Esta é a coluna da Grazi Paim que aborda assuntos relacionados ao tema esporte e bem-estar, em busca da excelência e da realização.
“A alegria que sinto quando estou com as áreas da vida em equilíbrio e na direção de obter mais saúde, bem-estar e consequentemente elevando a minha autoestima, ganhando em qualidade de vida é muito grande. Sinto-me privilegiada e realizada em poder transmitir o meu conhecimento para outras pessoas que também tem essa busca e colaborar no seu sucesso. Faça o seu melhor com todo o coração”. (Grazi Paim)
Para obter maior qualidade de vida precisamos realizar mudanças e para iniciar este processo, é necessário nos entendermos melhor, tomar consciência do que nos acontece e identificar qual é a parte que nos cabe do nosso destino, ou seja, se você está fazendo aquilo que depende de você. Nosso objetivo é que você consiga realizar novas atitudes através de ações mais estratégicas, assim, desenvolver hábitos mais saudáveis na sua vida.
