Tudo o que vivemos contribuiu para chegarmos onde estamos. Os relacionamentos, as experiências, a nossa educação e por aí vai.
Cada pedrinha no caminho somou ou subtraiu para formar a sua personalidade atual. Quando você deseja fazer mudanças, isso pode ser um grande problema.
Mudar o seu mindset não é uma coisa simples. Exige prática, persistência e muita clareza!
Para ajudá-lo, confira 3 passos básicos de PNL e aprenda como reprogramar a mente para o sucesso.
1. Repetição
A maioria de nós tende a sabotar a si mesmo. Todas as vezes que pensamos ou falamos que não somos capazes e que não vamos conseguir, estamos deixando o sucesso cada vez mais longe.
Quando sua mente começar a pensar de forma negativa, fale em voz alta que você pode chegar lá. Diga que é capaz e que tem tudo o que precisa para ter sucesso em sua vida pessoal ou profissional.
A repetição vai reprogramar a mente para pensar nas coisas certas e não procrastinar as mudanças necessárias.
2. Recordação
Com a correria do dia a dia você pode se esquecer de seus objetivos, não deixe isso acontecer.
Sempre ao acordar, ou antes de dormir, relembre as suas metas e os lugares que pretende chegar. De preferência escreva isso em um algum local e dê uma olhada todos os dias. Assim você mantém o caminho do sucesso sempre fresco em sua mente.
Você pode usar aplicativos de celular para lembrá-lo, papel e caneta, post-it e assim por diante. Não se deixe esquecer o que você deseja, ok?
3. Visualização
Além de repetir e recordar, você precisa visualizar o que deseja. Separe algum tempo de sua rotina para vislumbrar o seu sucesso.
Não estou dizendo para sonhar acordado, mas sim se preparar para o futuro. Pense em como seria ter o seu emprego dos sonhos ou encontrar a pessoa amada.
Isso vai ajudar a quebrar a resistência de sua mente e tornar o seu objetivo mais tangível, pois só podemos ser aquilo que conseguimos ver.
Alterar a forma como pensamos é essencial, afinal estamos acostumados com a forma que vivemos hoje. Então use esse passo a passo para equilibrar o corpo e a mente, e assim atingir o sucesso.
Gostou dessas dicas sobre como reprogramar a mente para o sucesso? Deixe o seu comentário abaixo!
Rui Mesquita
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