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O Que Podemos Aprender com o Outubro Rosa?

Descubra como o Outubro Rosa nos ensina sobre autocuidado, empatia e a importância do apoio emocional no combate ao câncer. Saiba como incorporar esses aprendizados na sua rotina para promover saúde e bem-estar.

O Que Podemos Aprender com o Outubro Rosa?

O Que Podemos Aprender com o Outubro Rosa?

Toda vez que chegamos ao mês de Outubro, os laços da cor rosa nos oferecem um gatilho para nosso cérebro, lembrando que é hora de se cuidar, de acolher, de se encorajar, pois é um mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama e de colo de útero.

Temos sob nossa responsabilidade a questão do autocuidado, mas precisamos de estrutura e, por empatia, sei que há diversas questões que impedem que todos possam ter acesso à terapia, tratamentos, exames e prevenção.

Mas, dentro do possível, já é amplamente divulgado que tudo o que não cuidamos, pode se perder. Isso também acontece com nossa saúde. Que estejamos todos atentos ao que é preciso fazer para vivermos melhor.

Vale outro alerta: Sejamos uma fonte de coragem para as pessoas que precisam enfrentar o câncer. Muitas vezes, as pessoas buscam a culpa ou o motivo e, sem perceber, estão colocando uma carga ainda maior sobre a pessoa que deve se cuidar e que está precisando de acolhimento.

Neste mês de Outubro, busque rever as datas dos últimos exames preventivos, olhe-se de frente, cuide de si e foca nas soluções para qualquer adversidade.

Não podemos controlar tudo o que nos acontece mas, geralmente, nos cabe a decisão de escolher a quem alimentar, a fé ou o temor. Parte dos estudos que relacionam fé com tratamentos de saúde envolvem o câncer.

É o caso de uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de Duke, na Carolina do Norte, nos Estados Unidos, que comprovou que pacientes que fortalecem a espiritualidade apresentam 40% menos chances de sofrerem depressão durante o tratamento do câncer e de doenças em geral. Os pesquisadores acreditam que a fé representa um reforço para o sistema imunológico.

Sendo assim, diante de escolhas sobre o que podemos controlar, que sejamos um farol para nossas estradas, para que possamos percorrê-las com coragem e consciência.

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Quer saber o que mais podemos aprender com o outubro rosa? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar você!

Carla Brandão
https://www.acarlabrandao.com.br

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Carla Brandão trabalha em comunicação há 35 anos. Liderou, nesse período, grandes equipes, pois foi executiva de grandes empresas do setor. É graduada em Jornalismo e em Rádio e TV e pós-graduada em Comunicação Digital. Há 14 anos, começou a encontrar sentido no estudo do Desenvolvimento Humano, Gestão e Liderança. Fez diversas formações complementares, com mais de 500 horas de conteúdo e práticas. É Psicanalista, Leader, Personal & Professional Coach (Sociedade Brasileira de Coaching) e se especializou em Inteligência Emocional (PUC/RS).Há mais de dez anos, faz palestras em empresas dispostas a encorajar seus times e para pessoas que se sentem inspiradas com o seu trabalho. Escreveu dois livros: #DoeCoragem e Amiga Coragem. Depois desse último, lançado esse ano, leva o conteúdo sobre inteligência emocional para professores e alunos de escolas das redes pública e privada e universidades. Apresenta o Videocast “Juntas no Pod” e o Podcast “Na Trilha da Coragem”.
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