Fevereiro, energia de liberdade e renovação aquariana... Excelente momento para se perguntar: Qual é o verdadeiro significado da palavra “liberdade” para você?
Você já passou pela situação de procurar uma forma de lidar com um problema, tentando resolvê-lo e a frustração aparece? O problema pode ser a solução!
Depressão, Síndrome do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada... O que podemos fazer para manter a nossa ansiedade sob controle e em níveis saudáveis?
O autoconhecimento é um processo progressivo que nos permite reconhecer nossas falhas e valor pessoal, assim nos ajuda a ter escolhas mais conscientes e autônomas
Organize seus pensamentos e atitudes. Olhe para dentro de você, veja como estão seus ambientes internos e comece a promover mudanças dentro de você. Mexa-se!
Não é raro encontrar locais sem a mínima acessibilidade para pessoas com deficiência. Imagine conviver com deficiência diariamente e necessitar de tal recurso? É desumano!