“Ela é GORDA! E daí, desde quando gordura é questão de caráter?!”

Ser gordo, gordinho, fofinho, sobrepeso, obeso ou obeso mórbido REALMENTE não é questão de caráter, mas faz sentido pensarmos que é sim uma questão de SAÚDE! Então responda: O que faz você engordar?

Vendo essa afirmação me vêm à cabeça inúmeros questionamentos…

Mas antes vamos esclarecer: Ser gordo, gordinho, fofinho, sobrepeso, obeso ou obeso mórbido REALMENTE não é questão de caráter, mas faz sentido pensarmos que é sim uma questão de SAÚDE?!

Então pergunto:

O que faz você engordar?!

Por que comer além do que seu organismo necessita?

Por que se autossabotar dando desculpas e mascarando sua preguiça ou falta de vontade para a prática de atividade física?

Existe VERDADEIRAMENTE “gordo” feliz ou é  mais uma forma de pseudo aceitação por ser mais fácil aceitar essa condição ao ter que mudar?

Se é “feliz” por que tentar fazer milhões de dietas da moda… dietas de livros ou tomar remédios?

Por que faz da comida algo mais forte que você?

Qual o prazer que tem em comer?

Enfim… essas são poucas das milhares de perguntas que me vêm à cabeça ao ver essa imagem…

Percebam que não é um julgamento.. É a visão de alguém que já pesou 170 kg, tentou centenas de formas de perder peso e em uma delas conseguiu… e depois de anos mantendo, perceber que quando falam “o corpo adoece depois que a mente adoeceu” vê que ESTAR GORDO é uma condição momentânea, um estado que pode ser mudado quando há REAL intenção disso… e que na grande maioria das vezes o psicológico é o problema, não somente o fisiológico.

Vamos refletir… pensem… descubram-se para aí então desenvolverem ao máximo o que podem fazer por vocês… peçam ajuda, tenham acompanhamento, meta e foco!

LEMBREM-SE… É QUESTÃO DE SAÚDE! NUNCA SERÁ DE CARÁTER!

Aline Trindade é Professional & Self Coach, Analista Comportamental, Analista 360º, formada pelo Instituto Brasileiro de Coaching, reconhecido internacionalmente pela European Coaching Association, Global Coaching Institute, especializada em Coaching de saúde, emagrecimento e bem-estar, Gerente de Projetos e Fundadora da empresa Liberty, facilitadora da integração entre corpo e mente na criação de uma vida com propósito.
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