Saúde - Página 7 de 10 - Cloud Coaching

Papo de Nutri
Adoçante Faz Mal para a Saúde? Usar ou não?
Diretriz da OMS afirma que há potencialmente efeitos indesejáveis por uso prolongado de adoçantes como: o risco aumentado de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e mortalidade em adultos. Eles fazem, de fato, mal a saúde? Usar ou não?
Por Paola Nunes
Prazer, Clarissa
Quem é você? Uma reflexão para a vida toda!
Constantemente podemos ler, compartilhar e ouvir sobre autoconhecimento, em diversas fontes como livros, revistas, artigos, entrevistas, redes sociais, conversas entre amigos e palestras. Mas será que você já se perguntou: quem é você?
Por Clarissa Marini
Alta Performance & Saúde Mental
Mares calmos não fazem bons marinheiros
Você deve conhecer essa antiga e famosa frase. O fato é que, cada vez mais, estamos navegando em mares agitados e turbulentos. Mudança é a nossa única certeza na vida!
Por Ellen Ravaglio
Papo de Nutri
Vitamina D e Depressão: Saiba mais sobre essa Relação
Você sabia que a deficiência de vitamina D pode aumentar o risco para depressão? A falta dessa vitamina por alterar a disponibilidade de alguns neurotransmissores, alterações essas que cursam com o quadro de depressão.
Por Paola Nunes
Prazer, Clarissa
A Testosterona e a Mulher: Usar ou Não Usar?
O que te faz abrir os olhos todos os dias com coragem pra recomeçar? O que de te faz querer correr, viver, sonhar, executar e ter disposição pra mais? Será que é a testosterona?
Por Clarissa Marini
Alta Performance & Saúde Mental
Onde a Sua Mente está agora?
Nossa mente quase sempre está em outros lugares... Ora nossa mente está lá atrás, no passado, ora está na frente, viajando para o futuro. Manter a mente no momento presente, no aqui e agora, se tornou uma missão quase impossível!
Por Ellen Ravaglio
Papo de Nutri
9 dicas para te auxiliar numa jornada de boa disposição e qualidade de vida!
Como você tem se sentido em relação à sua disposição? Como se sente, quanto a isso, principalmente nos dias em que pode usufruir do seu tempo livre? Confira 9 dicas para melhorar sua disposição e qualidade de vida!
Por Paola Nunes
Prazer, Clarissa
Menopausa: O que é e como encarar esta fase com amor?
Muitas mulheres se sentem desafiadas, entristecidas, depressivas, escanteadas, envelhecidas e abandonadas. É um verdadeiro descontrole emocional, psicológico e orgânico. Mas é possível superar essas sensações com amor. Saiba como!
Por Clarissa Marini
Alta Performance & Saúde Mental
Saúde Mental NÃO é ausência de Transtorno!
Apesar da OMS definir saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social” e não apenas a ausência de doença, ainda é muito comum, no mundo corporativo, CEOs e até RHs dizerem que NÃO é prioridade investir em saúde mental.
Por Ellen Ravaglio
Papo de Nutri
Alimentação e os sinais do nosso corpo
Muitas vezes os excessos em açúcares, gorduras e sódio acontecem. Caso haja frequência nessa ação, os impactos na saúde de forma integral começam a se mostrar presentes e nossos corpo começa a mostrar sinais que precisam serem ouvidos.
Por Paola Nunes

Arquivos por Tag: Saúde

Diretriz da OMS afirma que há potencialmente efeitos indesejáveis por uso prolongado de adoçantes como: o risco aumentado de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e mortalidade em adultos. Eles fazem, de fato, mal a saúde? Usar ou não?

Constantemente podemos ler, compartilhar e ouvir sobre autoconhecimento, em diversas fontes como livros, revistas, artigos, entrevistas, redes sociais, conversas entre amigos e palestras. Mas será que você já se perguntou: quem é você?

Você deve conhecer essa antiga e famosa frase. O fato é que, cada vez mais, estamos navegando em mares agitados e turbulentos. Mudança é a nossa única certeza na vida!

Você sabia que a deficiência de vitamina D pode aumentar o risco para depressão? A falta dessa vitamina por alterar a disponibilidade de alguns neurotransmissores, alterações essas que cursam com o quadro de depressão.

O que te faz abrir os olhos todos os dias com coragem pra recomeçar? O que de te faz querer correr, viver, sonhar, executar e ter disposição pra mais? Será que é a testosterona?

Nossa mente quase sempre está em outros lugares... Ora nossa mente está lá atrás, no passado, ora está na frente, viajando para o futuro. Manter a mente no momento presente, no aqui e agora, se tornou uma missão quase impossível!

Como você tem se sentido em relação à sua disposição? Como se sente, quanto a isso, principalmente nos dias em que pode usufruir do seu tempo livre? Confira 9 dicas para melhorar sua disposição e qualidade de vida!

Muitas mulheres se sentem desafiadas, entristecidas, depressivas, escanteadas, envelhecidas e abandonadas. É um verdadeiro descontrole emocional, psicológico e orgânico. Mas é possível superar essas sensações com amor. Saiba como!

Apesar da OMS definir saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social” e não apenas a ausência de doença, ainda é muito comum, no mundo corporativo, CEOs e até RHs dizerem que NÃO é prioridade investir em saúde mental.

Muitas vezes os excessos em açúcares, gorduras e sódio acontecem. Caso haja frequência nessa ação, os impactos na saúde de forma integral começam a se mostrar presentes e nossos corpo começa a mostrar sinais que precisam serem ouvidos.