Arquivos por Tag: Família
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Coaching para PaisMeu filho não sai do celular, e agora?
O uso excessivo do celular interfere na qualidade de sono, alteração do apetite, gera ansiedade, irritabilidade, além de reduzir o repertório de experiências e habilidades. É preciso instruir e dar limites sobre tal uso.
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisPor que Você Precisa Compreender o Temperamento dos Seus Filhos?
Quando os pais possuem um bom entendimento das características atribuídas ao temperamento dos filhos, conseguem compreender melhor como eles respondem a determinadas situações.
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisPlanejamento é o segredo para reduzir o stress e ganhar mais tempo
Boa parte da sobrecarga do dia a dia pode ser consequência de falta de planejamento e programação. Quando conseguimos nos planejar, é possível aliviar o stress e reduzir a ansiedade, diminuindo o desgaste que nos absorve diariamente.
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisSaúde Mental e Maternidade
Mães, geralmente sentem que seu mundo gira em torno dos filhos. Quanto mais longa fica a lista de tarefas, mais o autocuidado vai para o final. Então como conseguir tempo para cuidar de si e da saúde mental, com tantas coisas para fazer?
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisVocê tem com quem contar ou se sente só na tarefa de educar seus filhos?
Criar filhos é um trabalho importante. Possivelmente o mais importante que você terá em sua vida. Uma parte essencial é receber apoio para poder desenvolver bem seu papel de mãe.
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisAprender a delegar diminui a sobrecarga das mães
Você sabia que na família você também tem um papel de liderança? Muitas mães acabam ficando muito sobrecarregadas por não conseguirem delegar.
Por Danielle Gomes
Coaching para Pais5 Formas de ser flexível e consistente na relação com filhos
A negociação é importante nas interações entre pais e filhos, e isso se torna cada vez mais necessário conforme eles vão ficando mais velhos. Então como ser flexível e consistente na relação com os filhos?
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisComo Ajudar os Filhos a Lidar com a Ansiedade?
Todos nós podemos desenvolver ansiedade, incluindo pessoas com infâncias felizes. Em qualquer idade, a ansiedade pode surgir sem aviso prévio. Então como ajudar os filhos a lidar com a ansiedade?
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisPor que é tão difícil fazer mudanças e conseguir mantê-las?
Você sabia que há uma explicação fisiológica para isso? Mas não se assuste! A mudança de atitudes, comportamentos e relacionamentos, apesar de difícil, é sempre possível.
Por Danielle Gomes
Coaching para PaisComo encontrar paz em tempos tão turbulentos?
Manter a saúde mental e encontrar a paz em tempos tão turbulentos, não tem sido uma tarefa fácil. O que fazer DESDE JÁ para conquistar uma maior paz interior?
Por Danielle Gomes
