Em busca do Equilíbrio e Bem-estar

Publicado em 09 de fevereiro de 2016

Olá querido leitor! Gostaria inicialmente de agradecer por esta oportunidade de estar aqui trocando experiências e um pouco da minha vivência com você. Se a sua procura é obter maior equilíbrio e bem-estar, acredito que posso compartilhar alguns aprendizados que alcancei. Permita-me resumir um pouco da minha história. Sempre fui uma criança magra, saudável e feliz. Porém com início da adolescência essa história começou a mudar. Comecei a ganhar peso e algumas outras coisas começaram a pesar além do corpo. Comprar roupa era sempre um martírio, duas horas suando e chorando dentro do provador sem encontrar nada que me agradasse. Deixei de sair para diversos lugares como festas de aniversário, passeios de colégio, praia com a turma porque “não tinha roupa” ou estava “gorda demais”. Falta de confiança, baixa autoestima, tristeza, culpa e vergonha eram alguns dos sentimentos que eu tinha. E aos 15 anos de idade iniciei a luta contra a balança e a busca pelo equilíbrio.

Em 2012, já formada em administração e funcionária pública na área da saúde por mais de 10 anos, conheci o Coaching. Um dos aprendizados que tive e levo sempre comigo é que somos responsáveis pelas nossas escolhas, decisões e ações. Temos o livre arbítrio para decidir nosso destino hoje e agora, neste exato momento! Só colhemos os frutos no futuro, das sementes que plantamos agora no presente. E foi então que me permiti sair um pouco “fora da caixa”, ou seja, mesmo com a certa estabilidade que possuo por ser funcionária pública, comecei a correr atrás de realizar o meu sonho: aprender e me desenvolver mais e mais a cada dia para inicialmente me ajudar e poder colaborar com as pessoas que buscam conquistar mais qualidade de vida e maior bem-estar através da manutenção da saúde e do emagrecimento. Acredito que o ser humano é um infinito de possibilidades e algumas escolhas como a nossa forma de pensar é que sabota nosso sucesso e nos impede de realizar coisas grandiosas e maravilhosas.

Se você não está totalmente satisfeito com sua vida e procura por maior bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida acompanhe esta coluna. Nosso objetivo é que você consiga realizar novas atitudes através de ações mais estratégicas e assim, desenvolver hábitos mais saudáveis na sua vida. Para iniciar este processo de mudança, é necessário tomar consciência do que acontece com você e identificar qual é a parte que te cabe no seu destino, ou seja, se você está fazendo aquilo que depende de você. Por esse motivo eu te pergunto: O que você pode fazer hoje diferente do que tem feito para alcançar o que você quer? Lembre-se que suas ações são muito importantes! Mudar certos hábitos e comportamentos não é fácil por causa do poder do hábito e a solução está em estabelecer um destino certo e um plano de ação bem definido.

O Coaching é uma prática que contribui para o processo de mudança. Ele atua no desenvolvimento pessoal e profissional, e aguça a percepção para o melhor que existe dentro da gente e torna possível o domínio das nossas escolhas, decisões e ações como falei anteriormente para assim transformar sonhos em metas, metas em objetivos e objetivos em vitórias. Conte comigo!

Com carinho,

Grazi Paim







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Depoimentos
"Parabéns pelo feito mais que merecido! Vcs têm trazido informações de qualidade, agregando não só a minha vida profissional, mas tb pessoal. Sucesso!!!"
Juliana Garbossa
"Parabéns para a equipe Cloud Coaching ! Acompanho diariamente os posts."
Luciana Furquim
"Parabéns! O conteúdo tem sido bastante interessante!"
Priscila Vidal
"Parabéns pela ideia. Os conteúdos são realmente muito bons. Que seja uma trajetória de ainda mais sucesso."
Rafael van Emelen
"Muito bom! Parabéns equipe Cloud! Já estou com vocês! Abraços!
Ana Cris Tina
"Cloud... Para já conversarmos: amo seus vídeos de motivação, são injeções de ânimo para a Vida. Parabéns pelo magnifico trabalho!!! Vocês são maravilhosos, postagens magníficas, videos, ah! eu acompanho todos. Tenham certeza absoluta que o trabalho, o empenho de vocês, são motivo de vida para muitas pessoas. Continuarei ouvindo todos que chegarem até minha página SIM e não é um elogio apenas, é o meu Aplauso à dedicação de vocês a nos ajudar a superar os embates que a vida nos apresenta. Me faz um bem danado!!! Que Deus os abençõe sempre e tenham um excelente final de semana!!!
Maria Terezinha Barbieri




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