste caso o único resultado possível é a frustração e o fracasso.
E como este artigo pode lhe ajudar a escolher certo?
Vou começar lhe ensinando a identificar os seus talentos, habilidades e motivações, e depois, dando dicas de como encontrar a carreira que se encaixe no seu perfil.
Primeiro é preciso responder:
As respostas para essas perguntas indicam a direção dos seus talentos, as suas motivações e a sua vocação.
Essas respostas indicam a sua missão na vida, aquilo que, de fato, você nasceu para fazer e ninguém fará melhor do que você!
Agora vamos partir para a escolha da carreira profissional e ela envolve três pontos indispensáveis:
Você pode caminhar sozinho na jornada do autoconhecimento, mas algumas vezes é preciso de uma boa orientação e ajuda profissional.
Muitas vezes descobrir os seus talentos e habilidades depende apenas de um encontro seu consigo mesmo. Olhar para dentro de si e responder a perguntas chaves como, por exemplo:
Mas, outras vezes, na maioria delas, um bom profissional pode ajudar muito aplicando testes e fazendo um bom processo de orientação vocacional.
A orientação vocacional é um processo muito valioso. Além de ajudar no processo de autoconhecimento na área profissional, também poderá abrir um enorme leque de opções de carreira nas quais você nem tinha pensado.
A orientação vocacional é o processo que fará o melhor verso com a rima perfeita entre a sua paixão e a sua profissão.
Carreira, sucesso e realização só estarão na mesma frase se for escrita por um processo excelente de orientação vocacional.
Uma pesquisa realizada pela Survey Monkey indica que 90% dos brasileiros estão infelizes ou insatisfeitos profissionalmente, a saber:
Estes são dados alarmantes que demonstram claramente a importância de uma escolha cuidadosa da carreira profissional.
E mais do que isso, da inclusão do autoconhecimento e de um bom processo de orientação vocacional na fase de escolha ou mesmo depois de uma escolha equivocada que precisa ser mudada.
Os números provam que o autoconhecimento não é bobagem como alguns imaginam e nem tão pouco é um processo pelo qual todos possam passar sozinhos, muitas vezes é fundamental a condução de um bom profissional.
Então, respondendo à pergunta do início deste artigo…
Hoje falamos sobre profissão, mas não foi só isso, falamos sobre paixão!
Precisamos entender que não podemos mais dissociar os assuntos:
Estes quatro elementos juntos são os ingredientes indispensáveis para um profissional realizado e de reconhecido sucesso.
Di Matioli, um médico e pensador do século XVI, já tinha observado esta realidade e disse:
“As pessoas escolhem as suas profissões pela paixão para se sentirem mais úteis, eficientes, confiantes e potencialmente mais produtivas”.
As pessoas citadas por Di Martioli são aquelas que se destacarão no mercado de trabalho, que serão sucesso, que serão realizadas, prósperas e felizes.
São as pessoas que colocarão paixão e a sua melhor energia no seu trabalho, que estarão sempre motivadas a se dedicar ao máximo porque amam aquilo que fazem.
A realização, o sucesso e a remuneração excelente, são consequências do trabalho dedicado e apaixonado.
Se ligue nisso, procure a sua paixão, descubra os seus talentos e a sua maior motivação.
Para lhe ajudar, faço postagens regularmente sobre os caminhos para o autoconhecimento e também para conhecimento de novas carreiras e as possibilidades do mercado de trabalho.
Siga-me nas redes sociais, conheça mais dicas e se encontre com o seu talento e sucesso.
Vá em frente, você vai conseguir!
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Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
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Confira também: O que fazer quando acabar o Ensino Médio?
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]]>Essa pergunta aparentemente simples, na realidade se desmembra em muitas outras quando, ao fim do ensino médio, o jovem se depara com o leque de possibilidades que se abre à sua frente. Isso porque a pergunta não é apenas o que fazer, mas por onde começar. E, quando então descobrir por onde começar, ir para a parte mais importante, como escolher as muitas opções do caminho escolhido:
Qualquer dessas opções levará nosso jovem à difícil decisão da área na qual se adaptará melhor e terá melhor chances de sucesso tendo em vista as suas aptidões, vocações e talentos.
É inevitável se deparar com esse momento.
Muitos podem pensar que essa é uma decisão simples, um momento leve, considerando apenas a idade e energia do jovem ao fim do ensino médio, porém se considerarmos todo o panorama daquele momento, veremos que tudo ajuda para que o momento seja muito mais complexo do que parece.
Com o fim do ensino médio, vem a sensação boa de ciclo concluído, mas ela não vem sozinha. Quando esse ciclo se fecha, muitas mudanças chegam em onda na vida dos jovens, como por exemplo: a separação de amigos com anos de convivência, fim de antigas rotinas, despedida da adolescência, boas brincadeiras e professores que marcaram… um verdadeiro turbilhão de emoções abraça o jovem exatamente quando ele deve fazer a escolha que, provavelmente, determinará o rumo do resto da sua vida.
O início daquela etapa excitante que está por vir, pela qual ele tanto ansiou, vem determinando o fim de tempos incríveis dos quais ele certamente preferia não se separar.
Os bons tempos de colégio terminaram, já não vemos mais os amigos mais chegados, antigos professores já estão ocupados com novas turmas. E aquela palavra que era conhecida à distância, subitamente se aproxima: RESPONSABILIDADE. Ela se apresenta justamente no momento da escolha do próximo passo!
O próximo passo pode determinar todo o futuro!
Embora a pressão seja grande, nada disso é ruim! As mudanças são necessárias para o crescimento e desenvolvimento daqueles jovens. Estas mudanças também trarão descobertas e despertarão a criatividade.
Aproveitar ou não o melhor do período de transição e mudanças que chega após o ensino médio, tem a ver com o apoio, suporte e orientação que o jovem receberá daqueles que estão à sua volta e de todas as informações de qualidade que ele receberá.
Um jovem com bom suporte, apoio e orientação, poderá experimentar prazerosamente a fase seguinte da vida, com realização pessoal e profissional, liberdade, independência financeira, novos amigos, viagens e experiências que o farão de fato melhor do que nos tempos de colégio, quando ele, com certeza, se achava o máximo!
Seja qual for a escolha do caminho, importante mesmo é que o jovem já conheça a direção certa. É fundamental que ele saiba qual a direção que o motiva, que lhe dará as oportunidades e portas que deseja atravessar, se optar por:
Sei que escolher uma carreira não é simples, é uma decisão que envolve uma análise cuidadosa de tudo o que se sente, pensa e sonha… envolve muita reflexão e uma boa reflexão de fato só é possível, com boa quantidade e qualidade de informações.
Normalmente, jovens são corajosos, cheios de energia e com boa disposição para mudanças, mas eles precisam de ajuda, apoio e orientação nesta reflexão. Isso porque vão precisar de alguém capaz de recolher e triar as informações a serem analisadas para gerar uma escolha acertada, que provavelmente será a fonte de energia e motivação das próximas décadas daquela vida.
Orientar e apoiar o jovem em sua escolha profissional é uma grande contribuição para escolhas acertadas que farão surgir profissionais felizes e bem-sucedidos. Além disso, empresas mais produtivas que serão capazes de gerar mais empregos em ambientes mais saudáveis.
Um dos caminhos excelentes para esta contribuição é a Orientação Profissional que busca oferecer ao jovem, informações sobre as suas habilidades, interesses, valores e outras potencialidades com o objetivo de direcionar essas características para profissões onde as suas possibilidades de realização pessoal e profissional sejam ampliadas de fato.
Qualquer projeto onde se pretenda sucesso exige bom planejamento, estratégias e plano de ações, e com a escolha da carreira profissional não é diferente. É preciso estar atento aos sinais das habilidades e vocação, conhecer as motivações, saber onde se pretende chegar para traçar o caminho e então dar os primeiros passos.
O ideal é que todos os jovens tenham esse suporte, apoio e orientação ao fim do ensino médio, assim poderão dar os próximos passos na direção certa, na direção do sucesso e realização que merecem!
Lembrem-se, é o talento que leva ao sucesso!
“O trabalho deve ser a manifestação natural do que naturalmente se faz bem.” (C. Jun)
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Mônica Graton
Coach vocacional e de carreira
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Confira também: Você tem Metas ou Intenções? Aprenda a diferença e melhore os seus resultados!
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]]>Talvez você se surpreenda com esta afirmação, mas não há um só dia em que a gente não siga um plano buscando cumprir alguma meta, às vezes, até mais de uma. Mesmo que sem perceber, do despertar ao adormecer, o tempo todo, estamos cumprindo planejamentos e metas.
Se é assim, e estamos tão acostumados a cumprir planejamentos, por que tantas vezes nossos planos não dão certo?
Todo Réveillon estabelecemos e declaramos metas como parar de fumar, praticar exercícios, emagrecer, fazer um curso… E, na maioria das vezes, nem chegamos perto de conseguir.
Por que isso acontece?
Penso que a intenção é algo que desejamos tanto, mas tão superficialmente, que julgamos ser simples de realizar, mas quando nos deparamos com os obstáculos e dificuldades dos detalhes de cada etapa até a realização, simplesmente deixamos de lado e acabamos por esquecer ou adiar aquela realização.
Podemos dizer que uma meta mal estabelecida é algo que temos a intenção de realizar, mas ainda não pensamos como. Então, na realidade, ainda não deixou de ser uma intenção, pois não estabelecemos as estratégias necessárias para alcançá-la.
A intenção é facilmente protelável!
Quando estabelecemos uma meta, precisamos ter certeza de que ela é clara, pois elas são criadas para se alcançar um objetivo para realização, melhoria ou crescimento, e este objetivo deve estar bem especificado.
Por exemplo, se digo que a partir de amanhã vou emagrecer, isso é apenas uma intenção, uma meta seria: “amanhã vou começar uma reeducação alimentar, fazendo refeições balanceadas a cada 4 horas, tomando líquidos a cada 1 hora e caminhando por 30 minutos todas as manhãs, para conseguir perder 1 kg por semana.”.
Consegue perceber como a meta é algo bem detalhado e como os detalhes a deixam mensurável e possível de ser atingida? Antes, quando era apenas uma intenção, não sabíamos quanto, em quanto tempo ou de que forma se pretendia emagrecer.
Uma das ferramentas estratégicas que auxiliam muito na definição e alcance de resultados através de metas, é o chamado método SMART, que na realidade é uma sigla:
A meta deve ser específica, ter um objetivo principal, e responder às perguntas:
A meta tem que ser medida para podermos acompanhar os resultados em um tempo predeterminado. Além disso, precisamos definir quanto queremos alcançar como resultado dela.
Podemos ter metas ousadas, mas precisamos estabelecer objetivos que realmente possam ser atingidos, ou elas não serão atingidas e haverá frustração. Por exemplo: ninguém emagrecerá 20 kg em uma semana.
A meta colabora para a realização de um objetivo maior que deve ser relevante para quem deve cumpri-la. E todas elas devem colaborar para o mesmo propósito, ou seja, devem ser coerentes com o propósito de vida de alguém ou com os valores de uma empresa.
A meta precisa ter prazo. Metas com datas em aberto são procrastinadas.
Todos estes itens podem dar a sensação de complicação, de excesso de burocracia, mas não é! Quanto mais detalhada for a meta, melhor saberemos como alcançá-la e o tempo ideal de cada ação necessária para isso.
Estabelecer o planejamento é organizar as decisões, o caminho, os prazos e as ações para atingi-la.
Sempre é muito bom exercitar a mente formando uma imagem mental de você mesmo e sua família, amigos ou funcionários, no momento em que a meta estabelecida foi atingida. Imagine seu sentimento e das outras pessoas envolvidas, a boa energia e os benefícios alcançados. Este tipo de exercício ativa o processo criativo e ajuda seu cérebro a lhe levar à novas alternativas de caminhos e ações que lhe ajudarão nesta trajetória.
Tenha sua meta sempre em mente. Escreva em locais estratégicos para que você a veja diversas vezes no decorrer do dia e seu pensamento não se desvie dela. Isso lhe tornará cada vez mais engajado com seu propósito, mais capaz e determinado a alcançar tudo aquilo a que você se propuser.
Agora é a sua vez, basta agir!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como definir e alcançar os resultados através de metas? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Mônica Graton
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Confira também: 7 Passos Práticos para Você Escolher Sua Carreira
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]]>Em um universo com tantas áreas cheias das mais diversas opções, escolher uma carreira é uma tarefa cada vez mais difícil. São poucos os privilegiados que, desde muito cedo, conhecem a sua vocação e, de fato, têm consciência de suas aptidões.
Normalmente no momento da decisão, as pessoas estão cheias de dúvidas, influenciadas pelas “carreiras da moda”, pelas bases salariais, por pressões familiares e movimentos mercadológicos. Com tantas pressões e opções, acabam por não conseguir decidir ou então por tomar a decisão errada.
É comum encontrarmos universitários interrompendo o seu curso, insatisfeitos ou decepcionados com o conteúdo da cadeira escolhida, e também profissionais atormentados um uma carreira que não lhes dá nenhum prazer, pelo contrário, transformou a sua vida profissional num suplício.
Mesmo bem remunerados, alguns deles estão infelizes e estressados de tal forma que tiveram afetada a sua qualidade de vida como um todo, pois atingiram um nível de remuneração e reconhecimento profissional que lhes tira a coragem de abandonar aquela carreira e começar do zero na carreira que verdadeiramente lhe estimula e se afina com a sua vocação. Esta realmente é uma decisão difícil.
O ideal é que ninguém chegue a esta terrível encruzilhada tendo que escolher entre uma carreira próspera que lhe deixa infeliz ou jogar tudo para o alto por uma nova carreira onde recomeçará toda a jornada profissional. Por isso decidi escrever este artigo oferecendo um passo a passo em um caminho com orientação profissional para a escolha segura de sua carreira.
Antes de tudo abandone a ideia de que existe escolha certa ou errada, o que existe são escolhas feitas com base no autoconhecimento, pesquisa de mercado e de carreiras ou escolhas impensadas, feitas com bases em influências externas.
Analise as suas preferências pessoais junto com as tendências do mercado de trabalho, pois a escolha certa é aquela que se afina com os seus gostos, habilidades e competências, além de encontrar no mercado o caminho para atender às suas expectativas no mercado de trabalho.
Comece pelo autoconhecimento, pois você não saberá escolher o caminho se não souber aonde quer chegar. Antes de pensar na carreira a seguir, pense em quem você é e em como é a sua personalidade; pense no que lhe motiva e quais são os seus objetivos pessoais.
Identifique quais são as suas habilidades, os seus principais interesses e os valores que lhe movem. Faça uma lista com todas as suas preferências – livros, filmes, lazer, matérias, paladar – enfim, faça uma lista em que se possa ler quem você é.
Identifique os seus talentos. Pergunte a amigos e familiares o que você faz melhor, quais são as suas principais características. Pense em situações do dia a dia e analise o seu comportamento. Por exemplo, nas festas de final de ano, você é aquele que pensa na decoração, na ceia e no conforto da família? Ou é aquele que vai organizar o amigo oculto e convidar os amigos e parentes?
Você é sempre o primeiro a chegar ou é aquele que chega mais tarde justamente para não ser o primeiro? A partir disso, trace o seu perfil pessoal. Ele vai lhe ajudar a se encaixar ou não em determinadas carreiras, de acordo com as características e necessidades de cada uma.
Faça um teste vocacional. Ele vai lhe ajudar, e muito, a encontrar o sentido certo para a sua jornada profissional, as áreas de atuação que se afinam com as suas vocações, talentos e habilidades específicas. Além disso, o tipo de atividade que se encaixa em sua personalidade.
O teste vocacional é uma ferramenta sensacional e indispensável para escolha acertada de uma carreira profissional. Mas atenção, não imagine que fazer o teste vocacional sozinho, através de sites na internet será uma boa decisão, pois os resultados apresentados nos testes precisam ser avaliados por um mentor, coach ou psicólogo, que além de explicar o resultado obtido no teste, poderá orientar os primeiros passos a serem dados para a nova carreira. Procure um profissional especializado e capacitado a lhe dar apoio e orientação neste momento em que você desenha o seu futuro.
Depois de se conhecer melhor, traçar o seu perfil e conhecer as suas vocações, então faça uma lista das profissões que estão dentro de suas possibilidades de sucesso e pesquise muito sobre todas elas. Procure conhecer as competências que a carreira exige, os cargos disponíveis para profissionais da área e as condições atuais do mercado na área pretendida.
Dicas de como saber mais sobre uma carreira:
Faça uma lista para cada profissão das suas possibilidades, relacionando os prós e contras de cada profissão para você.
Depois de cumprir cada um destes passos, você terá respostas e informações valiosas que ajudarão muito na escolha de sua carreira profissional. Sei que o processo parece trabalhoso, mas cada etapa é um bom investimento que lhe levará a um caminho seguro de prosperidade, realização e sucesso. Não dispense nenhum dos passos!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre como escolher a sua carreira? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
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Confira também: A Importância do Coaching Vocacional na Escolha da Carreira
O post 7 Passos Práticos para Você Escolher Sua Carreira apareceu primeiro em Cloud Coaching.
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