Arquivos por Tag: Saúde Mental
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Saúde Emocional ImportaEstamos Prontos para Envelhecer Juntos? Envelhecimento, Integração e o Desafio Humano da Nova Pirâmide Etária
A nova pirâmide etária revela um desafio humano urgente: envelhecemos mais, mas convivemos menos. Descubra por que integração, pertencimento e relações significativas são decisivos para saúde emocional, neuroplasticidade e qualidade de vida no envelhecimento.
Por Marcia Coronha
Alta Performance & Saúde MentalSaúde Financeira x Saúde Mental: Como Sua Relação com o Dinheiro Impacta Seu Bem-Estar
Saúde financeira e saúde mental caminham juntas. Dívidas, crenças limitantes e decisões impulsivas sobre dinheiro geram estresse, ansiedade e queda de performance. Descubra como uma relação consciente com o dinheiro sustenta bem-estar, equilíbrio emocional e resultados.
Por Ellen Ravaglio
Saúde Mental e LiderançaConectando Indicadores de Bem-Estar à Performance das Organizações
O bem-estar no trabalho é o novo motor da performance. Entenda como medir indicadores de felicidade, engajamento e segurança psicológica pode transformar resultados, impulsionar inovação e fortalecer a cultura das organizações.
Por Aline Viollini
Saúde Emocional ImportaO que o Estresse Revela sobre Sua Saúde Emocional e Mental?
O estresse é um mensageiro, não um inimigo. Descubra o que ele revela sobre sua saúde emocional e mental e aprenda estratégias eficazes para reduzir tensões, fortalecer o autocuidado e viver com mais presença, equilíbrio e serenidade.
Por Marcia Coronha
Saúde Mental e LiderançaLiderança e Colaboração: O Equilíbrio Entre o Coletivo e a Autonomia
Nem toda construção precisa ser coletiva. Descubra como líderes conscientes equilibram colaboração e autonomia, preservam a energia das equipes e transformam o trabalho em um espaço de fluidez, foco e resultados sustentáveis.
Por Aline Viollini
Saúde Emocional ImportaO Poder Oculto das Crises: Caminhos Práticos para Fazer da Crise uma Aliada
Na vida e no trabalho, crises são inevitáveis. Mas podem ser vividas como prisão ou salto evolutivo. Inspire-se nestas metáforas, descubra o que a Neurociência revela e pratique caminhos simples para transformar turbulência em crescimento e renovação.
Por Marcia Coronha
Saúde Mental e LiderançaLiderança e Autocuidado: Quando o Exemplo Fala Mais Alto
Liderança e autocuidado não são opostos: são forças complementares. Líderes que cuidam de si mesmos criam culturas mais humanas, inspiram confiança e mostram que o bem-estar é a base para equipes engajadas, resilientes e de alta performance.
Por Aline Viollini
Saúde Emocional ImportaNeurorrígido x Neuroplástico: O Desafio para Nossa Saúde e Bem-estar
Você já parou para pensar que o maior plano de saúde que temos não está fora, mas dentro de nós? Descubra como estimular a neuroplasticidade com novos hábitos e emoções pode reprogramar seu corpo e transformar sua saúde e bem-estar.
Por Marcia Coronha
Saúde Mental e LiderançaEstar Próximo ou Dar Autonomia? O Dilema Silencioso da Liderança
Estar próximo ou dar autonomia? Esse é o dilema silencioso que desafia todo líder. Descubra como presença consciente e escuta ativa transformam insegurança em confiança, fortalecem engajamento e criam resultados duradouros nas equipes.
Por Aline Viollini
Saúde Emocional ImportaEquilíbrio Emocional: A Mais Luxuosa de Todas as Conquistas
Você treina seu corpo, sua carreira, sua produtividade… Mas e o seu sistema nervoso? Em um mundo ansioso e hiperestimulado, o equilíbrio emocional se tornou a mais luxuosa de todas as conquistas. O que você está fazendo para alcançá-lo também?
Por Marcia Coronha
