É possível conciliar carreira, maternidade, relacionamento amoroso, amigos e todas as outras esferas da nossa vida com prazer, alegria e eficácia. Quer saber como?
Ao realizar as práticas de meditação mindfulness, práticas que na maioria das vezes têm foco atencional, o praticante vai se deparar, ora mais, ora menos, com algum ou alguns desses desafios.
Você já ouviu falar do modelo do Cérebro Triúno, formulado pelo americano Dr. Paul Mclean? Conheça a abordagem dos três cérebros na maestria do Coach e Mentor.
Uma nova realidade emocional na indústria do Coaching no Brasil. Uma parcela dos coaches tem cultivado exageradamente emoções e sentimentos de raiva, especificamente, para com outros coaches.
Hoje em dia nos deparamos com a necessidade de mostrar que somos felizes e atendemos às expectativas sociais, registramos nas redes nossas selfies com largos sorrisos à espera de cliques e likes. Será isso mesmo?