Por Que Falar de Domínio Pessoal e Coaching?

Por Que Falar de Domínio Pessoal e Coaching?
Descubra Como Esse Alinhamento Impulsiona Seu Desenvolvimento

Por que falar de domínio pessoal e Coaching?

Se estabelecermos um paralelo entre domínio pessoal e Coaching, ambos convergem para apoiar nas escolhas de determinada pessoa e o que ela quer para a sua vida, priorizando manter o foco no que realmente é importante para conquistar seus objetivos e transformações na sua vida.

”Coaching é um processo de desenvolvimento humano, pautado em diversas ciências e técnicas para apoiar pessoas e empresas no alcance de metas, no desenvolvimento acelerado e, em sua evolução contínua” (SLAC Coaching).

Explorando um pouco mais, o termo “domínio pessoal”: segundo Peter Senge, autor do livro A Quinta Disciplina, define domínio pessoal como “… a disciplina que continuamente esclarece e aprofunda nossa visão pessoal, que concentra nossas energias, para desenvolver paciência e de ver a realidade objetivamente”. Senge se surpreende “como poucos adultos trabalham no sentido de desenvolver rigorosamente seu próprio domínio pessoal.”

Qual a vantagem de aprender sobre si mesmo?

Através da palavra “continuamente”, Senge mostra claramente que aprender sobre si mesmo, enquanto indivíduo, é para toda a vida. O mesmo ocorre com as empresas, a “disciplina de aprendizagem organizacional” deve ser cultivada em cada indivíduo dentro da organização, pois o domínio pessoal do indivíduo, por si só, não garante a aprendizagem organizacional. “As organizações só aprendem por meio de indivíduos que aprendem. A aprendizagem individual não garante a aprendizagem organizacional. Entretanto, sem ela, a aprendizagem organizacional não ocorre”.

O processo de Coaching tem por base desenvolver competências e habilidades comportamentais, trazer a pessoa para um alto nível de consciência, reconhecer pontos fortes e pontos de melhoria, buscar os recursos que ajude a contornar suas crenças e limitações. comprometendo-se com suas ações para conquistar uma vida mais plena.

Aprender sobre si mesmo é para a vida toda!

Praticando 8 habilidades 

Dentre muitas outras, estas 8 habilidades fazem parte do seu desenvolvimento pessoal:

1. PENSAR POSITIVAMENTE: Saiba que a vida é um ciclo interminável de altos e baixos e se concentre apenas no que pode ser resolvido.
2. TER VOCABULÁRIO EMOCIONAL: Identifique e saiba como descrever o que está sentindo e não apenas categorize os sentimentos em bons ou ruins.
3. SER ASSERTIVO: Equilibre boas maneiras, empatia e compaixão com a capacidade de se afirmar e estabelecer limites.
4. OLHAR PARA AS PESSOAS: Ouça, seja paciente, explique o que você deseja ou entenda o desejo do outro, procure ser gentil com você e com todos à sua volta.
5. SABER PERDOAR: Entenda que guardar rancor é um sentimento que pode lhe atrapalhar. Sendo assim, perdoe as ofensas e erros cometidos, embora isso não queira dizer que haverá uma segunda chance.
6. DEIXAR-SE ABATER, NUNCA: Evite julgamentos e não se deixe influenciar pelo julgamento alheio, não balize os seus méritos pelos parâmetros dos outros. A autoconfiança, lhe permitirá ser mais resiliente a críticas e situações adversas.
7. ESCUTAR ATIVAMENTE: Preste atenção ao que a outra pessoa está dizendo e evite interromper a fala ou planejar respostas. Isto desenvolve habilidades comunicativas mais eficazes.
8. DIVIRTA-SE: Saiba quais atividades dão prazer e entenda a importância de realizá-las regularmente.

Você concorda que esses pontos merecem reflexão?

Sendo assim, desejamos a você, um aprendizado para o seu desenvolvimento contínuo, que favoreça o sucesso em todos os aspectos da sua vida!

Está difícil avançar sozinho?

Peça ajuda de um profissional que saberá como lhe apoiar, para que você se sinta mais confiante e preparado para continuar se desenvolvendo nas diversas áreas de sua vida.

Para tanto, este profissional se comunicará de forma bastante objetiva, utilizando metodologias, ferramentas e estratégias focadas para a sua necessidade, com o propósito de potencializar capacidades, desenvolver competências de autoliderança, mudar comportamentos, aumentar autoconfiança pessoal e profissional. Ou seja, contribuir na sua transformação de vida, para que você consiga atingir seus objetivos com resultados positivos.

Gostou do artigo?

Quer saber mais sobre como o domínio pessoal e o coaching podem transformar sua vida e impulsionar seu desenvolvimento? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder!

Inspirar as pessoas à nossa volta com atitudes positivas. Esta é a nossa contribuição!!

Graça Bogéa
Especialista em Saúde Comportamental de Pessoas e Organizações
Soluções Geradoras de Alta Performance
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https://www.gracabogea.com.br/
coach@gracabogea.com.br

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• Sobre

Graça Bogéa Author

⚙️ Graça Bogéa

Graça Bogéa é Pedagoga, Especialista em Saúde Comportamental, Orientadora Vocacional e Profissional, Mentora de Carreira, Master Coach e especialista em Programação Neurolinguística (PNL). Com uma trajetória marcada pelo acompanhamento e apoio a inúmeros clientes na superação de obstáculos, Graça tem sido uma força motriz no auxílio aos seus clientes para alcançarem seus verdadeiros desejos e objetivos, conduzindo-os a uma vida mais significativa e gratificante. Essa dedicação e paixão pelo desenvolvimento humano e profissional continuam sendo o foco central de sua atuação.

Site:

https://www.gracabogea.com.br

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