Comportamento saudável - Página 20 de 21

Você pode, você consegue
A coragem de ser imperfeito!
Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?
Por Grazi Paim
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho
Satisfação e insatisfação no trabalho!
Todos têm as mesmas necessidades, mas não têm os mesmos valores, que estão diretamente relacionados à sua satisfação e insatisfação. Ter um significado no trabalho permite um equilíbrio psicoemocional, evitando fadiga, desprazer e adoecimento.
Por Natália Marques
Você pode, você consegue
Momento de crise, o que fazer?
Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
O que define você?
Qual é a forma como você se vê? Você tem gratidão por quem você é? A forma como você se vê afeta tudo o que você vivencia: suas escolhas, amizades, trabalho e as percepções sobre você mesmo. O que define você?
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Fazer dieta engorda?
Não podemos negar que temos presenciado o terrorismo nutricional a nossa volta. São muitos mitos, ideologias e crenças em torno dos alimentos e sem comprovação. Você come bem? Como é comer perfeitamente?
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Protagonismo no esporte e na vida
Será que para obter o protagonismo no esporte a pessoa tem que nascer com a aquela “estrelinha” brilhando? Será que com somente isso é possível chegar ao sucesso? Ou dá pra correr atrás e obter o seu lugar de destaque?
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Estreando uma prática esportiva
Você tem vontade de iniciar a prática esportiva, mas vive se queixando de falta de tempo ou que faltam energia e motivação, criando desculpas para não começar a movimentar-se? Essas desculpas não são plausíveis!
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Coaching Esportivo e MMA
Você já pensou em como podemos explicar o fato de um atleta de alta performance, que possui todas as condições para exercer um excelente trabalho, não alcança o resultado esperado nas suas competições?
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Wellness Coaching: Como alcançar qualidade de vida e bem-estar?
Com todos os desafios encontrados em nosso cotidiano é possível alcançar qualidade de vida e bem-estar, sem comprometer a nossa saúde física e emocional? Sim! O Coaching pode lhe ajudar! Quer saber como?
Por Grazi Paim
Você pode, você consegue
Em busca do Equilíbrio e Bem-estar
Somos responsáveis pelas nossas escolhas, decisões e ações. Temos o livre arbítrio para decidir nosso destino hoje e agora! Só colhemos os frutos no futuro, das sementes que plantamos agora no presente.
Por Grazi Paim

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Do que você tem vergonha? Falar em público? Chamar atenção das pessoas? Estar disponível para investir numa relação que pode ou não ter resultado? Ser questionado sobre um assunto que não domina? Já parou para pensar sobre o que te faz sentir vergonha?

Todos têm as mesmas necessidades, mas não têm os mesmos valores, que estão diretamente relacionados à sua satisfação e insatisfação. Ter um significado no trabalho permite um equilíbrio psicoemocional, evitando fadiga, desprazer e adoecimento.

Não é hora de deixar a vida nos levar, o momento pede cautela, não podemos nos acomodar. São nos momentos de crise que tiramos as maiores lições e pensar “fora da caixa” cria oportunidades para nos desenvolvermos ainda mais.

Qual é a forma como você se vê? Você tem gratidão por quem você é? A forma como você se vê afeta tudo o que você vivencia: suas escolhas, amizades, trabalho e as percepções sobre você mesmo. O que define você?

Não podemos negar que temos presenciado o terrorismo nutricional a nossa volta. São muitos mitos, ideologias e crenças em torno dos alimentos e sem comprovação. Você come bem? Como é comer perfeitamente?

Será que para obter o protagonismo no esporte a pessoa tem que nascer com a aquela “estrelinha” brilhando? Será que com somente isso é possível chegar ao sucesso? Ou dá pra correr atrás e obter o seu lugar de destaque?

Você tem vontade de iniciar a prática esportiva, mas vive se queixando de falta de tempo ou que faltam energia e motivação, criando desculpas para não começar a movimentar-se? Essas desculpas não são plausíveis!

Você já pensou em como podemos explicar o fato de um atleta de alta performance, que possui todas as condições para exercer um excelente trabalho, não alcança o resultado esperado nas suas competições?

Com todos os desafios encontrados em nosso cotidiano é possível alcançar qualidade de vida e bem-estar, sem comprometer a nossa saúde física e emocional? Sim! O Coaching pode lhe ajudar! Quer saber como?

Somos responsáveis pelas nossas escolhas, decisões e ações. Temos o livre arbítrio para decidir nosso destino hoje e agora! Só colhemos os frutos no futuro, das sementes que plantamos agora no presente.