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Julgamentos: Como Aumentar sua Autoestima para enfrentá-los?

Profissionais com a autoestima elevada são capazes de se sentirem mais seguros diante dos julgamentos e reagirem mais rápido de forma positiva.

Julgamentos: Como Aumentar sua Autoestima para enfrentá-los?

Julgamentos: Como Aumentar sua Autoestima para enfrentá-los?

Julgamento, sentença, opinião… Desde o início dos tempos os julgamentos e prejulgamentos existem na vida das pessoas.

O termo julgamento geralmente se refere a uma avaliação que considera uma série de fatores ou então provas para a formação de uma decisão embasada.

Na prática a teoria é outra! Os julgamentos e as opiniões são formados muitas vezes por fofocas, fama, inveja, suposições, medo, ou seja, nem sempre são baseados em fatos.

O ser humano ao longo da vida vai construindo a sua autoimagem e a imagem dos outros perante a sociedade através do que vivencia, escuta, imagina, vê, sente…

A opinião que se forma a respeito de si e do outro, influenciam diretamente nas relações pessoais e na construção da autoestima.

A estima, seja ela baixa ou alta, afeta diretamente a vida pessoal e profissional do ser humano, pois no fundo o ser humano quer se sentir aceito pelo outro, admirado, inserido no meio em que vive.

Quanto menor for a expectativa, então menor também será a decepção. Seja de fato quem você é na sua essência. Sem se preocupar com o que o outro vai achar de você.

Digo isso, pois tenho visto muitos profissionais sensacionais abalados pela baixa autoestima.

Lembre-se: você atrai aquilo que comunica! Quanto mais inseguro você se sentir, então menos irá conquistar na vida.

Tem uma lição que aprendi lendo o livro Pequeno Príncipe de Antoine De Saint-Exupéry, a saber:

“Não adianta odiar todas as Rosas, porque apenas uma delas te feriu”

Esse ensinamento se encaixa perfeitamente nesse contexto.

Convivemos com pessoas e pessoas são imprevisíveis. Cada profissional tem um perfil, uma cultura, crenças e valores distintos. Não dá pra querer que todos sejam como você.

Cada um irá agir e reagir de forma diferente. O que irá facilitar as relações, principalmente as profissionais, será como você lida com os altos e baixos. Como você reage diante de críticas, fofocas, prejulgamentos…

Profissionais com a autoestima elevada são capazes de se sentirem mais seguros diante desses julgamentos e assim reagirem mais rápido de forma positiva.

Vivemos em um Universo onde todos e tudo estão conectados. Toda ação trará uma reação.

Aprenda a enxergar o que há de melhor em cada um. Releve os deslizes, os seus e os do outro. Não crie grandes expectativas e comemore a vida.

Na minha opinião, o segredo é viver o momento, planejar o futuro próspero e ser quem de fato você é. E se tornar cada dia mais humano e mais feliz com o que você tem e com quem você se torna a cada dia!

Gostou do artigo? Quer saber mais como aumentar sua autoestima para se sentir seguro diante de julgamentos? Entre em contato comigo. Terei o maior prazer em conversar a respeito.

Um grande abraço,

Graziela Heusser Azeredo
GHA Gestão de Negócios

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Graziela Heusser Azeredo é Diretora e Fundadora da GHA Gestão de Negócios. Atua como Coach de Carreira e Negócios, contribuindo para o desenvolvimento das habilidades do Ser Humano e das organizações, para que eles possam usar suas habilidades em potencialidade máxima, gerando resultados positivos para a concretização dos seus objetivos. Formação Técnica Publicitária pela Fundação Escola de Comércio Álvares Penteado, Bacharel em Administração com ênfase em Marketing pela Universidade Paulista, especialista em Comunicação pela Fundação Cásper Líbero, Certificação Green Belt e Personal and Professional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching, além de outros cursos de extensão nas áreas de Marketing, Gestão de Negócios e Melhoria de Processos.
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