Partir dói, é verdade, mas muitas vezes ficar destrói…

Partir dói, é verdade, mas muitas vezes ficar destrói…

Desapegar pode ser um processo desafiador, mas é uma oportunidade de crescimento e autotransformação. É importante reconhecer que nem todos os relacionamentos são destinados a durar “para sempre”.

Libere espaço para novas pessoas na sua vida.

Ao se desapegar de relacionamentos antigos, você abre espaço para novas oportunidades e conexões. Esteja aberto a conhecer novas pessoas e permita-se construir relacionamentos saudáveis e significativos.

Não dê espaço para a culpa.

Em vez de se culpar, reflita sobre as lições aprendidas e use-as como base para um futuro mais saudável.

Jamais se culpe, pois a culpa pode ser paralisante e nos manter presos ao passado.

Não deixe as redes sociais sabotarem o seu rompimento.

É fácil cair na armadilha das redes sociais e ficar comparando-se com o ex ou buscando por atualizações constantes. Deixe a curiosidade de lado e priorize o cuidado com você mesmo fora do mundo virtual.

Evite ficar só o tempo todo.

É importante equilibrar momentos de solitude com atividades que ocupem sua mente e tragam alegria. Faça coisas que você gosta, explore novos hobbies, passe tempo com amigos e familiares e cuide do seu bem-estar emocional.

O que acontece com o fim de um relacionamento é que a gente encerra um capítulo da vida, não o livro todo.

Permita-se soltar e abrir espaço para um futuro melhor, é apenas um capítulo que se encerra, abrindo caminho para novas possibilidades e oportunidades.

É bom lembrar que o desapego é um processo individual e leva tempo. Seja gentil consigo mesmo e permita-se sentir as emoções que surgirem.

Lembre-se porque não deu certo.

Partir dói, é verdade, mas muitas vezes ficar destrói.

Aprenda com as experiências passadas e siga em frente com sabedoria, amor-próprio e autocuidado.

Gostou do artigo? Quer saber mais como aprender a se desapegar? Então, entre em contato comigo. Terei o maior prazer em orientar.

Até Junho!

Ercília Canali
http://www.erciliacanali.com.br/

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• Sobre

Ercilia Canali Author

Carreira ascendente, dedicada à área de Gestão de Pessoas e Desenvolvimento Humano. Encantada pelo olhar humanizado que pode existir nas relações interpessoais, coloca todo seu conhecimento e amor pelo trabalho a serviço do desenvolvimento pessoal e profissional de qualquer ser humano. Graduada em Serviço Social-FMU, Pós-Graduação em Gestão de Consultoria Interna-FAAP, MBA em Gestão Estratégica de Pessoas-FAAP, Professional & Self Coach, Practioner PNL, Analista Comportamental SOAR-FCU; Mentora de Mulheres para desenvolvimento profissional e afetivo; Orientadora Vocacional; Consultora de Carreira, Conselheira em Agência de Publicidade; Membro do Grupo de Estudo dos Profissionais de RH do Sinapro.

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