Todos os posts por Vera Martins
Todos os posts por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoVocê leva a sério a Opinião Alheia?
Você acredita que haja alguém que não se preocupe nem um pouco com a opinião alheia? De 0 a 10, o quanto você se preocupa com o que os outros vão pensar sobre você?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoA Corrosão da Percepção e as 8 Defesas Perceptivas
Você sabe o que são defesas perceptivas? Elas podem inibir, distorcer a realidade e alterar nossa visão de nós mesmos, de nossas motivações e os relacionamentos humanos.
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoCrenças Assertivas: Como estamos gerenciando nossa vulnerabilidade?
Faça o exercício de Crenças Assertivas e veja quanta autonomia emocional você tem para ser o que você é na sua essência e os impactos em sua vulnerabilidade.
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoPor que a RAIVA nos leva a FICAR NA DEFENSIVA?
Por que criamos pensamentos e sentimentos contaminados pela raiva que impactam diretamente nossa comunicação e nos levam a um comportamento defensivo?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoOnde está a Beleza do Seu Ser Humano?
Hoje, mais do que nunca, se fala em humanização nas relações profissionais, Qual é o olhar que você dá a si e a cada pessoa que trabalha com você?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoLiberdade e Responsabilidade: Você é livre para escolher?
Até que ponto você é livre para expressar suas emoções? Será que para exercer sua liberdade é preciso sacrificar a do outro? Ou vice-versa?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoComo Ser Resiliente na adversidade e Ativar Sua Motivação!
Muito se fala em resiliência, mas você sabe como ela impacta sua vida? Como superar momentos difíceis com resiliência, ativar sua motivação e melhorar seu desempenho?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoAceitação ou Adaptabilidade: O Dilema nos Relacionamentos Sociais
Você é aceito ou encaixado nos seus relacionamentos sociais? Você é respeitado e aceito com o seu jeito de ser?
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoSer bem resolvido: utopia ou realidade?
Como ser bem resolvido emocionalmente? Questione seus pensamentos negativos, veja a vida por um olhar mais generoso e assuma para si uma crença otimista!
Por Vera Martins
Transformação pela ComunicaçãoOs 4 aprendizados que tive para desenvolver um emocional inteligente
Entender o processo e os impactos das emoções é primordial para sabermos lidar com elas e assim fazer das nossas vidas uma experiência mais tranquila.
Por Vera Martins
