Qual é o Sentido da Dor? Reflexões sobre Dor Emocional e Autoconhecimento
Toda dor pode nos incomodar de maneira contundente, seja ela emocional ou física. Qual o sentido da dor? Este é um dos maiores conflitos pessoais, capaz de nos levar também aos conflitos interpessoais.
Se a dor é emocional, certamente culminará em uma dor física. Ainda que a maioria não acredite, a dor física costuma vir como consequência de uma dor emocional não resolvida.
Você pode me dizer: “Eu nunca quis isso para mim, nunca pensei em me machucar.” Tudo bem, você pode não ter pensado no que poderia acontecer, mas certamente havia um pensamento recorrente sobre o que o afligia. Nada disso é para você se culpar, mas sim para refletir.
Os acontecimentos em nossas vidas nos convidam à reflexão e servem para nos colocar no momento presente, ajudando-nos a pensar em como resolver os impasses que nos incomodam. Quando alimentamos pensamentos sobre nossa raiva, tristeza, aborrecimento e incapacidade de solução, estamos gerando resultados negativos para nossas vidas.
Todo fruto está de acordo com aquilo que plantamos: não podemos plantar abacaxi e esperar colher manga. Para que o fruto seja saudável na colheita, temos que cuidar e alimentar a terra onde está plantada a nossa intenção. Se o fruto não for bom, certamente precisamos pensar sobre o que faltou para que a colheita fosse a esperada.
Quando nos machucamos — por exemplo, ao cair de uma escada —, vale perguntar: o que eu fiz que causou este acidente? Quais foram meus pensamentos recorrentes antes de me ferir? O que realmente, no meu inconsciente, eu pretendia com esse lapso?
Perguntar-se pode ajudar muito a resolver conflitos pessoais.
Diante de qualquer acidente que não seja fatal, você pode repensar o porquê. O mesmo vale para questões de relacionamento, desde que você seja honesto consigo e não atribua a terceiros a responsabilidade pelo seu dissabor.
Tudo isso serve para que vocês reflitam mais sobre si mesmos, sem desculpas, e passem a reger suas vidas de acordo com seus pensamentos. Se eles forem negativos, o resultado será negativo. Se forem genuinamente positivos — e não por interesse em alguma vantagem, que até poderá vir, desde que não seja atribuída a ninguém a responsabilidade caso o resultado não seja o desejado —, tudo terá solução, contanto que você construa em si mesmo os melhores pensamentos.
Finalizo com esta frase de Sócrates, que me faz pensar que examinar significa refletir sobre si mesmo
“A vida não examinada não vale a pena ser vivida.” — Sócrates
Gostou do artigo?
Quer saber mais sobre como compreender o sentido da dor pode abrir novos caminhos de reflexão e autoconhecimento? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Luísa Santo
https://www.linkedin.com/in/luisasanto/
Confira também: O Ego como Conflito Pessoal: Quando a Necessidade de se Afirmar Esconde a Insegurança
Palavras-chave: sentido da dor, dor emocional, autoconhecimento, conflitos pessoais, dor física, qual o sentido da dor, dor emocional não resolvida, resolver conflitos pessoais, refletir sobre si mesmo, pensamentos recorrentes antes de me ferir
Participe da Conversa