Arquivos por Tag: Comportamento saudável
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Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarA Arte da Escuta: 5 Dicas para Você Desenvolver a Escuta Ativa!
Passamos a maioria do tempo em conversas unilaterais – falamos mais que ouvimos. Veja 5 dicas para você desenvolver a habilidade de escutar ativamente.
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoO que é Qualidade de Vida para Você?
É estar com os amigos, com a família, fazer uma atividade física, ler um bom livro, uma dieta saudável, viajar, ter um pet... O que é Qualidade de Vida para Você?
Por Natalia Marques
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoSíndrome de Burnout é reconhecida como Doença Ocupacional
A Síndrome de Burnout, também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, passou a ser considerada doença ocupacional desde 1º de janeiro deste ano. Você conhece os sintomas e por que você precisa ficar atento a eles?
Por Natalia Marques
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarGerenciamento do Estresse – É possível?
Como melhorar nossa capacidade de enfrentamento, manejo, gerenciamento do estresse e melhorar nosso funcionamento no dia a dia?
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoSeja a melhor versão de você mesmo!
Adquirir e desenvolver a Resiliência é fundamental porque, através da flexibilidade, as pessoas podem ressignificar os seus momentos de vida. Afinal, você pode ser uma versão melhor de você mesmo.
Por Natalia Marques
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarSaúde Mental da Mulher: Precisamos falar MUITO MAIS sobre isso!
Por que a Saúde Mental da Mulher não deve ser um tema discutido apenas no dia 08 de março? Precisamos falar MUITO MAIS sobre isso!
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho“Nenhum direito a menos”
Quais atitudes a sociedade pode ter para alcançar mais respeito e direitos iguais entre os gêneros? A luta continua: "NENHUM DIREITO A MENOS"!
Por Natalia Marques
Comportamento Saudável: Vida e Trabalho“É complicado”
Quando as situações, os relacionamentos ou a saúde saem de controle e não se vê saída, "é complicado" é a expressão que mais ouvimos e utilizamos. O que fazer diante do dito "complicado" e como buscar soluções assertivas?
Por Natalia Marques
Integrando a Saúde e Desenvolvendo o Bem-EstarAo Encontro do seu Propósito
Seja na vida pessoal ou profissional, é preciso ter planejamento para definir objetivos e estimular a motivação para fazer a escolha certa. Mas você sabe por que ter um projeto de vida e como concretizá-lo?
Por Sharon Feder
Comportamento Saudável: Vida e TrabalhoJaneiro Branco: 10 Atitudes para melhorar a Saúde Mental
Campanha Janeiro Branco: É hora de fazer uma reflexão do nosso papel neste contexto para melhorar a nossa Saúde Mental e de quem está ao nosso redor.
Por Natalia Marques
