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Na companhia do EGO e longe da ALMA na QUARENTENA

Muitos dias na quarentena... Nossas horas estão distribuídas mais em fazer ou ser? Em ter ou ser? Em pensar ou sentir? Na companhia do EGO e longe da ALMA?

ego e alma

Na companhia do EGO e longe da ALMA na QUARENTENA

Muitos dias na quarentena:

  • converso com pessoas (on-line);
  • vejo lives;
  • leio textos;
  • ouço rádio com notícias;
  • ouço música;
  • participo de webinars;
  • faço curso gratuitos;
  • curso pagos;
  • mais uma certificação;
  • alo de procrastinação;
  • falo de foco e performance;
  • ouço meus medos;
  • sutilmente lembro do coração;
  • então respiro conscientemente;
  • e assim medito;
  • lavo roupa;
  • faço faxina;
  • volto pra lives;
  • faço reuniões;
  • me envolvo em projetos voluntários;
  • cuido da minha mãe;
  • então atendo coaches online;
  • reunião com clientes;
  • faço propostas para prospectar novos clientes;
  • não recebo respostas para perguntas que respondi imediatamente;
  • então abro e-mails;
  • abro o Instagram;
  • vejo Facebook;
  • durmo com um filme do Netflix para relaxar;
  • lembro que não respondi ao LinkedIn;
  • lembro que minha amiga pediu para eu gravar um vídeo;
  • então penso: Nossa! Meu canal do Youtube é tão novo;
  • lembro do mar, da Bahia, da Toscana;
  • acordo e faço meu café;
  • lavo a louça;
  • então lembro de pintar as unhas;
  • e me deprimo com as notícias;
  • mas me encho de esperança com outras notícias;
  • lembro então que tenho prazo para entregar esse texto;
  • faço ginástica na sala;
  • tomo um Vinho;
  • falo para uma amiga que tem filhos, que ela deve estar mais enlouquecida que eu, então digo: “se desconecta amiga”;
  • atendo uma Coachee que não desconecta;
  • faço proposta para que empresas percebam o “Burnout do Home Office”;
  • volto a respirar para assim entregar o quero;
  • desenvolvo projeto novo;
  • busco inspiração;
  • levanto da cadeira… alongo… lembro do corpo e meu corpo se lembra do momento presente;
  • volto para o computador e então lembro das roupas no varal;
  • volto a estudar minha nova formação, afinal é sobre o objeto do meu interesse nos últimos 5 anos e pelos 25 anos em RH e pela psicologia e pelo EGO e pela ALMA;

  • decido ir para a varanda… apreciar o pôr do sol;
  • escolho a música para meu projeto… sim tem que ter música no projeto;
  • sinto amor ao trocar WhatsApp com meus amigos;
  • lembro que tenho amigos que não perguntam como estou, eles devem estar muito atarefados… então sinto saudades;
  • será que com pensamentos do EGO ou sentimentos da ALMA? Volto a me inspirar;
  • faço palestra para várias pessoas para simplesmente falar sobre essa vida humana e todos se emocionam. Eu? Me emociono junto;
  • hoje ouvi: “a quarentena botou uma lupa nos comportamentos”;
  • vejo uma live;
  • então ouço gente falar que é viciado em trabalho, tem vício bom? Se acabar tudo hoje, só o seu vicio te nutre? Sua rotina te traz momentos de alegria?

Nossas horas estão distribuídas mais em fazer ou ser? Em ter ou ser? Em pensar ou sentir?

O texto pareceu exaustivo? Então imagine tudo isso na prática!

Claudia Vaciloto
http://www.nasala.net/

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Claudia Vaciloto é Iniciadora e Sócia da Organização em Rede NaSala, Psicóloga, Mentora Organizacional para Áreas e Executivos de RH, Facilitadora Certificada e Treinadora Oficial no Brasil do Jogo Miracle Choice, baseado no livro Um Curso em Milagres, Facilitadora de Pintura Espontânea baseada na Teoria Point Zero (Esalen Institute Big Sur California) e Imagens Fotográficas para atendimentos terapêuticos (Sedes Sapientes). Fez carreira em RH passando por empresas como Accenture, EDS, VR, Ability Trade Marketing, onde atuou como Diretora de RH pelos últimos 10 anos. Faz treinamentos e vivências comportamentais para empresas e grupos e atendimentos individuais. Formada em Executive and Life Coaching pelo ICI – Integrated Coaching Institute, assina a Coluna Reflexões e Provocações para Revista Cloud Coaching. Co-idealizadora da Plataforma GameYou, que oferece experiências de desenvolvimento através de jogos.
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