Como promover o bem-estar emocional e social, durante uma situação de tão elevado estresse? Veja ações éticas simples envolvendo a promoção da resiliência no bem-estar.
A força que está fazendo você superar esses dias de isolamento? A força daqueles na linha de frente que enfrentam todos os dias hospitais cheios para salvar vidas?
O que desvia você de ser produtivo? Em tempos onde a demanda por trabalho home office aumentou devido à pandemia, ser produtivo é cada vez mais requerido.
A vida no mundo todo se transformou do dia para a noite. Por que agora é uma boa hora para falarmos sobre Persistência, determinação e firmeza de valores?
Já parou para pensar qual imagem está vinculada ao seu nome, à sua personalidade, à sua vida, às suas atitudes, à sua biografia? Qual biografia você deixará de herança?
Você sabe o que é PERMA? Martin Seligman, criador do acrônimo, trouxe uma contribuição que pode nos ajudar a manter a saúde mental, física e emocional.