Seja na vida pessoal ou profissional, é preciso ter planejamento para definir objetivos e estimular a motivação para fazer a escolha certa. Mas você sabe por que ter um projeto de vida e como concretizá-lo?
O alto turnover e afastamentos por motivos de saúde têm levado empresas a rever protocolos de trabalho, gerando maior possibilidade de um ambiente mais saudável, mas muitas ainda não se deram conta do quanto isso prejudica a própria saúde e produtividade dos seus profissionais.
Quer diminuir ou parar de consumir carne? Será mesmo possível ser saudável sem comer carne? Aprenda como substituir a proteína animal pela vegetal de forma correta.
Empresas buscam formas de evitar o burnout, a ansiedade e a depressão desenvolvendo programas preventivos e sustentáveis de saúde corporativa. Saiba mais.
Segundo Pesquisa em 150 países, 98% da população do planeta tem a visão de que ter bem-estar não significa simplesmente ser feliz, mas se caracteriza por cinco elementos essenciais. Você sabe quais são?