A única coisa que deveria ser prioridade na vida é o autocuidado. Cuidar de nós, antes de cuidar de outras pessoas. Mas, as mulheres muitas vezes se colocam em segundo plano para cuidar do trabalho, da família e de tudo mais. Não é verdade?
O que te faz abrir os olhos todos os dias com coragem pra recomeçar? O que de te faz querer correr, viver, sonhar, executar e ter disposição pra mais? Será que é a testosterona?
O retorno ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento desafiador para muitas mães. Afinal, a adaptação a uma nova rotina, o cuidado com o bebê e a saudade do tempo dedicado exclusivamente a ele pode ser bastante desmotivador.
Somos seres sociais e lutamos pelo pertencimento, projetamos a felicidade, plenitude, sucesso, entre outros desejos, de fora para dentro de nós. Como seria a vida se partisse de dentro, da sua essência, para fora, a sua realidade externa?
Não existe equilíbrio vida-trabalho. Existe vida. Trabalho é só uma parte dela. Por que, então, ainda falamos em equilíbrio pessoal e profissional? Afinal de contas, o que de verdade estamos buscando?
Por mais aterrorizante que este assunto possa parecer, acredite o relacionamento afetivo traz à tona, as dores emocionais, para que o autovalor seja reconhecido e curado. Mas como descobrir este seu valor?
Como você acorda para lidar com tudo que precisa dar conta? Manter-se motivada, todos os dias, com plena disposição para cuidar da agenda repleta, não é tarefa fácil, mas é possível com rotina e dedicação. Aprenda como!
Muitas mulheres se sentem desafiadas, entristecidas, depressivas, escanteadas, envelhecidas e abandonadas. É um verdadeiro descontrole emocional, psicológico e orgânico. Mas é possível superar essas sensações com amor. Saiba como!
Por mais que achemos distante da nossa realidade, todos nós, de fato, nos conhecendo ou não, estamos unidos, juntos, remando no mesmo barco. Entender o significado disso pode mudar sua vida.
Em algum momento na vida, alguém vai te despertar para o caminho da iluminação de quem somos. Para isso, é importante que o nosso olhar esteja para dentro, de quem somos, e não para fora, daquilo que projetamos ser.