Arquivos por Tag: Ellen Ravaglio
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Alta Performance & Saúde MentalVocê Conhece (e Usa) o Modelo de Bem-Estar PERMA-V?
Modelo PERMA-V mostra como emoções positivas, engajamento, relações, significado, realização e vitalidade ajudam líderes a cuidar das pessoas, fortalecer saúde mental, ampliar segurança psicológica e sustentar performance sem adoecimento.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalSaúde Financeira: O Impacto Silencioso na Sua Saúde Mental
Saúde financeira vai muito além das planilhas. Entenda como crenças, hábitos e padrões mentais sobre dinheiro afetam foco, autoestima, produtividade e saúde mental, e por que reorganizar essa base pode transformar sua relação com a vida.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalLiderança em Risco: O Perigo de Ignorar Suas Emoções
Ignorar emoções pode sabotar sua liderança de forma silenciosa. Entenda como a regulação emocional melhora decisões, reduz o estresse e fortalece relações, elevando sua performance com mais consciência e equilíbrio.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalO que vem depois da Zona de Conforto? Como Expandir para a Zona de Crescimento e Alta Performance
Entenda o que realmente vem depois da zona de conforto e como expandir para a zona de aprendizagem e crescimento. Descubra como transformar desconforto em evolução, desenvolver novas competências e alcançar alta performance com saúde mental.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalSaúde Financeira x Saúde Mental: Como Sua Relação com o Dinheiro Impacta Seu Bem-Estar
Saúde financeira e saúde mental caminham juntas. Dívidas, crenças limitantes e decisões impulsivas sobre dinheiro geram estresse, ansiedade e queda de performance. Descubra como uma relação consciente com o dinheiro sustenta bem-estar, equilíbrio emocional e resultados.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalConfiança Gera Saúde Mental: Como Construir Relações que Curam
Relações de confiança não apenas acolhem — elas curam. Descubra os 13 comportamentos que fortalecem vínculos, aumentam o bem-estar e impulsionam sua saúde mental. Um guia prático para transformar suas conexões e sua vida.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalRisco Psicossocial: Como Identificar e Prevenir nas Empresas?
A partir de 2025, empresas precisarão incluir riscos psicossociais no PGR. Identificar e prevenir esses fatores pode evitar burnout, ansiedade e estresse no trabalho. Descubra como a nova exigência legal impacta empresas e promove saúde mental no ambiente corporativo.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalConfiança: O Adubo Essencial para a Saúde Mental
Confiança é o adubo da saúde mental. Você sabia que equipes com confiança são 50% mais produtivas e 74% menos propensas à rotatividade? Aprenda a desenvolver autoconfiança, gerar credibilidade e fortalecer suas relações para alcançar sucesso sustentável.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalJaneiro Branco: Como Priorizar a Saúde Mental Agora e Sempre!
Sua saúde mental precisa estar no centro das suas prioridades! No Janeiro Branco, descubra como integrar o autocuidado à sua rotina e ao ambiente corporativo, promovendo bem-estar, alta performance e um estilo de vida equilibrado.
Por Ellen Ravaglio
Alta Performance & Saúde MentalPrecisamos de pessoas mais fortes! Mas o que significa “ser forte” na prática?
Descubra por que é preciso ressignificar o conceito de 'pessoas fortes' no trabalho. Aprenda a promover saúde mental, engajamento, liderança consciente e alta performance sustentável em um ambiente mais humano e acolhedor.
Por Ellen Ravaglio
