Compartilhe
Todos os dias somos presenteados com a oportunidade de aprender algo novo. Seja nas situações que se apresentam, seja com as pessoas que convivemos. Podemos aprender também com o nosso trabalho, família, relacionamentos, convívio social. A fonte de novos aprendizados é inesgotável. A grande pergunta é: será que conseguimos tirar o melhor proveito de todas essas oportunidades? Como estamos na reta final de 2014, gostaria de sugerir a você o seguinte exercício:
- Faça uma lista de tudo que aconteceu de novo esse ano na sua vida. Para facilitar você poderá dividir por áreas: trabalho e carreira, família, relacionamento amoroso, relacionamento social, saúde, finanças, desenvolvimento intelectual;
- Faça isso de uma maneira lúdica, escolha uma folha grande e colorida e comece a escrever as ideias que surgirem na sua mente. Nessa primeira etapa não faça julgamentos, escreva realmente tudo que vier à sua mente;
- Faça um filtro de tudo que você escreveu, selecione os principais aprendizados em cada área;
- Após essa etapa, analise o que você selecionou como principais aprendizados respondendo as seguintes perguntas:
- Qual o impacto positivo que esse novo aprendizado propiciou à minha vida?
- Houve situações desafiadoras para esse novo aprendizado, como eu lidei com elas?
- Se eu pudesse voltar no tempo, eu escolheria passar novamente pelas situações que propiciaram esse novo aprendizado?
- A partir desses novos aprendizados o que eu levo de lição para a minha vida em 2015?
E lembre-se: sempre é tempo de aprender. O importante é estar disponível para o aprendizado. Permita-se aprender!
Aline Senger Author
Aline Senger é Bacharel em Psicologia, Especialista em Gestão Empresarial, Personal and Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching, Master Trainer em PNL pela NPL, Terapeuta Coach e Treinadora Emocional com enfoque em Saúde Quântica, Proprietária da Aline Senger Training e Coautora no livro Programados para Vencer com Coaching.
Participe da Conversa