Quando se está na universidade a figura do estágio representa uma obrigatoriedade, não só pelas horas de estágio para se ter o diploma, mas também pela pressão social para se ter um estágio.
Ao realizar as práticas de meditação mindfulness, práticas que na maioria das vezes têm foco atencional, o praticante vai se deparar, ora mais, ora menos, com algum ou alguns desses desafios.
Hoje em dia nos deparamos com a necessidade de mostrar que somos felizes e atendemos às expectativas sociais, registramos nas redes nossas selfies com largos sorrisos à espera de cliques e likes. Será isso mesmo?