CNV – Comunicação Não Violenta
CNV – Comunicação Não Violenta
CNV - Comunicação Não ViolentaVocê é autorresponsável, sabe lidar com suas emoções?
Temos o hábito de acreditar que o outro é culpado pelo que sentimos. As emoções estão a todo momento em nossas vidas, a questão é como lidamos com ela.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaVocê Escuta, Respira e Observa antes de falar?
O quanto não damos espaço internamente para ouvir o outro com total atenção e presença porque ao mesmo tempo já estamos pensando o que responder ou como se defender?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaOs conflitos são ruins?
Você já reparou quantas vezes você foge dos conflitos, achando que eles vão se dissolver por si só e o Universo dá uma volta e traz o mesmo conflito com outra roupagem? O que será que isto quer dizer?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaA Resistência Como Mecanismo de Defesa
Como reagimos às adversidades da vida? A resistência tem feito parte da vida das pessoas. O quanto somos resistentes às mudanças?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaO que pode estar por trás de uma tragédia?
Uma reflexão a respeito de todas as tragédias que têm acontecido no Brasil e no mundo e, mais precisamente, a de Suzano.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaCNV – Uma conexão comigo mesmo!
A permissão para fazer mudanças que trarão bem-estar e felicidade interna. Mas só podemos mudar quando nos julgarmos menos, sentirmos autocompaixão e autoempatia e não ficarmos esperando pela aprovação do outro.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaComo ser paciente em um mundo de intolerância?
Você sabia que podemos medir o nível da nossa paciência? Como fazer isso? Confira algumas dicas de como começar a fazer este exercício.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaEmpatia: Você se permite com o outro?
Praticar a empatia requer esforço para se colocar no lugar do outro, inclusive daqueles que não se gosta, que são inimigos, para poder reconhecer sua humanidade, individualidade e perspectivas.
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaEu tentei, mas não consegui!
Quem diz que tenta fazer alguma coisa, na verdade não faz. Por que isso acontece?
Por Wania Moraes Troyano
CNV - Comunicação Não ViolentaComo cultivar a tolerância?
Vivemos uma total intolerância que nos desgasta, nos deixa ansiosos, com raiva, e muitas vezes não percebemos que essa raiva, na verdade, está escondendo uma profunda tristeza e dor.
Por Wania Moraes Troyano
