Em várias ocasiões perdemos a oportunidade de fazer conexões genuínas com o outro porque nossa ressonância está prejudicada. O que fazer para mudar isso?
Por que a pré-disposição para se expressar com mais amorosidade acaba restrita a familiares e pessoas próximas? Não estamos todos interligados de alguma forma?
Se não tivermos a clareza do que realmente é resiliência, ficaremos patinando por acreditar que voltaremos ao estado original após as "pauladas" da vida.
Diante das situações adversas e do estresse elevado fica de fato desafiador ter clareza de suas necessidades, ter autoempatia e autocompaixão. O que fazer?
Será que condenar, avaliar, criticar o outro, ele irá mudar? Ou fomentaremos mais violência? Para a linguagem da paz é preciso estar em estado de presença. Mas o que é isso?