A cada final de ano, criamos listas e listas de objetivos “ano que vem vou...”. Como colocá-las em prática, principalmente aquelas ligadas à nossa saúde?
Fale-me um pouco sobre você? Essa pergunta gera inquietações em você? Alguma vez não conseguiu responder essa pergunta? Já se preocupou em ter que falar sobre suas potencialidades e melhorias?
O diálogo e a discussão saudável são sempre importantes, pois a mistura de opiniões auxilia na tomada de decisão consciente, mas algumas pessoas se tornam irascíveis, defendem seus pontos de vista como verdades absolutas.
A sociedade impõe padrões como “ser magro”, “ser feliz”, “ter abdômen chapado”, como sendo a definição de saúde. Muitas vezes, a ausência de doença. Será que saúde é isso? Ou vai além?
O comportamento alimentar é um fator importante a ser lidado quando se trata em melhorar a adesão ao tratamento do paciente que procura o atendimento em nutrição.
Você vai encontrar frustrações. Perdas vão ocorrer, você vai errar, encarar suas próprias limitações e desafiar seus ideais. Esta é a condição humana, compartilhada por todos.