Mudança de Mentalidade: Desconstruindo Mitos para Crescer
Você já reparou que, às vezes, não é a falta de competência que segura a gente… é o que a gente acredita sobre nós mesmos?
Sim, a mentalidade é o motor silencioso por trás das nossas escolhas, reações, ambições bem como das nossas desistências.
Mais do que um termo da moda, mentalidade é o filtro que define como você interpreta os desafios, as críticas e até o sucesso dos outros.
É ela que determina se você se permite crescer… ou se você se sabota antes mesmo de tentar.
A psicóloga Carol Dweck, referência mundial no assunto, resume isso de forma simples e poderosa:
“Pessoas com mentalidade de crescimento acreditam que podem desenvolver suas habilidades por meio do esforço, da boa estratégia e do feedback dos outros.”
Mas, vamos combinar?
Crescer exige mais do que frases bonitas.
É preciso desinstalar crenças antigas que rondam nossa mente como se fossem verdades absolutas.
E então, bora falar sobre isso?
Desconstruindo os mitos sobre mentalidade e liderança
Mito 1: “Mentalidade de crescimento é só pensar positivo.”
Foge disso. Pensar positivo sem ação é só fantasia. Mentalidade de crescimento tem a ver com movimento, mudança de atitude. É você encarar um “não” como um “ainda não”, buscar alternativas, aprender com cada tropeço e continuar.
Mito 2: “Mudança de mentalidade acontece da noite para o dia.”
Quem dera, né? A verdade é que mudar o jeito de pensar é um processo. Tem dias que você vai se sentir uma líder poderosa, em outros, vai voltar a duvidar de si. Faz parte. O crescimento é espiralado, não linear.
Verdade 1: “Você pode reprogramar suas crenças limitantes.”
Sim, senhora! Técnicas como escrever sobre seus padrões e afirmações positivas podem ser grandes aliadas. Mas atenção: o objetivo não é “enganar” a mente e sim mostrar a ela que outras narrativas também são possíveis.
Verdade 2: “Falhar faz parte do crescimento.”
Quem nunca erra e porque nunca tentou algo novo. Os melhores líderes não são os que acertam sempre, mas os que aprendem rápido, com suas falhas, transformando em força. Falhar ensina ser humildade, estratégico e resiliente.
E aí, que mitos ainda te controlam?
A mudança de mentalidade não é sobre virar outra pessoa, é sobre voltar para si com mais verdade e menos medo.
Pergunte-se com honestidade:
- Que ideias eu herdei sobre sucesso que já não me servem mais?
- O que eu acredito sobre mim que está me impedindo de ir adiante?
- Como posso transformar o julgamento em curiosidade?
- Quais ações posso fazer para conquistar o que desejo?
Comece pequeno, mas comece.
Reprograme a voz interna que te critica.
Troque “não sou capaz” por “estou aprendendo”.
Troque a pressa por presença.
E troque o medo de errar pela coragem de tentar.
Porque crescer dói, mas ficar estagnado dói muito mais.
Gostou do artigo?
Quer saber qual mito sobre mentalidade mais influencia suas atitudes hoje — e como você pode começar a desconstruí-lo e, de fato, mudar? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em ajudar.
Até a próxima!
Priscilla Couto
https://www.priscillacouto.com.br
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