Tempos difíceis: a coerência entre o que apresentamos e o que entregamos
Trabalhar no campo do Coaching é uma coisa. Viver com ética construtiva neste mundo do Coaching, é algo a mais!
Tenho lido e refletido sobre a coerência entre, o que profissionais do coaching falam sobre si, e aquilo que relatam acerca do dia a dia pessoal e profissional.
Dois campos que necessitam estarem alinhados – vida pessoal e atuação profissional. Afinal, separar esses dois campos … é se apresentar um tanto esquizoide.
Levando-se em conta a busca por coerência, aqui é uma excelente oportunidade para trazermos algumas iniciativas que elevam a nossa congruência e ética, em meio às dificuldades dos tempos e nos torna mais resilientes:
Iniciativa sobre as realizações
Grave um vídeo de trinta segundos, festejando, rindo, acerca das suas duas maiores realizações durante este período de pandemia.
Sim. Aquelas que até você comemora!
Eu gravei o meu, relatando como durante todo este tempo de pandemia, [… que nunca acaba], não briguei ou discuti em casa ou no trabalho.
É verdade! Eu não sou nada brigão ou dado a conflitos. Mas ouvi dizer que havia muita gente tendo conflitos em casa e no trabalho. Então, percebi que eu devia me reconhecer.
Fale em sua gravação de duas realizações fantásticas, durante este período de pandemia, que você está orgulhoso delas.
Iniciativa relacionada com reconhecimento
Faça uma lista daquilo que você gosta em você mesmo(a) e acrescente mais quatro a dez coisas.
Isto, você tem que mencionar mais características boas de si! Tomara que haja muitas!
Perceba que, dependendo da qualidade de sua resiliência, você pode enxergar muitas ou poucas qualidades em si. Pensando na área da resiliência chamada Conquistar e Manter Pessoas, talvez você possa conversar com um(a) colega sobre a percepção dele(a) quanto às qualidades que você tem e não esteja enxergando.
Iniciativa dos objetivos importantes
Esboce seus mais importantes objetivos para este tempo de Pandemia, em pequenas tarefas — mais ou menos quatro tarefas por objetivo. Sabemos que ninguém concretiza um grande objetivo de uma só vez. Não se realiza em uma grande tarefa de uma única vez.
Um exemplo de objetivo nestes tempos de adversidades poderia ser: Praticar alongamentos. As tarefas menores, por exemplo: Separar na agenda, 10 minutos de manhã e à tarde, para alongamentos. Decidir sobre a contratação ou não de instrutor(a) para o tempo de prática nos alongamentos. Aprender técnicas diversas de alongamento. Listar os tempos indicados em cada modalidade de alongamento. Registrar os benefícios observados em cada uma das modalidades de alongamento.
Iniciativa dos pequenos objetivos
Marque em seu calendário esses pequenos objetivos. São pequenos sim, mas em seu calendário eles irão se constituir em um relato histórico de realizações. Organize elogios e reconhecimentos para si mesmo(a).
Iniciativa da lista de 24 metas
Organize uma lista de 24 metas para este tempo de pandemia que ainda teremos pela frente. Três por mês, ao menos.
Provavelmente teremos efeitos mais acentuados da pandemia, até o final deste 2021.
Podem ser metas pequenas como limpar suas roupas para doação, tendo em vista o inverso que chega. Telefonar, uma vez por mês, para um(a) colega que não fala há mais de um ano. Telefonar, uma vez por mês, para um(a) tio(a) que não fala há mais de quatro meses. Ou telefonar, uma vez por mês, para um(a) primo(a)/sobrinho(a) que não fala há mais de seis meses.
Iniciativa do acolhimento
Nos aniversários de colegas de escolas ou empresas que você já passou, envie algumas linhas com uma mensagem acolhedora. Liste, ao menos oito pessoas, até novembro/21.
Iniciativa da gratidão
Pense em algumas providências que ajudam você ser grato. Defina para si mesmo(a) o que é gratidão, e então, escreva o que é seu sentimento pessoal de gratidão.
Para quem cuida de outras pessoas, como eu, essas reflexões podem ser oportunidades cheias de alegrias e aprendizagens.
Pense nos tempos em que você foi verdadeiramente grato ou reconhecido, e o que foi preciso para chegar lá.
Então, tendo já escrito a sua definição e estes tempos, tente relacionar com as pessoas.
Veja, agora você tem suas definições, a lista dos tempos em que foi agradecido com alguém. Então, se organize para deixar cada pessoa desta lista ficar sabendo de sua compreensão sobre a gratidão, e que está em sua lista. Comente dos motivos de estarem em sua lista. Mencione as mudanças tangíveis que ocorreram em você.
Pronto, você estará, por meio de muitos contatos profissionais, atuando fortemente para amenizar os impactos da pandemia.
Todos influenciamos muito aos outros. E somo influenciados!
É necessário falar, declarar, verbalizar esta realidade tão bonita.
Expresse sua gratidão pelo espaço que elas ganharam em sua vida.
Iniciativa das aprendizagens
Grave um vídeo em seu celular sobre as sete coisas mais esperançosas que aprendeu durante este período de pandemia.
Tenha em conta quem você era em dezembro de 2019.
Onde estas aprendizagens, pedem por outras mudanças.
Eu entrei na pandemia com uma coluna saudável, e, depois de seis meses, entrei em um período de dores e inflamações. Troquei a cadeira e quase troquei de coluna.
Fui aprendendo a ler os meus tempos sentado. Hoje, já refeito, faço um atendimento de pé, outro sentado. E assim, ora sentado, ora de pé, vai um dia de trabalho. Lições da pandemia.
Iniciativa da surpresa
Faça outro vídeo. Nele mencione as cinco coisas que mais surpreenderam você, durante a pandemia. Muitos de nós perderam empregos, empreendimentos, parentes, amigos e outras perdas significativas.
Porém, mesmo com todas as perdas impactantes, podemos descobrir algo novo. Às vezes em nossos(as) parceiros, amigos(as), colegas e pets. Eu acredito que sempre é tempo para aprender sobre mim mesmo. Uma das coisas que mais me surpreendi comigo foi a capacidade impressionante de me adaptar devido às exigências externas.
Transformamos a SOBRARE que era uma empresa toda presencial em seus cursos e eventos, em uma bela organização virtual. Desde as plataformas online, até o gerenciamento de informações, pessoas e administrativo. Constatamos que éramos incrivelmente fortes para superar e se desenvolver diante da demanda.
Iniciativa do amadurecimento diante dos fracassos
Elabore um texto ou um mapa daquilo que, honestamente, não conseguiu conquistar ou realizar.
Reflita e faça um texto sobre três objetivos que você não realizou ou conquistou. Identifique se foi ousado demais, se faltou energia, foco ou se eram realmente relevantes.
Quais seriam as razões destas faltas, se elas aconteceram?
Não tenhamos medo de reconhecer.
Eu me propus estar no final do primeiro semestre de 21 com mais um livro pronto. E não vai sair. Estou aqui me reorganizando para o segundo semestre. Motivo? Um excesso de atividades dispersas que consumiram o meu tempo. Portanto, sendo verdadeiro, foi falta de foco! Eu tenho que dizer mais “não!”.
Estas são iniciativas que nos ajudam a estarmos mais alinhados entre nossa vida pessoal e atuação profissional. Reflexões que promovem em nós maior coerência entre o que ofertamos no mercado e vivemos enquanto pessoas. Portanto, com altos impactos éticos.
Que possa ser proveitoso para você.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre a coerência entre o que apresentamos e que entregamos? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
George Barbosa
http://sobrare.com.br/
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