Muitos dias na quarentena... Nossas horas estão distribuídas mais em fazer ou ser? Em ter ou ser? Em pensar ou sentir? Na companhia do EGO e longe da ALMA?
Explore a teoria das Inteligências Múltiplas de Howard Gardner e o Modelo dos Níveis Neurológicos de Robert Dilts. Entenda como a compreensão dessas teorias podem levar o desenvolvimento humano a um novo patamar.
4 componentes que você precisa aprimorar para aumentar sua capacidade de resiliência e crescer nas dificuldades, não apenas no pós-pandemia, mas sempre!
Quando o líder aprende a se compadecer de si próprio, a entender que também tem fragilidades, a respeitar e acolher suas limitações, liderar se torna mais leve.
Mindfulness tem recebido grande destaque no mundo por promover a saúde psicológica e física. Veja os principais mecanismos que permitem que essa prática gere tanto bem-estar.