Quer dominar seus instintos? Use sua inteligência!

Publicado em 10 de maio de 2017

“A razão, reinando sozinha, restringe todo impulso; e a paixão, deixada de si, é um fogo que arde até a sua própria destruição” (Khalil Gibran, filósofo)

Impulso, uma palavra simples que junto à ação pode trazer grandes consequências que podem ser positivas ou negativas. O que determinará é a sua inteligência diante às situações.

A intenção do impulso é de proteção e suprir a necessidade do momento independentemente de qualquer processo lógico e racional.

Como controlar os impulsos interiores que te fazem agir inconscientemente?

Usando a inteligência, que é a capacidade de conscientizar, compreender e aprender.

Conscientizar:

É ouvir as vozes interiores, dar atenção ao diálogo interno que passa em sua mente antes e depois do ocorrido, pois no momento da ação impulsiva a mente não está consciente.

Se possível, escreva o que vem à mente, para alinhar com o próximo passo.

Compreender:

Que tipo de situação ou comportamento desperta o seu impulso?

Esse instinto vem para suprir uma carência, qual seria?

Aprender:

No momento em que você identificou a razão do seu impulso (consciência), que tipo de situações geraram essa impulsividade e como pode “resolver” essa carência (compreender), fica evidente o que precisa ser feito para que seus comportamentos sejam mais coerentes com a maneira que você deseja ser.

Exemplo:

Instinto: Ciúmes.

Consciência: Agir de forma agressiva por um ato que gerou ciúmes.

O que despertou?: A atenção demasiada para alguém.

Carência identificada: Falta de segurança, desvalorização do meu ser e vulnerabilidade.

O que podemos aprender? A partir do momento que existir o reconhecimento das qualidades, pontos positivos da relação e uma conversa madura sobre a situação, a pessoa pode sentir-se menos vulnerável e mais confiante para lidar com esse instinto.

Grande abraço,

Mayra Soares







banner-busca-coach
Curta nossa Fan Page
Revista Coach Me
Pack Autodesenvolvimento
Twittadas Cloud Coaching
banner-busca-coach
banner-cloud-educacao
banner-pinterest
Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




FAÇA PARTE DA LISTA
CLOUD COACHING DO SUCESSO!


Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?
Algo de diferente elas têm! Será que elas têm simplesmente sorte?
Faça parte da comunidade de pessoas de SUCESSO e descubra!!!
Mais de 100.000 pessoas já se inscreveram e você?
​Vai ficar fora desta?

Inscreva-se agora mesmo e ganhe uma
Revista Coach Me inteiramente grátis!!!


Por favor, aguarde...



Muito obrigado!!!

Sua inscrição foi realizada com sucesso.
Em breve você receberá no e-mail cadastrado
o link para download de sua
Revista Digital Coach Me!

Um abraço da
Equipe Cloud Coaching
Por favor, preencha corretamente os campos!
E-mail inválido!
Ooops aconteceu um erro, tente novamente!
banner-coachme-

Você que segue nossa fanpage no Facebook não pode ficar fora dessa!
Quer se desenvolver pessoal e profissionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida? Quer dar um gás na sua motivação e produtividade?
Então baixe agora mesmo o seu examplar da Coach Me e mude sua vida!
Basta clicar na imagem acima e você será redirecionado ao IBA, o portal de revistas digitais da Editora Abril.