Quem se diz plenamente feliz neste mundo ou está enganado, ou reduz a Felicidade a meras conquistas pessoais. Somos seres em estado de imperfeição e não seremos plenamente felizes porque o Amor não se vincula ao que lhe impõe limitações.
Uma demanda comum em um processo de Coaching está associada à liderança motivacional, ou seja, o que muitos definem como a capacidade de alguém motivar a equipe e assumir a liderança em torno de um objetivo comum.
O papel de um Coach é estimular a capacidade de reflexão do seu cliente. Porém, e para isso, é imprescindível que o próprio profissional tenha não só a competência, mas também a motivação continuada para o autoconhecimento.
Não podemos deixar de realizar nossos sonhos, nossas vontades, por medo ou por falta de amor próprio ou por problemas de autoestima. A vida muitas vezes nos prega peças e não sabemos o que nos acontecerá ao virar a esquina.
Mesmo se sabendo que o correto é oferecer questionamentos para instigar a construção do pensamento, há uma questão sempre presente nos workshops de Coaching: Como encontrar a tal pergunta “matadora”?
Para muitos o Coaching é entendido apenas como um processo de metas, de desempenho e resultados, um processo mais mecanicista e com pouca consideração aos aspectos humanos. Quer saber mais?
O cérebro consciente é aquele que não julga nem a si e nem aos outros, pois estará aberto a aceitar o momento presente. Sou desse jeito? Tenho essa capacidade? O que eu faria no lugar do outro? Consigo fazer isto?
Criamos nossas experiências através dos pensamentos e emoções visando sempre a felicidade. Assim, para melhorar nosso padrão de vida, é necessário melhorar primeiro nosso padrão de pensamento.
Muitos de nós estão passando por desafios como nunca antes imaginaram enfrentar, acompanhados de diferentes intensidades de estresse. O momento atual é ímpar para testar a resiliência e a capacidade de sobrevivência.
Quando uma pessoa reconhece que o estresse tem efeito sobre sua vida, ela estará mais bem preparada para administrá-lo. Ser resiliente não significa eliminar todas as condições adversas, mas saber lidar com elas de forma eficaz.