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Todo dia é dia de viver!

TODO DIA podemos ter algumas pausas para nos lembrarmos de que estamos vivos porque abrir os olhos todos os dias é um verdadeiro milagre. E cada minuto é sem dúvida uma imensa oportunidade para celebrar.

TODO DIA é dia de VIVER!

Todo dia é dia de viver!

Hoje abri os olhos e me peguei respirando bem fundo e me conectando com meu coração. Na maioria das vezes, ao acordar, já me pego pensando no que tenho que fazer logo em seguida.

E hoje, quis ficar mais um tempo na cama, agradecendo por ter uma nova chance.

Tinha um workshop lindo para entregar, então, estava super animada e já iria pular da cama e sair fazendo meu café, organizando as coisas, mas senti um desejo enorme de me conectar com meu coração.

Já é prática diária a minha meditação do HeartMath®, onde fazemos respirações focadas no coração e mudamos nossa frequência, nossa biologia e nos regulamos emocionalmente, mas hoje, senti necessidade de uma pausa maior. (heartmath.org)

E uma energia profunda me invadiu. A energia da presença da gratidão. Abrir os olhos todos os dias é um verdadeiro milagre. Cada minuto da nossa vida é sem dúvida uma imensa oportunidade de celebrarmos. E hoje estava especialmente mais sensível em celebrar minha vida.

Pensei no que estava mais presente e senti a saudade da minha mãe, semana que vem ela faria 77 anos e será o primeiro ano sem comemorar com ela. Em abril também será o meu e será o primeiro sem ela.

Ainda assim, eu senti que posso honrar TODO DIA, a vida que ela me deu. E isso é muito mais do que me lembrar disso, vez ou outra ao acordar. Esse é um lembrete que quero ter a cada respirar. Minha mais recente tatuagem tem esse símbolo em sânscrito, do suspiro da vida. A primeira coisa que fazemos ao nascer e última ao partir.

TODO DIA podemos ter algumas pausas para nos lembrarmos que estamos vivos.

E ouvindo uma rádio, vi uma entrevista de uma menina que tem um diagnóstico de pouco de tempo de vida e perguntaram como ela encara a morte? E ela respondeu que acredita que é só uma nova fase que ela não viveu ainda e quando ela ouve alguém dizer: “Eu preciso viver a vida”, ela diz, VIVA. Porque tem muita gente que está aqui como se já estivesse morrido.

TODO DIA é dia de VIVER, como canta lindamente nosso querido Milton Nascimento.

A cada minuto, a cada respirar…

Gostou do artigo? Quer conversar mais sobre TODO DIA é dia de VIVER? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em te ouvir.

Claudia Vaciloto
https://claudiavaciloto.com.br/

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Claudia Vaciloto é Iniciadora e Sócia da Conexões Humanizadas, Psicóloga, Mentora Organizacional para Áreas e Executivos de RH, Facilitadora Certificada e Treinadora Oficial no Brasil do Jogo Miracle Choice, baseado no livro Um Curso em Milagres, Facilitadora de Pintura Espontânea baseada na Teoria Point Zero (Esalen Institute Big Sur California) e Imagens Fotográficas para atendimentos terapêuticos (Sedes Sapientes). Fez carreira em RH passando por empresas como Accenture, EDS, VR, Ability Trade Marketing, onde atuou como Diretora de RH pelos últimos 10 anos. Faz treinamentos e vivências comportamentais para empresas e grupos e atendimentos individuais. Formada em Executive and Life Coaching pelo ICI – Integrated Coaching Institute, assina a Coluna Reflexões e Provocações para Revista Cloud Coaching. Coidealizadora da Plataforma GameYou, que oferece experiências de desenvolvimento através de jogos.
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