5 Conceitos Extremamente Úteis para a Sua Vida Diária!
A idade mais avançada tem lá suas vantagens, permite compartilhar as coisas boas que incorporamos à nossa vida, como estes 5 conceitos para vida diária, que emprego há anos.
Aqueles que me conhecem sabem que sou cristão convicto, mas que me permito conhecer outras culturas e costumes. Esta curiosidade pelas coisas é que me levou à Filosofia. Os conceitos para a vida diária que quero compartilhar são encontrados na Filosofia Budista. Talvez em breve aborde sobre a Filosofia e a Religião Budista.
Estudar a Filosofia Budista foi uma experiência de mudança de vida. Incorporar os ensinamentos orientais em minha própria filosofia de vida me permitiu de fato reformular minha mentalidade. A lição principal para mim foi um conjunto de ferramentas para superar os desafios mais difíceis que encontramos no dia a dia.
A Filosofia Budista vê a existência como uma série de dores e muitas delas são autocriadas. Você não tem controle sobre o que acontece com você, mas pode influenciar o que pensa sobre isso. Você é o resultado de seus pensamentos.
Esse conjunto de princípios orientadores são úteis para ajudar a resolver os vários desafios que um mundo caótico lança sobre você. A Filosofia Budista foca muito na disciplina, uma característica que pode ser aplicada em todos os aspectos de sua vida.
1º Conceito – Deixe de lado o seu ego
Esta é a chave para a habilidade de superar muitas das pequenas dores que atormentam sua existência. No entanto, é incrivelmente difícil de fazer.
O ego o leva a sempre querer mais, mas esse esforço também é a causa do seu sofrimento
Você tem uma crença arraigada em sua própria identidade fixa, onde o ego fica entrelaçado com seu senso de “eu sou”. Essa rigidez é a fonte de muitas de suas misérias mentais. A maneira de fugir desse tipo de pensamento é perceber que sua mente está em um estado de fluxo constante.
As coisas são fluidas. Elas mudaram. Você não é a mesma pessoa que era há alguns anos e, no futuro, não será a mesma pessoa de agora. Nesse contexto, você reconhecerá que a maioria das coisas não importa realmente.
2º Conceito – Envolvendo-se apenas em ação
Na vida, você frequentemente se depara com escolhas. Entre fazer uma coisa vantajosa para você e outra que é a certa a ser feita. Qual você escolhe?
A maioria das pessoas costuma escolher a primeira. Mesmo assim, o mundo seria um lugar melhor se mais pessoas fizessem a coisa certa. Nosso caráter é formado pelas escolhas que fazemos. São os fatos comuns que moldam o nosso caráter, por exemplo, veja alguns:
- Você encontra uma carteira com uma quantidade razoável de dinheiro vivo, percebe que na carteira tem também o cartão com endereço de seu dono. Você devolveria?
- Por exemplo, você está no estacionamento de um shopping e ao manobrar seu carro, rala a porta do carro estacionado ao lado. Ninguém o está vendo. Você então procuraria o proprietário para ressarcir as despesas?
- Você vai abastecer o carro, tem grande movimento e paga em dinheiro vivo. Ao trazer o troco, o frentista lhe dá o troco a mais do que você entregou a ele como pagamento. Você o avisa?
Este conceito é sobre viver de forma ética, não mentir, não roubar e fazer coisas que beneficiam os outros. Respeite a todos, faça coisas boas e viva de forma virtuosa.
3º Conceito – Ter entendimento correto
Neste contexto, trata-se de obter uma compreensão de como o mundo realmente funciona. Qual é a verdadeira natureza da existência? Isto é a sabedoria.
A Filosofia budista vê a sabedoria como um conjunto de etapas. No primeiro nível, você ouve, estuda e aprende. No segundo nível, você começa a contemplar todo o conhecimento que adquiriu. E por fim, no terceiro nível, você ganha iluminação.
Em termos práticos, isso significa que você precisa se concentrar no aprendizado e, então, colocar o que aprendeu em prática.
Para mim, isso significou estudar filosofia, psicologia, ciência, história e qualquer assunto que dê uma ideia de como o mundo funciona.
No entanto, você sempre precisa ter em mente que ter o entendimento correto não significa muito se você não o colocar em prática.
4º Conceito – Compaixão
Na Filosofia Budista a compaixão é a chave para viver uma vida feliz neste mundo. Compaixão é sentir preocupação pelo sofrimento dos outros, não importa quem seja.
A melhor maneira de fazer isso é se colocar no lugar da outra pessoa. Tente ver o mundo pelos olhos deles. Muito do conflito e polarização que você vê neste planeta se deve ao fato de que a maioria das pessoas não é capaz de se sentir nas lutas diárias de outra pessoa. Eles negam o sofrimento dos outros, em vez de se concentrar em si mesmos.
A Compaixão também está relacionada a fazer alguém feliz de forma proativa, isto é, não importa quem seja a pessoa, mas naquele momento ela é a pessoa mais importante do mundo para você.
Nunca se esqueça, porém, que para ter compaixão o primeiro passo é ter compaixão de si próprio, isto é, gostar de você mesmo com todas as suas deficiências e vulnerabilidades.
5º Conceito – Alegria
Imagine a alegria que um pai sente quando vê seu filho andar pela primeira vez. Não há egoísmo associado a essa visão. Eles são felizes puramente por aquela outra pessoa. O conceito desta alegria é isso. É sobre ser feliz pelos outros, valorizando assim suas ações e fortuna.
É o oposto da inveja, uma emoção destrutiva. Em vez de sentir ciúme do sucesso dos outros, tente ser feliz por eles. Isso é algo que ainda estou aprendendo a fazer. Não é fácil, e muitas vezes eu escorrego.
No entanto, tenho trabalhado em minha mentalidade. Em vez dos negativos, tento me concentrar nos positivos. Quais são as coisas que essa pessoa fez certo? O que posso aprender com eles?
Aprendi a encontrar alegria nos pequenos momentos. A partir daí, estou aprendendo a sentir alegria altruísta pelos outros. Quando um sentimento de inveja começa a se instalar, então concentro minha atenção nos aspectos positivos.
Quando saio para caminhar, escuto o canto de um pássaro; isso me traz alegria. É esse tipo de alegria que esta Filosofia sugere: alegrar-se nas pequenas (ou grandes) coisas.
Permita-se ser feliz!
Gostou do artigo? Quer saber mais sobre a filosofia budista e como melhorar a sua vida diária? Então entre em contato comigo. Terei o maior prazer em responder.
Cleyson Dellcorso
https://www.dellcorso.com.br/
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