Como podemos utilizar o Coaching de saúde e bem-estar para o engajamento na atividade física, potencializando as tarefas diárias na busca da tão “sonhada” QUALIDADE DE VIDA?
Cada vez se torna mais importante desenvolver as habilidades necessárias para a Inteligência Emocional, independentemente do cargo que se ocupa na empresa.
As mudanças, principalmente para o nosso bem-estar, precisam ser desejadas e ESCOLHIDAS. Se utilizarmos o medo como recurso para impulsionar uma mudança, tiramos o poder da escolha.
Você sabia que, segunda a Psicologia, este ato é considerado como um “Transtorno de Personalidade”, da pessoa que tem um defeito de caráter e não desenvolveu o senso de ética?
Você sabia que o FLOW aumenta a satisfação no trabalho, a motivação e o desempenho? O FLOW faz com que as atividades sejam mais agradáveis e melhora o seu desempenho no ensino, aprendizagem e criatividade.
O que é ser uma boa mãe? Ser mãe não tem manual, cada uma vai exercer seu papel de acordo com seus recursos psíquicos, financeiros e sociais, mas é fundamental que cada uma faça o seu melhor.
Passamos a maioria do tempo em conversas unilaterais – falamos mais que ouvimos. Que tal invertermos esta proporção? Escutar mais que falamos? Confira 6 dicas para começarmos a desenvolver nossa habilidade de escutar ativamente.
Seja o “caminho” ou o “descaminho” que o levou ao empreendedorismo, as exigências são muitas e o estresse é elevado, principalmente enquanto o negócio não está consolidado.
Ao contrário da crença popular a positividade não é achar que tudo dará muito certo o tempo todo. É focar no presente, no que está indo bem e no que você pode fazer para melhorar uma situação.