Ficar em casa, conviver com a família, aprender com os filhos, cuidar dos idosos, identificar os reais amigos, sair apenas para o essencial, ser em vez de ter. Bem-vindos ao “admirável mundo novo”!
Quando não desenvolvemos a consciência de si, acumulamos a ignorância e respondemos às experiências na vida, sejam elas boas ou ruins, de maneira automática, sem escolha, sem apropriação.
Precisamos de algumas medidas preventivas para que as emoções não causem danos à nossa saúde, Mas você sabe a diferença entre emoções e sentimentos e afetividade?