Passamos a vida sempre nos dedicando ao “outro”, porém quando o assunto somos nós mesmos... Veja 5 dicas para você começar a praticar a autocompaixão agora mesmo!
A vida é sofrimento. Sim, é. Mas a diminuição do sofrimento passa por compreender e aceitar que o mundo não é um lugar confortável. Aprender a lidar com isso fará toda a diferença
Como atrair ou ter sucesso na vida pessoal ou profissional se a sua autoestima está baixa? Confira os 10 passos para melhorar sua estima e subir sua energia.
Você se perde nas redes sociais, mensagens e não cumpre seu objetivo? O que está acontecendo para protelar assim? Preguiça? Desorganização? O que fazer para mudar?