Os Quatro Compromissos para Conseguir sua Liberdade Pessoal
Você pode sim assumir pra si os quatro compromissos para conseguir dar mais um passo para sua liberdade pessoal e emocional, através de uma transformação pela comunicação.
Essa é a proposta de Don Miguel Ruiz, autor do livro “Os quatro compromissos para conquistar a alegria de viver”.
1º compromisso: Seja impecável com sua palavra
Por que ser impecável com sua palavra? Porque é por meio dela que você manifesta tudo. O que você sonha, sente e realmente é, são manifestados pela palavra.
Ela é tão poderosa que uma única palavra pode mudar ou destruir as vidas de milhões de pessoas.
Ser impecável com sua palavra significa não usa-la contra você mesmo. Quando você fica zangado e, com sua palavra, envia todo o veneno emocional para alguém, está usando sua palavra contra você mesmo.
Portanto, seja positivo e tenha suas emoções no controle de sua razão. Tenha certeza, que a sua palavra será extremamente generosa com você mesmo. Assuma esse primeiro compromisso para conseguir sua liberdade pessoal
2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal
O que quer que aconteça com você, não leve nada para o lado pessoal. Sabe por quê?
Porque quem leva tudo para o lado pessoal, é porque concorda com o que foi dito, e quando você se ofende é porque o que o outro falou tocou em um ponto vulnerável, que você mesmo acredita ser seu ponto fraco. Se for assim, assuma que é um ponto fraco e vá resolvê-lo ao invés de ficar se defendendo.
Aqui sugiro um princípio de negociação ganha-ganha, ou seja, “separe a pessoa do problema”. Foque sua atenção no problema e não tome como ataque pessoal.
3º compromisso: Não tire conclusões
Não suba a escada da inferência e nem crie suposições. Cuide para não criar distorções cognitivas e se tornar uma pessoa inflexível e rígida mentalmente. Antes de agir baseado em suposições, teste suas inferências, baseando-se em fatos obtidos da realidade objetiva.
4º compromisso: Dê sempre o melhor de si
Dizem que só damos aquilo que temos. Se eu tenho somente pensamentos ruins, então minhas ações serão ruins. Assim, para dar o seu melhor, é interessante você estar bem.
Uma forma de estar bem é sendo protagonista de sua vida, desenvolvendo bons pensamentos, o perdão e a gratidão.
Um bom começo é começar a olhar no outro o que ele tem de melhor e não o que tem de pior.
Se você quer realmente assumir esses 4 compromissos, então comece já a se livrar daquelas crenças limitantes que lhe roubam a alegria de viver e criam sofrimentos emocionais desnecessários.
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre os 4 compromissos para conseguir sua liberdade pessoal? Ou discutir sobre o livro os quatro compromissos para conquistar a alegria de viver? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Vera Martins
https://vera-martins.com/
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