Passamos a maioria do tempo em conversas unilaterais – falamos mais que ouvimos. Veja 5 dicas para você desenvolver a habilidade de escutar ativamente.
Segundo Goleman, a Inteligência Emocional é responsável por 85% dos nossos resultados. Ela me trouxe a cura de uma doença autoimune, me ajudou no emagrecimento e transformou a minha vida!
É estar com os amigos, com a família, fazer uma atividade física, ler um bom livro, uma dieta saudável, viajar, ter um pet... O que é Qualidade de Vida para Você?
Quando se observa os índices oficiais de inflação, se tem uma percepção de que não ocorreu grande aumentos no preço. Mas na inflação real o preço dos produtos da cesta básica foi muito maior.
Mães, geralmente sentem que seu mundo gira em torno dos filhos. Quanto mais longa fica a lista de tarefas, mais o autocuidado vai para o final. Então como conseguir tempo para cuidar de si e da saúde mental, com tantas coisas para fazer?
Você tem preguiça de comer salada quando cai a temperatura lá fora? Essa preguicinha é bem comum, mas o corpo continua precisando dos coloridos, na verdade a necessidade de nutrientes é essencial para manter o sistema imunológico eficiente
Você sabia que são os valores e as qualidades do coração que fazem a roda girar no sentido de um novo patamar de colaboração e coerência operacional no trabalho em equipe?
Você encontra um amor e, para deixar você feliz, você deixa de se amar? Acaba com seu amor próprio? Acaba com sua autoestima? Acaba com sua felicidade? E agora o que fazer?
Em um cenário de ausência de certezas, mais do que nunca, restringir-se à cartilha e seguir uma trilha pré-definida talvez não deem conta da complexidade do ser humano nesse momento de tantas indefinições.