Quem você deseja ser em 2023?
Olhar para dentro não é fácil. Lidar com o novo envolve encarar emoções desconfortáveis e isso é um grande desafio para muitas pessoas, mas sem esse enfrentamento perdemos a oportunidade de nos enxergar como realmente somos, assim, como podemos saber o que de fato queremos?
Não importa o que vivemos até aqui, na verdade importa se levarmos em conta os aprendizados que tiramos da nossa história já vivida e o quanto estamos abertos para nos conhecer, assim ficamos mais preparados para investigar e descobrir quem desejamos ser, não apenas no ano de 2023, mas daqui em diante.
Os episódios que ocorreram há um ano, ontem ou há uma hora, já não dizem respeito ao nosso presente. No aqui e agora estão todos os recursos que precisamos para fazer os ajustes de rota e seguir por um caminho diferente. A vida nos dá essa oportunidade a partir do momento em que reconhecemos um novo dia que se apresenta, em que nos damos conta de que estamos vivos e que podemos agir diferente de como agíamos no passado. Pensando nisso eu gostaria de te propor uma reflexão:
Imagine que conhecer a si mesmo seja como conhecer o mundo. Por mais que você viaje, sempre terá um lugar novo para conhecer, não é assim? E mesmo que pudéssemos, nessa existência, conhecer o mundo inteiro, se voltássemos nos mesmos lugares por onde já passamos, reconheceríamos esses lugares diferentes. Isso ocorre porque tudo muda, inclusive nós. Por mais que pensemos que já nos conhecemos, sempre lidaremos com novas descobertas, novos sonhos, novos desejos, incertezas, dores.
A jornada de conhecer a si mesmo não tem fim, o segredo é continuar nos observando e, de acordo com a nossa percepção, de tempos em tempos irmos ajustando a rota.
Para saber quem somos é importante, também, sair da horizontalidade de uma vida ordinária onde, às vezes sem perceber, nos deixamos levar pelo sistema que nos cerca, pelas atividades mecânicas que fazemos sem questionar, pelos medos traduzidos em vários comportamentos, como a carência por aceitação, os apegos, os desejos e armadilhas do ego; para começar a entender quem somos precisamos nos dispor a enxergar além dos papéis que exercemos, além das máscaras de proteção que usamos, além do que nos disseram sobre nós. Não tem como ser feliz e livre tentando ser o que não somos.
Outro ponto importante a se considerar antes de definir com o que queremos nos comprometer, são as nossas motivações intrínsecas, sem elas podemos nos deparar com a angústia e uma voz interna dizendo que há algo faltando. Você já se sentiu assim?
Olhar para dentro é desconfortável, mas é a única forma de liberar os medos, de acessar a coragem – um elo poderoso que nos conecta com a nossa essência. É preciso abrir a janela da alma se quisermos reconhecer nossas habilidades através do nosso próprio olhar; é preciso enxergar as reais limitações e medos que nos impedem de realizar o que tanto desejamos a partir de um nível mais profundo.
E por falar em medos, para te ajudar a encará-los de frente, e a enfrentá-los, eu gostaria de te propor o seguinte exercício.
Sempre que se ver paralisado, angustiado e com essa dor latente te dizendo que algo está faltando, pare, pergunte-se e escreva:
- Quais são os medos que estão por trás desses sentimentos?
- O que está me impedindo de fluir?
- Tenha coragem de vasculhar as respostas que estão aí dentro, depois, confronte cada uma delas.
- Por que eu preciso ter medo disso?
- O que eu ganho e o que perco me deixando paralisar por esse medo?
- Como seria o meu comportamento e resultados se eu decidisse agir como se esse medo não existisse? (Na verdade, a grande maioria dos medos que carregamos não são reais).
Querido leitor, quem você deseja ser em 2023?
Os resultados que você deseja atingir a nível de alma estão além dos seus medos. Permita-se avançar a partir de suas motivações intrínsecas, mesmo com medo. Lembre-se que o melhor antídoto é sempre a ação consciente.
Te desejo um ano feliz e novo o ano inteiro.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre mais como identificar o que você quer ser e a importância desse aprendizado? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Um grande abraço,
Shirley Brandão
https://shirleybrandao.com.br/
@shirleybrandaooficial
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