Ao realizar as práticas de meditação mindfulness, práticas que na maioria das vezes têm foco atencional, o praticante vai se deparar, ora mais, ora menos, com algum ou alguns desses desafios.
Hoje em dia nos deparamos com a necessidade de mostrar que somos felizes e atendemos às expectativas sociais, registramos nas redes nossas selfies com largos sorrisos à espera de cliques e likes. Será isso mesmo?
Para quem está empregado, ganhando seu salário, o momento é de agradecer com fé, positivismo, aceitando o que tem e projetando trabalhos melhores e promoções, se assim merecer.
Você já percebeu como as pessoas andam agitadas, agressivas e de mal humor nos últimos tempos? Vivem “com os nervos à flor da pele” por qualquer situação?
Quando você escuta a palavra “empreender”, é provável que a primeira coisa que lhe venha à mente é administrar uma empresa. Mas será mesmo apenas isso?