Como lidar com os distúrbios mentais desta nova era e cuidar da nossa própria saúde mental? Como lidar com o desequilíbrio mental do outro? O coração é a resposta. Sim, a coerência do coração.
Assim como nossa casa, um carro tem energia circulando. Logo, podemos aplicar a técnica chinesa de harmonia de ambientes, Feng Shui, para equilibrar a energia dele. Desta maneira o motorista e os passageiros irão se sentir melhor.
Sabe aquele desejo irracional e paralisante que impede que se siga adiante enquanto houver a percepção de que falta alguma coisa, que ainda existem falhas e defeitos? Este é o Perfeccionismo que leva ao ciclo perigoso da procrastinação.
Segundo Martin Seligman. pesquisador mundialmente reconhecido e um dos mais importantes autores da psicologia positiva no mundo. a depressão tem relação com o que ele chamou de Desamparo aprendido. Mas o que é isso, afinal?
Você não consegue se realizar no campo profissional? Tem dificuldades de relacionamento? Sofre de dores na região do estômago? Segunda a terapeuta floral Vera Caballero, tais dificuldades podem ser causadas pela disfunção dos "chakras".
Quando os pais possuem um bom entendimento das características atribuídas ao temperamento dos filhos, conseguem compreender melhor como eles respondem a determinadas situações.
Quem nunca sentiu aquele borocochô, uma sensação de depressão pós-final de semana? Parece que quanto mais “intenso” o final de semana, mais intensa a sensação de depressão. Reconhece?
Autoconsciência com coerência pode te levar a um novo patamar de vida. Pela observação de si você amplia a consciência do que te move e do que trava o flow na sua vida. E pode fazer escolhas diferentes.