Não acredito em motivação. Acredito em AUTOMOTIVAÇÃO!

Publicado em 15 de fevereiro de 2019

Não espere que te motivem! Motive-se!
Aja em prol de si mesmo!
Permita-se experimentar

A flexibilidade necessária para contornar os obstáculos que você encontra no caminho da realização, tem muito a ver com a permissão que dá a si mesmo de experimentar. Geralmente batemos cabeça para contornar uma situação porque não arriscamos uma nova maneira de agir, diferente do que estamos acostumados a fazer. Percorrer caminhos conhecidos, porém não nos levará a lugares novos.

Para experimentar, precisamos ter coragem. Coragem não é a ausência de medo, é o enfrentamento do medo. O medo nos encastela em nossos limites e nos impede de viver aquilo que mais desejamos. Muitos desses medos nem sequer são reais, e sim ilusórios, baseados em suposições do que de mais desastroso pode acontecer – pensamentos que criam barreiras emocionais em nosso íntimo. Mas, da mesma forma como criamos nossos medos, podemos vencê-los. Não é preciso envergonhar-se de seus medos. Reconheça-os para você mesmo e já terá dado o primeiro passo para vencê-los.

Permita-se experimentar! Ninguém pode garantir que dará certo, mas, se você errar o alvo, poderá experimentar de novo. É aquilo que eu sempre digo: ou acertamos, ou aprendemos!

Cultive o bom humor

Acho que não preciso convencer você da importância que o bom humor e o riso têm na vida da gente. Afinal, há sempre muitas reportagens sobre estudos científicos que comprovam que o riso diminui o estresse, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças (ou favorece a cura), acelera o coração, oxigena o corpo todo e até queima calorias! O riso provoca a liberação de endorfina, substância orgânica que produz a sensação física de prazer e bem-estar. A vibração do riso é uma massagem para o corpo!

É claro que há situações e lugares que não combinam com brincadeiras e risadas. Mas, se a ocasião permite, não vejo motivo para reprimir o riso e a espontaneidade de nossa criança interior, aquela parte de nós que é autêntica, que expressa seus sentimentos sem pudor, que pula de alegria, que grita de prazer, que pede colo, que chora quando está triste. Começa-se a valorizar as pequenas coisas da vida e a ver o lado bom de tudo o que acontece, o que dá motivos de sobra para viver com bom humor.

Aprenda a dizer não

Ter as qualidades da tolerância e da paciência bem desenvolvidas não significa que você deva dizer amém a tudo. Não se pode confundir paciência e tolerância com a atitude passiva de engolir sapos, deixar de defender seus direitos e de dizer o que pensa e fazer tudo para agradar, assumindo coisas que não são suas ou contrariando a própria vontade. Quem diz amém a tudo, na verdade, tem problemas de autoestima. É o medo de ser rejeitado que o impede de dizer não.

O que nos dá clareza para dizer sim e para dizer não é a assertividade. Mas muita gente confunde assertividade com agressividade. E quem tem a qualidade da assertividade, sabe dizer não àquilo que fere sua integridade e contraria seus valores, mas faz isso sem agredir nem desrespeitar o outro. O assertivo simplesmente defende suas opiniões e vontades com honestidade. Da mesma maneira, sabe ouvir as opiniões e respeitar as posições dos outros. Ele tem, enfim, muito bem definida a fronteira entre seus direitos e os direitos dos outros. Ser assertivo significa não aceitar menos do que você merece, não ceder àquilo que o desvia de seu propósito, não permitir o que fere seus princípios.

A assertividade nos permite seguir o caminho que escolhemos, exercendo nossos valores e fazendo as escolhas que são relevantes para nós. Isso é muito importante, pois muitas vezes é preciso dizer não ao que não é importante ou bate de frente com nosso propósito.

É preciso ter fé

Uma coisa que nos fortalece muito na vida é a espiritualidade. Independentemente da religião de cada um, acho que um fator comum a todas as pessoas que cultivam a espiritualidade é a crença de que a vida é uma experiência espiritual num corpo material. Crer nisso é fundamental, pois nos ajuda a compreender o porquê de certas coisas que nos acontecem, a tirar o devido aprendizado delas e a permitir que a vida transcorra como deve transcorrer. A fé é nossa maior riqueza. Tenho fé em mim, tenho fé na possibilidade de mudar o mundo, tenho fé em meu valor e no fato de que nasci para ser feliz.

Se você vivencia sua espiritualidade, só pode esperar o melhor da vida, pois ou usufrui o sucesso ou aprende alguma coisa. É simples.

Acho que por isso aprendi a não ter medo da vida, e sim me entregar a ela. Deixa fluir! Quando estou vivendo um momento de sucesso, eu o usufruo plenamente, sabendo que é um momento da matéria. Agradeço sinceramente e reconheço que só obtenho sucesso porque estou neste mundo a serviço, ou seja, cumprindo meu propósito de alma. Mas, quando vivo uma dor, eu me recolho e pergunto: “O que tenho que aprender com isso”? Não xingo, não reclamo, não me revolto. Apenas permito que Ele me pegue no colo e me mostre qual é o aprendizado. Eu tenho a convicção de que, se algo inesperado acontece comigo, é porque preciso “entrar em outra”. Mas não fico parada, esperando entender tudo, para depois continuar meu caminho. Muitos anos podem passar até que essa compreensão surja. Nossa alma é muito maior do que o corpo, muito maior do que qualquer coisa que nos aconteça na Terra.







banner-busca-coach
Curta nossa Fan Page
Revista Coach Me
Pack Autodesenvolvimento
Twittadas Cloud Coaching
banner-busca-coach
banner-cloud-educacao
banner-pinterest
Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




FAÇA PARTE DA LISTA
CLOUD COACHING DO SUCESSO!


Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não?
Algo de diferente elas têm! Será que elas têm simplesmente sorte?
Faça parte da comunidade de pessoas de SUCESSO e descubra!!!
Mais de 100.000 pessoas já se inscreveram e você?
​Vai ficar fora desta?

Inscreva-se agora mesmo e ganhe uma
Revista Coach Me inteiramente grátis!!!


Por favor, aguarde...



Muito obrigado!!!

Sua inscrição foi realizada com sucesso.
Em breve você receberá no e-mail cadastrado
o link para download de sua
Revista Digital Coach Me!

Um abraço da
Equipe Cloud Coaching
Por favor, preencha corretamente os campos!
E-mail inválido!
Ooops aconteceu um erro, tente novamente!
banner-coachme-

Você que segue nossa fanpage no Facebook não pode ficar fora dessa!
Quer se desenvolver pessoal e profissionalmente, sem deixar de lado sua qualidade de vida? Quer dar um gás na sua motivação e produtividade?
Então baixe agora mesmo o seu examplar da Coach Me e mude sua vida!
Basta clicar na imagem acima e você será redirecionado ao IBA, o portal de revistas digitais da Editora Abril.