Precisamos de algumas medidas preventivas para que as emoções não causem danos à nossa saúde, Mas você sabe a diferença entre emoções e sentimentos e afetividade?
Hábitos, atitudes e ações serão incorporados no cotidiano e algumas mudanças que já estavam em curso serão implementadas de forma efetiva no pós-pandemia.
Até pouco tempo atrás, parecia impossível algumas empresas liberarem seus profissionais para o home office, mas essa crença caiu por terra em função da pandemia.
Quando e como voltar à realidade e como será ela depois deste processo? Não temos as soluções, mas podemos investir em alguns aspectos que podem nos ajudar.
Já é sabido que mulheres no mercado de trabalho recebem salários inferiores. No empreendedorismo, também há barreiras para serem derrubadas pelas mulheres.
Depressão, Síndrome do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada... O que podemos fazer para manter a nossa ansiedade sob controle e em níveis saudáveis?
Na virada do ano muita gente faz um balanço do que passou e das metas para o novo ano que chega. E você, já fez o seu balanço? Já traçou suas novas metas?