Esta é a coluna da Grazi Paim que aborda assuntos relacionados ao tema esporte e bem-estar, em busca da excelência e da realização.

“A alegria que sinto quando estou com as áreas da vida em equilíbrio e na direção de obter mais saúde, bem-estar e consequentemente elevando a minha autoestima, ganhando em qualidade de vida é muito grande. Sinto-me privilegiada e realizada em poder transmitir o meu conhecimento para outras pessoas que também tem essa busca e colaborar no seu sucesso. Faça o seu melhor com todo o coração”. (Grazi Paim)

Para obter maior qualidade de vida precisamos realizar mudanças e para iniciar este processo, é necessário nos entendermos melhor, tomar consciência do que nos acontece e identificar qual é a parte que nos cabe do nosso destino, ou seja, se você está fazendo aquilo que depende de você. Nosso objetivo é que você consiga realizar novas atitudes através de ações mais estratégicas, assim, desenvolver hábitos mais saudáveis na sua vida.

Grazi Paim Author
Grazi Paim é administradora, formada pela ESAG na Universidade do Estado de Santa Catarina, Coach de Excelência com especialização nos módulos: Coaching de Excelência Avançado I e II, Executivo, Empresarial, Esporte, Competência Emocional e Alto Rendimento Esportivo e Corporativo realizados pela Academia Emocional – São Paulo/SP. Possui especialização em Gestão do Trabalho e Educação na Saúde pela Escola de Saúde Pública de Santa Catarina e possui mais de dez anos de experiência como funcionária pública na Saúde do Estado de Santa Catarina. É coach fundadora e Diretora Executiva da Grazi Paim Coaching e idealizadora do “Método Emagreça Pensando”. Atualmente graduando Nutrição.
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