Arquivos por Tag: Saúde Mental
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Alta Performance & Saúde MentalTimes de Alta Performance Sustentável: Quando Resultado e Saúde Mental Caminham Juntos
Descubra por que alta performance sustentável exige saúde mental, liderança consciente, conversas abertas e feedbacks que equilibram cobrança e suporte para gerar resultados consistentes sem adoecer pessoas.
Por Ellen Ravaglio
Saúde Emocional ImportaO Estresse de Querer Mudar o Outro — E o Que a Neurociência Nos Ensina Sobre Isso
Querer mudar o outro pode gerar estresse, frustração e desgaste emocional. Entenda como a neurociência explica esse ciclo, revela o impacto no corpo e nas relações e mostra por que a mudança real começa dentro de você.
Por Marcia Coronha
Alta Performance & Saúde MentalVocê Conhece (e Usa) o Modelo de Bem-Estar PERMA-V?
Modelo PERMA-V mostra como emoções positivas, engajamento, relações, significado, realização e vitalidade ajudam líderes a cuidar das pessoas, fortalecer saúde mental, ampliar segurança psicológica e sustentar performance sem adoecimento.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalSaúde Financeira: O Impacto Silencioso na Sua Saúde Mental
Saúde financeira vai muito além das planilhas. Entenda como crenças, hábitos e padrões mentais sobre dinheiro afetam foco, autoestima, produtividade e saúde mental, e por que reorganizar essa base pode transformar sua relação com a vida.
Por Ellen Ravaglio
Saúde Emocional ImportaPergunte-se: Isso Faz Bem Para Mim? Uma pergunta simples que pode transformar sua saúde, suas escolhas e sua vida
Você vive no automático ou faz escolhas conscientes? Descubra como uma pergunta simples — “isso faz bem para mim?” — pode transformar sua saúde, seus hábitos e sua vida ao interromper padrões invisíveis e ampliar sua consciência.
Por Marcia Coronha
Alta Performance & Saúde MentalLiderança em Risco: O Perigo de Ignorar Suas Emoções
Ignorar emoções pode sabotar sua liderança de forma silenciosa. Entenda como a regulação emocional melhora decisões, reduz o estresse e fortalece relações, elevando sua performance com mais consciência e equilíbrio.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalO que vem depois da Zona de Conforto? Como Expandir para a Zona de Crescimento e Alta Performance
Entenda o que realmente vem depois da zona de conforto e como expandir para a zona de aprendizagem e crescimento. Descubra como transformar desconforto em evolução, desenvolver novas competências e alcançar alta performance com saúde mental.
Por Ellen Ravaglio
Saúde Emocional ImportaEstamos Prontos para Envelhecer Juntos? Envelhecimento, Integração e o Desafio Humano da Nova Pirâmide Etária
A nova pirâmide etária revela um desafio humano urgente: envelhecemos mais, mas convivemos menos. Descubra por que integração, pertencimento e relações significativas são decisivos para saúde emocional, neuroplasticidade e qualidade de vida no envelhecimento.
Por Marcia Coronha
Alta Performance & Saúde MentalSaúde Financeira x Saúde Mental: Como Sua Relação com o Dinheiro Impacta Seu Bem-Estar
Saúde financeira e saúde mental caminham juntas. Dívidas, crenças limitantes e decisões impulsivas sobre dinheiro geram estresse, ansiedade e queda de performance. Descubra como uma relação consciente com o dinheiro sustenta bem-estar, equilíbrio emocional e resultados.
Por Ellen Ravaglio
Saúde Mental e LiderançaConectando Indicadores de Bem-Estar à Performance das Organizações
O bem-estar no trabalho é o novo motor da performance. Entenda como medir indicadores de felicidade, engajamento e segurança psicológica pode transformar resultados, impulsionar inovação e fortalecer a cultura das organizações.
Por Aline Viollini
