A Meditação traz enormes benefícios para sua vida pessoal e profissional, pode até modificar a anatomia de seu cérebro e melhorar sua atividade imunológica. Executivos e empresas investem cada vez mais nesta prática.
Gisele Bündchen, um ícone da moda, uma mulher admirada por seu profissionalismo, beleza e carisma. Mãe, esposa, empresária, empreendedora e com tantas qualidades. Quais são os segredos da modelo mais bem paga do mundo?
Há “pessoas plenas” e “pessoas não plenas”, mas afinal, o que as pessoas plenas fazem de diferente? A que elas dão valor? Quais são suas maiores preocupações e como as resolvem ou enfrentam?
Nosso cérebro e nosso coração estão intimamente ligados e conectados, ou seja, nossos pensamentos afetam nossa fisiologia e diretamente nosso coração. É preciso uma comunicação harmoniosa entre eles.
Há uma linha continua entre a doença e o bem-estar e, dependendo do momento em que a pessoa se encontra, existe a pressão para navegar para um lado ou outro. Há um grau de coerência que justifica o estado.
O brincar, tão essencial à formação psicossocial e motora, tornou-se sinônimo de consumismo. Mais do que rememorar brincadeiras do passado, precisamos resgatar a simplicidade imanente à natureza infantil.
A mulher vem progressivamente marcando sua presença em todas as áreas e em todas as funções nas organizações. E elas possuem alguns comportamentos que são essenciais no exercício da arte de liderar!
Quando recriamos as mesmas experiências com os mesmos pensamentos, as mesmas convicções limitadoras e fazendo as mesmas coisas, ficamos presos num ciclo que nos mantém em uma infinita espiral para baixo.
Ao fazer uma lista de tarefas a realizar, é possível alcançar retorno na produtividade, no bem-estar pessoal e até mesmo nas relações comerciais. Mas será que o mesmo irá ocorrer com a lista do que “não” fazer?
Você tem de encarar que a sua situação atual é de total responsabilidade sua. E é apenas você quem pode mudar isso. Infelizmente, poucos são os que assumem essa responsabilidade, pois o papel de vítima é confortável.